Achtsamtkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 3

Hans Jellouschek
Achtsamkeit in der Partnerschaft

HERDER spektrum

Bei sich und zugleich beim Anderen sein. Erkennen, was dir und was mir wichtig ist, ohne es zu bewerten: Das ist gelebte Achtsamkeit in der Partnerschaft. Unachtsamkeit, Unaufmerksamkeit und Ablenkung unt…

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Buch

Maria Holl
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Stress abbauen und die innere Ruhe bei Kindern fördern - so gelingt es!In einem Klima des Wohlfühlens lernt es sich besser. Doch der Alltag in Schule und KITA ist oft etwas hektisch. Dies führt nicht nur …

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Buch, Sonstige Artikel

Reinhard Renter
Achtsamkeit in der Polizei

Achtsamkeitstechniken verbessern nachweislich psychische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz, wie zahlreiche Studien belegen. Doch wie lassen sich diese Techniken auf die besonderen Herausforderu…

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Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

Der kleine Panda - Band 2

>>Ist das alles?<<, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges…

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Buch

Cassandra Hui
Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martina Simonsen
Mit Achtsamkeit durch die Woche

Du interessierst Dich für Achtsamkeit und möchtest lernen, Deine Wahrnehmung und Beobachtung zu schärfen? In einer stressigen Zeit suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Gefühle und Gedanken neu auszuric…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Cassandra Hui
Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

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Buch

Sina Wilfing
Mein Mitmach-Adventskalender für mehr Achtsamkeit 2025

Eine zauberhafte und erfüllende Weihnachtszeit erleben - dank dem inspirierenden Mitmach-Adventskalender 2025! Inmitten des hektischen Treibens der modernen Welt sehnen wir uns alle nach einer besinnliche…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Kim W. Sommer
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein!In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufgabe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ringo Gomez,
Shosa. Japans Handwerk und Traditionen. Die Kunst der Achtsamkeit

Achtsamkeit, Harmonie, und schlichte Schönheit im japanischen Handwerk und AlltagBei einer Reise durch Japan fällt eines sofort auf: der allumfassende Respekt , den die Japaner ihren Mitmenschen und ihrer…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Marny Münnich
Therapie-Tools Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen

Achtsamkeit in der Therapie ¿ Achtsamkeitspraxis gezielt in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen einsetzen ¿ Stärkung der Selbstregulation und emotionalen ResilienzDer Schlüssel für mehr Balance Acht…

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Buch, Sonstige Artikel

Tanja Föhr, Paula Föhr
Effiziente Meetings für Führungskräfte - mit KI, Achtsamkeit und Sketchnotes

Effiziente Meetings gestalten - Klarheit, Struktur & Wirkung für moderne Führung. Meetings müssen nicht ermüden - sie können inspirieren, verbinden und Ergebnisse schaffen. Dieses Buch zeigt Führungsk…

lieferbar ab 31.12.2025.

Buch

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

>>Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.<< Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefer…

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Buch

Herman Hay Ming Lo
Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche und Familien

Dieses Buch analysiert achtsamkeitsbasierte Programme für Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Bedürfnissen sowie deren Eltern und anderen Familienmitgliedern. Es zeigt auf, wie ein Achtsamkeitsan…

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Buch

Achtsamkeit für den Schützen

Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Schütze (23. November - 21. Dezember)Wassermänner gelten als unabhängig, Widder als willensstark und Stiere als verlässlich - doch wel…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Goldene Regeln der Achtsamkeit

"Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Janine Isterling
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nhat Thich,
Die Kunst des achtsamen Lebens - Das Glück, einen Baum zu umarmen

'Lächle, atme ein und gehe langsam.' Thich Nhat HanhAchtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein und voll und ganz in der Gegenwart zu leben. Neben dem Dalai Lama gilt der Mönch Thic…

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Buch

Niko Kohls
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

Kraft und Ruhe schöpfen!Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es g…

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Buch

Anja Allner
Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch