Stress & Entspannung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Johanna Schönfeld
STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben un…

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Buch

Silke S. Stenger
Booste deine Lebensenergie

Vielleicht erkennst du dich selbst in dem Gefühl wieder, als gäbe es in deinem Leben ein unsichtbares Energie-Leck, ein Bermuda-Dreieck, in dem deine Kraft immer wieder verschwindet. Es gibt jene Tage, an…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Julie Banville, Claire Armange,
Stuhl-Yoga

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und GewichtsverlustStuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu bewältigen.…

lieferbar ab 24.12.2025.

Buch

Thomas Mengden
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck einfach wegatmenHoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet…

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Buch

Miriam Behringer
Reflexzonenmassage für zuhause: Effektive Selbsthilfe mit Hand-, Ohren- und Fußreflexzonenmassage bei Stress, Erschöpfung, Kopf-, Rücken- & Verdauungsbeschwerden - inkl. Organuhr, Meridiane uvm.

Reflexzonenmassage: Mit der traditionellen chinesischen Heilmethode angenehm, unkompliziert und jederzeit durchführbar zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen.Sie sind ein Freund der Idee, dass Ihr Körper…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sandra Walkenhorst,
Yoga for Youth. Übungen und Flows für Teenager und Jugendliche

Inspirationskarten für die Jugendarbeit

Innere Balance und Konzentration fördern: Yoga mit JugendlichenYoga tut in jedem Alter gut. Gerade wenn bei Teenies vieles im Umbruch ist, können Asanas für einen Ausgleich sorgen. Wer Yoga mit Jugendlich…

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Buch

Daniel Wüstholz
EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLGWie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen - während andere sich müde, gestresst und ausgelaugt fühlen? Wie g…

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Buch

Sharon Horesh Bergquist
The Stress Paradox

A paradigm-shifting approach to wellness that reveals how the right levels of stress are actually good for you and how stress can help you unlock the body's natural ability to stave off aging, prevent dis…

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Buch

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Brigitte Geupel
Stressabbau durch die Kraft der Vorstellung - Imagine it

Bereit für eine wohlverdiente Pause? Erhalte den Schlüssel zu Gelassenheit und innerer Ruhe:Steckst du auch in einer frustrierenden Alltagsspirale fest? Aufstehen, Arbeiten, Haushalt - und wieder von vorn…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Colette Baron-Reid
The Art of Manifesting

Draw your destiny into being! Discover the intersection between creativity and manifestation, backed by neuroscience, in this inspiring new art form that allows you to claim the life you desire as you co-…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Chris Potter (geb. 1971)

Sunrise Reprise

Einer der produktivsten Improvisatoren seiner Generation kehrt mit dem Nachfolger seines Circuits-Albums von 2019 zurück: eine kraftvolle und kathartische Platte mit dem Keyboarder James Francies und dem …

lieferbar in mind. 4 Wochen

LP

Ganzheits-Massage

Ganzheits-Massage ist, wie man dem Namen entnehmen kann, eine ganzheitliche Körper- massage, die darauf zielt, den Körper zu ent- spannen, wiederzubeleben und zu heilen, da- durch daß die Spannung lindert…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Dave Asprey
Heavily Meditated

The New York Times bestselling author, Bulletproof Coffee creator, and father of biohacking teaches you how to upgrade your brain to speed it up or slow it down at will and alter your physical and mental …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

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Buch

Inspector Barnaby Vol. 28

Die britische Kult-Krimiserie »Inspector Barnaby« bietet für DCI Barnaby auch in dieser Staffel neue spannende Fälle. Eine scheinbar feierliche Veranstaltung wird in einen Tatort verwandelt, verlassene …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

4 DVDs

Chris Potter (geb. 1971)

Sunrise Reprise

Einer der produktivsten Improvisatoren seiner Generation kehrt mit dem Nachfolger seines Circuits-Albums von 2019 zurück: eine kraftvolle und kathartische Platte mit dem Keyboarder James Francies und dem …

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Lee Holden
Slow

Published as Ready, Set, Slow in the United States In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares …

sofort lieferbar

Buch

Klänge der Harmonie

Die Kompositionen dieses Albums basieren auf einem Rhythmus von 60 Schlägen/Beats pro Minute. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal in der Minute - beim bewussten Hören der Titel wird der Herzschlag so…

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CD