Wachsamkeit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 6

Nanja Holland
Fashionträume - Ausmalspaß für kreative Fashion-Queens

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

Eine kreative Reise durch die Welt der Mode: Tauchen Sie ein in die schillernden Farben, eleganten Linien und faszinierenden Details der Fashionwelt - einer Welt voller Stil, Inspiration und individueller…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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Buch

Reinhard Renter
Achtsamkeit in der Polizei

Achtsamkeitstechniken verbessern nachweislich psychische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz, wie zahlreiche Studien belegen. Doch wie lassen sich diese Techniken auf die besonderen Herausforderu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hubert Ostermaier, Antje Miksch
Achtsamkeit im Studium

Achtsamkeit leistet einen wesentlichen Beitrag dazu, dass Gesundheitsförderung gelingt. Dies gilt für einzelne Menschen, wie auch für Organisationen. In diesem Essential wird dargestellt, welches Potenzia…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniela Sarrazin
Feier das Leben bunt und herzehrlich

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Leben dich überwältigt?Um wieder die Kontrolle über dich und dein Leben zu erlangen, hast du dich viel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Vielleicht ha…

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Buch

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.&quo…

Artikel am Lager

Buch

Herman Hay Ming Lo
Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche und Familien

Dieses Buch analysiert achtsamkeitsbasierte Programme für Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Bedürfnissen sowie deren Eltern und anderen Familienmitgliedern. Es zeigt auf, wie ein Achtsamkeitsan…

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Buch

Stephanie Bechtold
Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive

Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive 70 Tage voller Achtsamkeit, Gefühle und NaturabenteuerDieses liebevoll gestaltete Mitmach-Tagebuch begleitet Kinder ab 6 Jahren auf einer ganz besond…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

sofort lieferbar

Buch

Susanne Kretschmer
Just Doodle IT

"Just Doodle It" - Das kreative Ausmalbuch für Erwachsene und JugendlicheWillkommen in der verspielten Welt von Just Doodle It. Dieses Ausmalbuch ist ideal für alle, die sich im Alltag kreative …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ricarda Henkel
Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein tägli…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nanja Holland
Valentinsträume - Ein Herz-Malbuch für romantische Seelen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 19

"Valentinsträume - Ein Herz-Malbuch für romantische Seelen" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Herzen zu entdecken und dabei Momente der Entspannung und Achtsamkeit zu genießen.Di…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Nhat Thich
Frei sein, wo immer du bist

Achtsamkeit als Schlüssel zu FreiheitEs gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen wir uns unfrei, abhängig oder ohnmächtig fühlen. Meist führen wir diese Gefühle auf die äußeren Umstände zurück.Dab…

lieferbar ab 1.4.2026.

Buch

Nanja Holland
Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 18

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

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Buch

Nanja Holland
Elfenträume - Kunstvolle Momente voller Magie und Stille

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 27

Tauchen Sie ein in die geheimnisvolle Welt der Elfen mit "Elfenträume - Kunstvolle Momente voller Magie und Stille". Dieses zauberhafte Malbuch entführt Sie mit jeder Seite in eine Welt voller F…

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Buch

Nanja Holland
Sommerträume - Farbenfrohe Momente zwischen Sonne, Natur und Stille

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 28

Tauchen Sie ein in die warme, lichtdurchflutete Welt des Sommers mit "Sommerträume - Farbenfrohe Momente zwischen Sonne, Natur und Stille". Dieses liebevoll gestaltete Malbuch entführt Sie mit j…

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Buch

Thich Nhat Hanh,
Goldene Regeln der Achtsamkeit

"Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst…

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Buch

Jasmin Gödl
Achtsamkeit in der Kita

Alltagssituationen bewusst zu gestalten und ihnen Bedeutung, Zeit und Raum zu schenken, gelingt vor allem durch Achtsamkeit. Dieses Buch zeigt deshalb auf, wie Sie Tagesroutinen begegnen können, um sie al…

sofort lieferbar

Buch

Madeleine Wilson
Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen BalanceTauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dau…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ricarda Henkel
Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein tägli…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch