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    Trefferliste "Senioren Ratgeber" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Luisa Appelles
    Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

    Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Über 60 Übung…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Silke Hubrig
    Rätselbuch der Redewendungen

    Mal-alt-werden.de-Edition

    Rätselbuch der RedewendungenRedewendungen sind wie Pfeffer in der Sprache - ohne sie wäre alles ganz schön fade! Doch wissen Sie eigentlich, warum man "mit dem falschen Fuß aufsteht" oder jemand…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Bernd Kleine-Gunk
    Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

    Healthy Aging - bleib gesund und lebe länger!Die Wissenschaft hinter dem Trendthema Well-Aging entwickelt sich rasant - und eröffnet neue und spannende Wege für Prävention, Therapie und gesundes Altern. D…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für zu Hause

    Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Die schönsten Fahrten- und Wanderlieder. Das Liederbuch für Senioren im Großdruck. Mit Noten

    Das Fahrten- und Wanderlieder-Buch Die 30 schönsten Fahrten- und Wanderlieder in einem BandTextgestaltung und Noten ermöglichen ein einfaches Mitsingen. Die Lieder im vorliegenden Band wurden hierfür bewu…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Lars Seidel
    Longevity: Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement - inkl. Rezepten, Challenges und Planern

    Longevity: Mit sofort umsetzbaren, alltagstauglichen und hocheffektiven Strategien aus verschiedenen Bereichen für ein langes Leben und gesundes Altern sorgenTräumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Sarah Straub
    Wie meine Großmutter ihr Ich verlor

    'Ein persönliches, ein helfendes Buch zur Demenz.' Bayern 1Sarah Straub ist zwanzig, als ihre Großmutter, ihre engste Bezugsperson, an Demenz erkrankt. Von einem Tag auf den anderen ist nichts mehr, wie e…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Romy Oswald
    Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

    Altern mit Köpfchen - aktiv im Kopf, klar im Gedächtnis, fit im Alltag!Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die viel…

    lieferbar ab 13.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Barbara Becker
    Five Minutes Only

    Barbara Becker wird in diesem Herbst 60 - und ist der beste Beweis dafür, dass Alter eine Zahl ist, kein Zustand. Wer sie sieht, fragt sich unweigerlich: Was macht diese Frau anders? Die Antwort ist überr…

    lieferbar ab 20.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Regina von Einsiedel, Michaela Seul
    Die dritte Lebenshälfte

    Die Rente ist für viele so etwas wie ein 'goldenes Ziel' am Ende des Arbeitslebens - die beste Zeit, in der man endlich tun und lassen kann, was man will. Doch wenn es dann so weit ist, fällt mancher plöt…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Linus Paul
    Beliebte Sprichwörter. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

    Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 4

    Beliebte Sprichwörter - Das Gedächtnistraining-Quiz für SeniorenSprichwörter sind bei älteren Menschen besonders beliebt. Denn Sprichwörter und Redewendungen sind so bekannt und vertraut, dass sie selbst …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Sarah Straub
    Lebensmut trotz(t) Demenz

    Demenz hat viele Gesichter - Inspirierende Geschichten aus der PraxisIn ihrem neuen Buch 'Lebensmut trotz(t) Demenz' erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkran…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Linus Paul
    Heitere Scherzfragen. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

    Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 1

    Das Quiz für Senioren - Beschäftigung und Aktivierung, auch für Senioren mit Demenz: Die SingLiesel-Quizbücher wurden speziell für Senioren mit Gedächtnisschwäche oder Demenz entwickelt. Fast 200 ausgewäh…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Ilka Holst, Anke Haberlandt
    Wohlfühl-Stretching für Senioren

    Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Linus Paul
    Fast vergessene Begriffe. Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren. Ideal als Beschäftigung, Gedächtnistraining, Aktivierung bei Demenz.

    Mal-alt-werden.de-Edition, Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 3

    Das Gedächtnistraining-Quiz für Senioren - Fast vergessene Begriffe, Berufe, GegenständeDas Quiz für Senioren - Beschäftigung und Aktivierung, auch für Senioren mit Demenz: Die SingLiesel-Quizbücher wurde…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    David Perlmutter
    Vergessen war gestern

    Demenz ade - der Bestsellerautor liefert den Schlüssel zu einem widerstandsfähigen GehirnErkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, ALS und viele andere stellen eine immer größere Bedrohung für unsere Gesundh…

    lieferbar ab 1.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Markus Müller
    Alter neu denken!

    Alter und Älterwerden: Eine umstrittene Angelegenheit. Für die einen ist es Schicksal, für andere etwas, das es um jeden Preis zu vermeiden gilt, und für Dritte ein Gesprächsthema, das jeder guten Laune e…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,90

    Hildegard Nachum, Ulrike Zika
    Verbunden bleiben bei Demenz

    Wie bleiben wir verbunden, wenn Worte fehlen, Erinnern brüchig wird und vertraute Rollen schwinden? Dieses Buch zeigt konkret, wie eine gute Beziehung zu Menschen mit Demenz im Alltag gelingen kann: durch…

    lieferbar ab 27.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Carina Frey,
    Pflegefall - was tun?

    Schnelle Hilfe im PflegefallSchneller Überblick, wie die Versorgung organisiert werden kann, wenn Angehörige Pflege benötigen.Ausgehend von konkreten Lebenssituationen zeigt der Ratgeber, was zu tun ist u…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00
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