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    Verspannung – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 8

    Ihre Suche nach "Verspannung" (Bücher, CDs, DVDs und mehr) ergab 143 Treffer.

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    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Hörbuch Gesundheit

    Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

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    Ronald Thomschke
    Fitnessposter Bewegte Pausen

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank! Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu…

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