Trefferliste "Selbstverteidigung" - alle Bücher, Blu-ray Discs, CDs und mehr

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Christian Kehl, Olaf Lotze-Leoni
Combat Arnis Handbuch

Dieses Lehrbuch von Christian Kehl über COMBAT ARNIS ist ein Meisterwerk geworden. Er hat mit großer Akribie, unendlicher Geduld und Fleiß dieses wichtige COMBAT ARNIS Lehrbuch geschrieben. Er hat seine p…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christian Wedewardt
Empi Motiv Bunkai

Mit diesem Buch begibt sich der Leser auf die Suche nach dem übergeordneten Warum, dem Motiv der Kata Shotokan Empi. Die Verteidigung des unteren Körperbereiches, sowie regelmäßige Konter zum Kopf des Ang…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tadao Inogai, Roland Habersetzer,
Die Grundtechniken des Judo

Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka Dieses Handbuch - Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich - behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangu…

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Buch

Sven Frank
Karate Lifestyle

Das Buch erklärt, wie die Prinzipien des Karatetraining in Bezug auf körperliche Fitness, mentaler Stärke und philosophischer Lebenseinstellung im Alltag zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenh…

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Buch

Bertram Job
Ali vs. Foreman

Der legendäre "Rumble in the Jungle": Muhammad Ali besiegt George Foreman und schreibt Geschichte Am 30.Oktober 2024 jährt sich einer der spektakulärsten und im Ausgang überraschendsten WM-Kämpfe in der…

sofort lieferbar

Buch

Karate Kid (1984) (Blu-ray)

Karate ist mehr als nur Kampf. Diese Lektion wird Daniel, ein Teenager aus dem San Fernando Valley, von einem äußerst unkonventionellen Lehrer lernen: Mr. Miyagi, einem älteren Handwerker und Karate-Meist…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance …

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Buch

Christoph Delp
Kampfsport Solotraining

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu op…

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Buch

Bodo Rödel
Aikido Grundlagen

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die …

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Buch

Gerd Gatzweiler
Handbuch Taekwondo

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondosportler, beschreibt detailliert und kenntnisreich…

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Buch

Roland Habersetzer,
Die Grundtechniken des Karate

Kihon waza für Shôtôkan und Wadô-ryû Ein Handbuch über die Grundlagen des Karate Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1 000 präzisen Zeichnungen über 100 Einzeltechniken des Karat…

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Buch

Ken Stornes, Heidi Friedrich
Mein Leben als letzter Wikinger

Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hast Das ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu d…

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Buch

Frank Bächle, Steffen Heckele
Doppelstunde Ringen und Raufen

Doppelstunde Sport - Band 10

Auf der Basis eines zweikampfgemäßen Konzepts bietet die Doppelstunde Ringen und Raufen vielfältige und altersgemäße Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringen und Raufens in der Schul…

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Buch

Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Mental Shower

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck - jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der »friedvolle Krieger« Yas…

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Buch

Esv
Offizielles Jahrbuch Schwingen 2024

Das «Offizielle Jahrbuch des Eidgenössischen Schwingerverbands ESV» dient jeder Schwingerfreundin und jedem Schwingerfreund als unentbehrliches Nachschlagewerk. Auf insgesamt 136 Seiten wird in Wort und B…

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Buch

Thomas Gast
Das große Survival Buch

DAS GROSSE SURVIVAL BUCH Der 3-in-1-Survival-Sammelband von Thomas Gast - Urban Survival - Survival für Anfänger - Mental Survival Perfekt vorbereitet für jede Krise: Prepping, Krisenvorsorge, Notfallaus…

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Buch

Dropkick Murphys

Okemah Rising

»Okemah Rising« ist der zweite Teil der Woody Guthrie/Dropkick Murphys-Kollaboration. Während das Ziel von »This Machine Still Kills Fascists« darin bestand, das Bewusstsein zu schärfen, will »Okemah Risi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Felician Scheu
Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers: Für mehr Fokus, inneres Wachstum und Selbstverwirklichung Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler , sondern auch praktizierende Zen-Buddhi…

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Buch

Markus von Hauff, Yasmin Faslija
Kampfsportspiele für Kinder

Dieses Buch ist ein nützlicher Ratgeber, wie Kinder spielerisch an den Kampfsport herangeführt werden können. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Bedeutung des Kampfsports für die Persönlichkeits- und Cha…

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Buch

Shigeru Sagazaki,
Vom Landei zum Schwertheiligen - Ich bin nur ein alter Schwertmeister vom Land, aber meine Schülerinnen lassen mich nicht in Frieden! 03

Die Mangasensation aus Japan endlich auf Deutsch! Vom Landei zum Schwertheiligen ist ein actiongeladenes Abenteuer mit starken Charakteren in einem hinreißend gezeichneten Fantasy-Setting. Berüchtigter Sc…

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Buch

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