Trefferliste "Yoga" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Christoph Lauener

Mann kann Yoga

Dass Männer miteinander Fußball spielen, ist selbstverständlich, während gemeinsames Yoga-Praktizieren eher unüblich ist.Wenn Christoph Lauener seinen Männerklassen Yoga lehrt, verbindet sich Körperlichke…

Stewart Home,

Yoga Faschisten

Yoga verspricht Frieden, Selbsterkenntnis und Befreiung dank der Kraft seiner 'mystischen' indischen Ursprünge. Doch was, wenn das alles nur leeres Gerede ist? In 'Yoga-Faschisten' räumt Stewart Home mit …

Martina Schorn

Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

Diana Sans

Yoga als Lebenskunst

Yoga beginnt dort, wo deine Matte endet und das Leben selbst zur Praxis wird.Die Zeiten sind bewegt. Viele von uns haben Mühe, mit der Beschleunigung des digitalisierten Lebens Schritt zu halten. Wie könn…

Martina Schorn

Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

Anna Trökes

Yoga. 100 Seiten

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele TraditionenWie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entst…

Janina Lüthje

Gefühle und Yoga

Gefühle und Yoga, Ein Ausmalbuch für Herz und Körper Ein liebevoll gestaltetes Ausmalbuch, das Kinder spielerisch mit ihren Gefühlen und ihrem Körper in Verbindung bringt. Das Buch gliedert sich in drei T…

Jutta Oster

24 x Yoga im Advent

24 x Yoga - Ein Adventskalender Eine Geschenkbox mit 24 KartenNamasté!24 Yoga-Übungen für eine entspannte Adventszeit. Einfach jeden Tag ein Kärtchen ziehen und mit einer neuen Yoga-Übung entspannen.Die 2…

Manuela Gassner

Yin Yoga mit Bolster

Yin Yoga mit Bolster führt in eine Praxis der Stille, des Verweilens und des bewussten Loslassens. In einer Zeit, die von Aktivität und Leistung geprägt ist, eröffnet dieses Buch einen Raum für Entschleun…

Yoshiya Hasegawa,

Daumen-Yoga für das Gehirn

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

Barbara Kündig

Yoga Nidra

Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt …

Nina Schennach

Glow up mit Face Yoga

Gesichtstraining für natürliche Ausstrahlung und definierte KonturenKennst du das? Du schaust morgens in den Spiegel und dein Gesicht wirkt müder und angespannter, als du dich fühlst. Feine Linien, weiche…

Rita Maria Uibner

Yoga für intelligente Faule

Yoga für intelligente Faule Wenig Aufwand spürbare Wirkung Stress, Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Verspannungen; viele dieser Beschwerden haben eine gemeinsame Ursache: unser hektischer Alltag und Beweg…

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Stefanie Arend

Hormone in Balance mit Yin Yoga

Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringenViele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. Wer Yin Yoga praktiziert, kann sein Nervens…

Renate Weber

Die Kraft der Sprache im Yoga

Als Yogalehrerin oder -lehrer machst du mehr, als anzuleiten und sicher in die Asanas zu führen - du kreierst eine ganzheitliche und inspirierende Yogaerfahrung. Stimme und Sprache sind dabei zentrale Wer…

Satya Singh

Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 TagenKundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, s…

Hardy Fürch

Yoga für Boomer

Dieser Leitfaden zeigt auf, dass gerade die Boomer-Generation die Fähigkeiten und Möglichkeiten hat, sich verantwortungsvoll für eine gerechte und lebenswerte Zukunft auch für künftige Generationen einzus…

Peter Gaymann

Yoga- und Wellness-Hühner

Da lachen nicht nur die HühnerIn diesem Sammelband widmet sich das fidele Federvieh ganz der Entspannung und der Gesundheit, denn schließlich macht Yoga jung und Wellness schön. Peter Gaymanns köstliche S…