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    Selbsthilfe-Strategien – Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr, Seite 3

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    Matthias Soyka
    Dein Rückenretter bist du selbst

    Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unre…

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    Buch
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    Michael Repkowsky
    Tagebuch für meine Selbstverwirklichung - Meine täglichen 6 Minuten für mehr Struktur im Alltag. Das Selbsthilfe Buch für mehr Klarheit, Achtsamkeit & tiefe Dankbarkeit.

    Dein praktischer Begleiter für mehr Struktur, Klarheit, Achtsamkeit & Dankbarkeit. So machen Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfürsorge Freude!Was dich erwartet:Täglich 1 Doppelseite zum Ausfülle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Gottfried Wörishofer
    Sprache finden

    Das Buch zeugt in mehreren Vorträgen von großem Engagement für die Förderung des Verständnisses von psychischen Erkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten.Psychiatrieerfahrung als Motivator für Selbs…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Jens Martienssen
    Rückenwind statt Hexenschuss

    Ein Survival-Guide für Verspannte Jens Martienssen kennt den Rücken - und seine Tücken. Weit über 20.000 Menschen aus nah und fern haben ihm im Laufe der Jahrzehnte ihre Beschwerden und Geschichten anvert…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Gudrun Klein, Michael Bohne
    Bitte schlafen!

    Carl-Auer Lebenslust

    "Gudrun Klein und Michael Bohne geben uns ein wirklich brauchbares Büchlein zum Selbstcoachen in die Hand."Praxis Kommunikation"Das Buch vermittelt die Grundtechniken der prozess- und embod…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Rainer Höing
    Das Krebs-Handbuch Strahlung und Geopathie

    Strahlung und Felder natürlichen wie technischen Ursprungs sind die Ursachen einer Geopathie, das heißt, wenn die Umgebung - die Erde bzw. der Ort - krank macht. Bei zahllosen Krebserkrankungen und chroni…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,80

    Herbert Renz-Polster, Nicole Menche, Arne Schäffler
    Gesundheit für Kinder

    Auf neuestem Stand - aktuelle Auflage von 2025!'Gesundheit für Kinder' ist das Standardwerk für Eltern. Mit einer ausgewogenen Darstellung der verschiedenen Heilverfahren hilft es zu erkennen, wann eine s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Rainer Höing
    Das Krebs-Handbuch Strahlung und Geopathie

    Strahlung und Felder natürlichen wie technischen Ursprungs sind die Ursachen einer Geopathie, das heißt, wenn die Umgebung - die Erde bzw. der Ort - krank macht. Bei zahllosen Krebserkrankungen und chroni…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 44,60

    Peter Cubasch, Markus Böckle
    Idiopraxie: Die Kraft der Selbstberührung

    Idiopraxie - was ist das? Dieses Handbuch ist das erste Werk, das die vielfältigen Aspekte der Selbstberührung beleuchtet. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zahlreichen praktischen Übunge…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,00

    Ulrike Michels
    Glücklich trotz Depression

    Depressionen überwinden und Lebensfreude zurückgewinnenWer eine depressive Phase durchlebt, weiß, wie schwer es ist, sich zurückzukämpfen und neuen Lebensmut zu spüren. Ulrike Michels ist selbst betroffen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Susanne Möllmann
    Die Aschenputtel-Technik

    Na, genug von der Opferrolle? Gut, dass du dieses Buch gefunden hast. Vergiss alles, was du über Selbsthilfebücher glaubst zu wissen. Die sind langweilig und immer gleich - dieses hier spielt in einer and…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,90

    Anke Precht, Dorothee Siemon
    Der Burnout-Notfallkoffer

    Soforthilfe bei ErschöpfungDu fühlst dich ständig müde und ausgelaugt? Du hast schon vieles probiert - mehr Pausen, längeren Urlaub, weniger Arbeit - aber die Erschöpfung bleibt? Wenn deine Energie dauerh…

    lieferbar ab 15.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Susanne Möllmann
    Die Schneewittchen-Technik

    Neid und Missgunst- zwei Kräfte, die Freundschaften zerstören, Familien spalten und Karrieren vergiften können. Jeder kennt sie, doch kaum jemand weiß, wie man sich davor schützt. Die Schneewittchen-Techn…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,90

    Susanne Möllmann
    Die Pinocchio-Technik

    Wie erkennt man einen Pinocchio? Es sind nicht nur die Märchenfiguren, deren Nase wächst, wenn sie lügen. Auch in unserer Welt gibt es Menschen, die Geschichten erfinden, Tatsachen verdrehen und Wahrheite…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Sandra Hintringer
    Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

    Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Wiesmeier
    Soziale Phobie überwinden

    Das kompakte Selbsthilfe Buch bei einer sozialen Phobie von Arztphobie.com - Wer eine Sozialphobie hat, fürchtet oft die Interaktion mit anderen ¿ sei es Gespräche, Telefonate oder andere individuelle soz…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00

    Martin von Wachter,
    Chronische Schmerzen

    Ein Selbsthilfebuch für Menschen mit chronischen Schmerzen - und deren Angehörige: Millionen von Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorges…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Tina Stümpfig
    Jin Shin Jyutsu bei Schmerzen

    Bei Schmerzen die Hand aufzulegen, ist ein Reflex, den jeder kennt. Wenn wir zum Beispiel Kopf- oder Bauchweh haben, greifen wir automatisch an die betroffene Stelle, um es zu lindern. Mit Jin Shin Jyutsu…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Saratoga Schaefer,
    Serial Killer Support Group - Diese Selbsthilfegruppe ist tödlich

    Willkommen im gefährlichsten Club der Welt: der Selbsthilfegruppe für Serienmörder!Tief verborgen im Darknet lauert der geheimste und gefährlichste Club, den man sich nur vorstellen kann: die Selbsthilfeg…

    lieferbar ab 13.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Maxi Gstettenbauer
    11,5 Rules für dein erfolgreichstes Leben

    'Selbsthilfe ist wie ein Lichtschwertkampf. Im Film sieht's top aus, aber in echt hackt man sich garantiert was ab.'Dieses Buch ist eine humorvolle, schonungslose Abrechnung mit den Versprechungen der Sel…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00
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