Trefferliste "Uryoga" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Bendis A. I. Saage - Deutschland
Yin Yoga Praxis: Faszien & Chakren im Fokus

Dieses fundierte Praxisbuch führt Sie in die Welt des Yin Yoga ein und verbindet dabei traditionelle Yogapraxis mit modernem Wissen über Faszien und energetische Arbeit. Die Grundlagen des Yin Yoga werden…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Louise Grime,
15 Minuten Yoga für jeden Tag

Energie, Balance und Gelassenheit für jeden TagKleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive Yoga-Workouts für Anfänger*innen und FortgeschritteneMit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anlei…

sofort lieferbar

Buch

Ashwani Bhanot
Besser Leben Und Arbeiten Mit Yoga

"BESSER LEBEN UND ARBEITEN MIT YOGA" ist ein realitätsnahes und leicht zugängliches Selbsthilfe-Buch für Menschen im Büro, von den Angestellten bis zum Chef oder zur Chefin. Es ist praktisch und…

sofort lieferbar

Buch

Ralph Skuban
Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intens…

sofort lieferbar

Buch

Naomi Annand
Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Mit Übungen, Atemtechniken und Meditationen hilft es, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu fin…

lieferbar ab 27.8.2025.

Buch

Leslie Kaminoff, Amy Matthews
Yoga-Anatomie

Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabe…

sofort lieferbar

Buch

Ulrich Ott, Janika Epe
Gesund durch Atmen

Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern.Die Neurowissenschaftler Ulrich Ott und Ja…

sofort lieferbar

Buch

Sabine Krieger
Positive Aging Yoga

Wir alle wissen: Das Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich. 'Positive Aging Yoga' zeigt einen praxisorientierten Weg auf, wie man die Veränderungen annehmen und die positiven Aspekte des Älterwerd…

sofort lieferbar

Buch

Judith Stoletzky,
Yoga while you wait

Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabredung, di…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Ziörjen
Loslassen mit Yoga-Nidra

Yoga-Nidra, der "yogische Schlaf", ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klärenden Wirkungen sind auch für Ungeübte bereits nach…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Trökes
Yoga. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten - Band 115

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele TraditionenWie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entst…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Yoga Buch für Anfänger: Hatha, Yin und Meditation

Dieses Yoga Buch für Anfänger bietet einen strukturierten und verständlichen Einstieg in die vielfältige Welt des Yoga. Der Fokus liegt dabei auf den beliebten Stilen Hatha Yoga und Yin Yoga sowie der Med…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Paul Steele,
Yin Yoga für Späteinsteiger

Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

sofort lieferbar

Buch

Www. Yogamitmelli. de
Fantasiereisen für Yoga Nidra. Life is a Story - story.one

In diesem Buch erwarten dich 12 wunderbare Fantasiereisen für deine Yoga Nidra Anleitung.Liebst du es auch, deine Yoga-Schüler mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung zu führen? Ich liebe es sehr und set…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dulce Jimènez
Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter un…

lieferbar ab 1.9.2025.

Buch

Arielle Schwartz,
Traumabehandlung mit Yoga

Arielle Schwartz, PhD, lizensierte klinische Psychologin, zertifiziert für die Behandlung komplexer Traumata, EMDR-Beraterin und Lehrerin für Kripalu-Yoga. Sie wird international als Referentin geschätzt,…

sofort lieferbar

Buch

Wanda Badwal
Deine Yoga-Box

Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis!Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Daniel Süssli
Löwen-Yoga

Alex ist jung, dynamisch und ein waschechter Rebell. Als Problemjugendlicher abgestempelt, ist er für die öffentliche Schule untragbar geworden. Im Versuch sein Verhalten endlich in die geordneten Bahnen …

sofort lieferbar

Buch

Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
Yoga mit dem Stuhl

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

sofort lieferbar

Buch

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