Stress Verstehen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Caroline Williams,
Sich fühlen

Interozeption: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hörenIm Alltag mit seinen ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Sinn" e…

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Buch

Heinz Walter Krohne
Stress, Bewältigung und Persönlichkeit

Dieses Buch liefert einen Brückenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewältigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmöglichkeiten der Praxis. Sein we…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

@Psych. Gedankengut, Sema Abaci
Emotional erschöpft

Erdrückende Leere, unendliche Müdigkeit und das Gefühl, nie wieder glücklich zu werden - emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten au…

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Buch

Markos Maragkos
Kognitive Verhaltenstherapie bei Traumafolgestörungen

Traumatische Ereignisse gehen mit Erfahrungen von einer tiefgreifenden, existenziellen Dimension einher. Sie tangieren das Selbst wie auch die Grundfesten des betroffenen Menschen und können seinen Blick,…

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Buch

Uta Korzeniewski
Marc Aurel & die Philosophen der Gelassenheit

Entdecken Sie die zeitlose Weisheit der Stoiker - und warum ihre Lehren heute aktueller denn je sind! In diesem faszinierenden Buch erfahren Sie nicht nur, wie Philosophen wie Marc Aurel, Seneca oder Epik…

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Buch

Henry Hildebrandt
Brainhacks

Bring dein Gehirn auf Höchstleistung und nutze dein volles PotenzialWarum erreichen manche Menschen in kürzester Zeit viel mehr als andere? Das Geheimnis liegt in der Art und Weise, wie sie ihr Gehirn nut…

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Buch

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und TraumabewältigungTraumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart . Der renommierte Psychiater und Psychotherap…

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Buch

Christina Berndt
Die Rundum-Gesund-Formel

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehenDas neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der PsychoneuroimmunologieRundum gesund zu sein,…

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Buch

Ulrich Strunz
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können …

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Buch

Restart the Earth (Blu-ray)

Um die globale Wüstenbildung zu bekämpfen, entwickelt eine Gruppe von Wissenschaftlern einen speziellen Wirkstoff, der die beschleunigte Vermehrung von Pflanzenzellen fördern soll. Dabei wecken sie jedoch…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Nora Hellberg
Glühwein & Gelassenheit, bitte! 24 humorvolle Anti-Stress-Momente

Weihnachten ohne Stress? Dieser Adventskalender macht es möglich. Statt Schokolade oder Tee erwarten dich 24 kleine Fluchten voller Humor, Wärme und Gelassenheit. Mit charmanten Geschichten zum Schmunzeln…

Artikel am Lager

Buch

Markus Heinrichs, Tobias Stächele, Gregor Domes
Stress und Stressbewältigung

Fortschritte der Psychotherapie - Band 58

Stress ist allgegenwärtiger Bestandteil unseres Alltags. Stress kann zu komplexen psychischen, körperlichen und sozialen Auswirkungen führen und ist entsprechend ein Risikofaktor für die Entstehung und Au…

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Buch

Frank Lasogga, Harald Karutz
Hilfen für Helfer

Einsatzkräfte in Rettungsdienst, Polizei und Feuerwehr, aber auch Klinikpersonal und Notfallseelsorgende sind in ihren Berufen starken physischen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Oftmals werden sie…

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Buch

Corinna Scherwath, Sibylle Friedrich
Soziale und pädagogische Arbeit bei Traumatisierung

Das Thema "Traumatisierung" gehört in vielen sozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern untrennbar zum Alltag. Nicht immer besteht dabei ausreichend Handlungssicherheit. Dieses Überblickswerk zei…

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Buch

Gerald Hüther
Biologie der Angst

Sammlung Vandenhoeck

Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und im…

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Buch

Albert Kitzler
Gelassenheit

Die Kunst der GelassenheitWie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der bekannte Philosophie-Berater und Autor Albert Kitzler ,…

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Buch

Katharina Domschke, Peter Zwanzger
Das Alphabet der Angst

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich - die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, weil sie uns vor Gefahr schützt. Allerdings fühlt sie sich alles andere als gut an, weshalb sie meist verd…

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Buch

Rebekka Emersleben
Die gestresste Kita

Fachbuch für pädagogische Fachkräfte, Einrichtungsleitungen, Fachberatungen und Kita-Coaches +++Stress ist in vielen Kindertageseinrichtungen ein ständiger Begleiter: Pädagogische Fachkräfte fühlen sichch…

lieferbar ab 14.4.2026.

Buch

Sandra Beschorner
Stressbewältigung im Studium

Stress und psychische Belastungen sind unter Studierenden weit verbreitet, insbesondere bei Medizinstudierenden, die aufgrund der hohen Anforderungen ihres Studiums eine erhöhte Prävalenz klinisch relevan…

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Buch

Sven Benson, Ulrike Bingel
Dein Körper glaubt dir alles

Medizin wirkt, oder eben nicht - doch so einfach ist es nicht! Denn die Erwartung und Einstellung der Patienten entscheidet ebenso maßgeblich darüber, ob eine Behandlung erfolgreich ist oder nicht. Auf Ba…

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Buch

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