Yoga-Praxis – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 3

Friederike Reumann
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Ve…

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Buch

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

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Buch

Marion Deuchars
Yoga - Federleicht!

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden ÜbungenWer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übunge…

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Buch

Catherine Pez,
Beauty-Face-Yoga

Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönhe…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Yin Yoga Praxis: Faszien & Chakren im Fokus

Dieses fundierte Praxisbuch führt Sie in die Welt des Yin Yoga ein und verbindet dabei traditionelle Yogapraxis mit modernem Wissen über Faszien und energetische Arbeit. Die Grundlagen des Yin Yoga werden…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Rücken Quickies mit Yoga

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich & gesund durch L…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Rubina Klask, Naumann & Göbel,
Yoga-Pausen für zwischendurch

¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

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Buch

Canda

Figur Yoga

Anleitungs-CD mit Begleitheft / Für »Figur Yoga« gibt es 3 gute Gründe: 1. Figur Yoga macht doppelt Spaß, weil zusätzlich die Pfunde purzeln. 2. Figur Yoga macht beweglich, denn diese Yogaübungen sind für…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

The Yoga Teacher

Namaste, Nervenzusammenbruch! Yogalehrerin Ann verhilft anderen zur inneren Ruhe - dabei herrscht in ihrem eigenen Leben das reinste Gefühlschaos: eine Schwester im Ausnahmezustand, Eltern mit Kontrollfim…

Artikel am Lager

DVD

Ingrid Ringeling
Der achtfache Yoga-Pfad

"Der achtfache Yogapfad - mit Ayurveda den Körper nähren, mit Yoga den Geist befreien" ist ein ganzheitlicher Ratgeber für alle, die im hektischen Alltag nach innerer Ruhe, Energie und Ausgeglic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Detox Yoga - Entschlacken, entgiften, und verjüngen

Nicht nur übermäßiges Essen, Alkohol oder Nikotin machen den Menschen dick und krank, sondern auch die Spuren vieler Chemikalien, die sich in Luft, Wasser und unserer Nahrung befinden. Diese giftigen Stof…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

DVD

Jannika Schultz
Meine ersten Yoga-Geschichten

"Meine ersten Yoga-Geschichten" ist Kinderyoga ab 18 Monaten. Die Fotos laden die Jüngsten zum Mitmachen ein. In den Geschichten können sie sich in Tiger, Schmetterlinge, Bäume und andere Wesen …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Canda & Guru Atman

Kundalini Yoga Mantras

Sanfte ambiente Sphärenklänge werden von Guru Atmans zartem Sitarspiel begleitet und Candas Gesang öffnet einem das Herz und berührt die Seele!

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Emmanuel Carrère,
Yoga

MSB Paperback

Alles beginnt gut: Emmanuel Carrère erfreut sich eines gelungenen Lebens und plant ein feinsinniges, heiteres Büchlein über Yoga, in dem er seine Erkenntnisse über die 'inneren Kampfkünste' darlegen will.…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Johanna Kessens
Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl - inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen

Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im A…

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Buch

Ralph Skuban
Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intens…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Canda: Yoga für Unbewegliche

Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses P…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Personal Trainer - Intensive Yoga für Fortgeschrittene

Zum Inhalt des Films: Franziska Beckmann, Personal Trainerin für Fitness und Yoga, führt Sie durch ein komplexes Trainingsprogramm, das fortgeschrittene Asanas (Yoga-Positionen) und herausfordernde Yo…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Erin Motz,
Mit Yoga Schmerzen lindern

Schmerzen lindern mit Yoga ¿ Anschaulich erklärt und höchst wirksam: EinfacheAsanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters ¿ Mit vollständig fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitun…

sofort lieferbar

Buch

Yogi Hari
Hatha Yoga Pradipika

Die Hatha-Yoga-Pradipika wurde im 14. Jahrhundert von Svatmarama verfasst und gehört zu den wichtigsten Grundlagentexten über den Hatha-Yoga, der heute die populärste und meistgeübte Form des Yoga ist. De…

lieferbar ab 30.4.2026.

Buch