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    Trefferliste "Achtsamkeitsübungen" - alle Bücher, CDs und Diverse

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    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

    Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

    lieferbar ab 15.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Ksenija Rodos
    Einschlafrituale für dein Kind

    Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

    lieferbar ab 22.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Sara Wragge
    Dein Selbstbild

    Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werdenSara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selb…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Georg Lolos
    Du bist nicht, was du denkst

    >>Das ERSTE Buch in Sachen Achtsamkeit, das bei mir nachhaltig etwas verändert hat.<< Christine WestermannWarum fallen uns manchmal Entscheidungen so schwer, schrecken wir vor Neuem zurück ode…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Floriana Schilling,
    Zauberhafte Traumreisen für Kinder

    Mit zauberhaften Gute-Nacht-Geschichten in unter 10 Minuten im Land der Träume sein!Als Eltern kennt man das: Es ist Schlafenszeit und genau jetzt drehen Ihre Kinder nochmal richtig auf, sind hellwach und…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Maria Holl
    Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körperwahr…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 19,31

    Floriana Schilling,
    Achtsamkeitstraining für Kinder

    Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!Gerade in unserem immer hektischeren und m…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Sabrina Suhne
    Hexenbuch: WITCHCRAFT - Mit der Kraft der Hexenmagie zur Selbstheilung: Rituale, Kristallmagie, magische Rezepte, Techniken und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Wohlstand im eigenen Leben

    Hexenbuch: Schritt für Schritt die eigene Magie entdecken und Hexenkräfte für den modernen Alltag entwickelnIn Ihrem Leben fehlt eine spirituelle Komponente, die Sie mit der Natur verbindet und an die Wur…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Isabel Franke
    Hochsensible Kinder: Zarte Seelen, starke Flügel - Eine 7-tägige gemeinsame Reise zu besserem Selbstverständnis, Selbstregulation, Empathie, Achtsamkeit und Verbundenheit - inkl. Eltern-Kind Übungen

    Hochsensibilität bei Kindern: In 7 Tagen Schritt für Schritt die Welt Ihres Kindes verstehen, seine Bedürfnisse erkennen und mit optimaler Unterstützung zu einem harmonischen Familienalltag gelangenIhrem …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Claudia Pade-Souid
    Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie

    Achtsamkeit, Ruhe und Kraft für die ganze Familie: Gerade in der heutigen Zeit stehen viele Verpflichtungen und Termine im Familienalltag an. Momente, in denen alle für einen kurzen Augenblick innehalten …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Andrea Helten
    Ich zähle jetzt bis Ommm

    Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

    sofort lieferbar
    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Ralf Lüttmann
    Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
    Achtsamkeitstraining im Sport

    Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Ilios Kotsou,
    Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

    Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2025
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Achtsamkeit im Advent

    Adventskalender-Box für 24 Tage voller AchtsamkeitHübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher GestaltungEine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im AdventFür alle,…

    sofort lieferbar
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,03

    Kleine Pausen im Advent

    Achtsam und gelassen durch den AdventGib dem üblichen Weihnachtsstress keine Chance! In diesem Jahr machst du dir den Advent ganz besonders gemütlich und nimmst dir jeden Tag bewusst einen Moment nur für …

    lieferbar ab 29.8.2025.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,03

    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 15,22, reduziert um 21%
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Mascha Blankschyn
    3-Minuten-Achtsamkeit

    Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 8,92
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