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    Senioren Ratgeber – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

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    Romy Oswald
    Gehirnjogging - 365 Strategien, Rätsel und Übungen für einen scharfen Verstand

    Das bewegte Lernen für jedes Alter mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen von der erfolgreichen Lernexpertin Romy Oswald.Gehirnjogging fürs ganze JahrMeistere jeden Tag eine neue Aufgabe und trainiere dei…

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    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für zu Hause

    Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

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    Volker Fintelmann
    Zufrieden alt werden

    aethera

    Fit bis ins hohe Alter - das ist ein begehrtes Ziel. Doch oft wird mit dem Traum der 'ewigen Jugend' der Leistungsdruck früherer Jahre nur fortgesetzt. Eine große Chance des Altwerdens besteht dagegen in …

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    Fia Biba,
    Kultursensibles Erinnerungsbuch

    Dieses Mal-und Erinnerungsbuch für Senior:innen und Menschen mit Demenz mit Migrationshintergrund lädt ein, kreativ zu werden, Erinnerungen zu wecken und Geschichten zu teilen. Tauchen Sie ein in 30 handg…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Fia Biba,
    Kultursensibles Erinnerungsbuch

    Dieses Mal-und Erinnerungsbuch für Senior:innen und Menschen mit Demenz mit Migrationshintergrund lädt ein, kreativ zu werden, Erinnerungen zu wecken und Geschichten zu teilen. Tauchen Sie ein in 30 handg…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Doris Muliar
    Richtig essen ab 60

    "Genussvoll essen - länger lebenAuf seine Gesundheit zu achten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger. Um energiegeladen und fit zu bleiben, sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für Senioren

    Mit einfachen Übungseinheiten den Alltag erleichternFür die Aufgaben des täglichen Lebens sind Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn unverzichtbar. Um aktiv und gut durch den Tag zu kommen und auch …

    lieferbar ab 12.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Fia Biba,
    Kultursensibles Erinnerungsbuch

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Jackie Brown (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Steelbook)

    Jackie Brown ist Stewardess, doch leider verdient sie zu wenig Geld. Deshalb arbeitet sie für den Waffenhändler Ordell Robbie. Der hat sein Vermögen in Mexiko angelegt und lässt sich von Jackie Brown Barg…

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    Vorheriger Preis EUR 34,99, reduziert um 8%
    Aktueller Preis: EUR 31,99

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Maria L. Schasteen
    Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

    In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Großdruck Kreuzworträtsel Band 1

    Einfach entspannt rätseln. Knobelvergnügen pur für alle Kreuzworträtsel-Fans. Extragroße Schrift für entspannten Rätselspaß. Alle Lösungen im übersichtlichen Anhang. Besonders geeignet für Senioren. Große…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Marion Jettenberger
    Mitmach-, Bewegungs-, Fantasie- & Entspannungsgeschichten für Senioren und Menschen mit Demenz - Aktivierung Bewegung Entspannung

    Dieses Buch vereint vier wirkungsvolle Methoden in einem liebevoll gestalteten Praxiswerk: Mitmach- und Bewegungsgeschichten, Fantasiereisen sowie sanfte Entspannungseinheiten. Es wurde für die tägliche A…

    lieferbar ab 15.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Elke Mantwill, Alicia Mantwill
    Nährstoff-Guide für Senioren

    Für ein langes, aktives und gesundes LebenNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbunde…

    lieferbar ab 28.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Claudia Steinacker
    Gedächtnistraining für Senioren XXL: Das große Rätselbuch mit 450 Aufgaben - 20+ Rätselarten von leicht bis knifflig, große Schrift, auch solo spielbar - inkl. Lösungen, 7-Tage-Gehirnjogging-Plan uvm

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Edition Michael Fischer
    Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt

    Geistig fit bleiben mit bunten Farben: Mit dem "Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt" können Senioren ihre Kreativität ausleben und zugleich ihre kognitiven Fähigkeiten trainierenDieeinfa…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Da klingt dein Herz 1 (inkl. 2 Begleit-CDs)

    Da klingt dein Herz - Senioren singen mit

    Gezielte Musiktherapie verbessert die emotionale und kommunikative Ebene. Durch Lieder werden Brücken zu Ereignissen in Kindheit und Jugend geschlagen. Sie führen zu einer Besserung des Befindens und gebe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Hans Wurst
    Das lustige Gedächtnistraining für Senioren

    Die Highlights auf einen Blick: Das perfekte Geschenk für Eltern oder Großeltern, als Beschäftigung für zwischendurch oder als erfrischende Herausforderung für den eigenen Kopf I Abwechslungsreiche Rätsel…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Kay Bartrow
    50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

    Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Großdruck Kreuzworträtsel Band 2

    Einfach entspannt rätseln. Knobelvergnügen pur für alle Kreuzworträtsel-Fans. Extragroße Schrift für entspannten Rätselspaß. Alle Lösungen im übersichtlichen Anhang. Besonders geeignet für Senioren. Große…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99
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