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    Trefferliste "Selbsthilfe-Strategien" - alle Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr

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    Stephanie Klaus
    Die Schatzsuche

    Ist dein Inneres ergraut, so trüb sieht auch deine Umgebung aus. Doch mit einer kleinen Anleitung zur Selbsthilfe wird diese Welt wieder bunter und fröhlicher. Motivierende Texte, Sprüche und Zitate begle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,50

    Martina Arp, Almut Freitag, Steffen Paschke, Gerd Riese
    Kleine Turbulenzen

    Dieses Buch betrachtet das Phänomen Stottern von poetischer Seite. In Gedichten und begleitenden Reflexionen nähern sich die Autor*innen der physischen, emotionalen und sozialen Dimension des Stotterns - …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,50

    Harald Scherk, Marion Kamp, Myriam Bea
    Immer auf dem Sprung

    BALANCE ratgeber

    Unkonzentriert, impulsiv, chaotisch - viele Erwachsene kennen diese Zuschreibungen nur zu gut. Manche fragen sich deshalb, ob hinter ihren Erfahrungen ADHS steckt, andere haben erst vor Kurzem eine Diagno…

    lieferbar ab 15.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Gudrun Klein, Michael Bohne
    Bitte schlafen!

    Carl-Auer Lebenslust

    "Gudrun Klein und Michael Bohne geben uns ein wirklich brauchbares Büchlein zum Selbstcoachen in die Hand."Praxis Kommunikation"Das Buch vermittelt die Grundtechniken der prozess- und embod…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Nicole R. Heinze, Annika Cost-Heil, Katharina Kubosch, Naila Rediske
    Endometriose - Das Selbsthilfebuch

    Dein individueller Weg zu mehr WohlbefindenDu leidest unter Schmerzen, Erschöpfung und dem Gefühl, deiner Endometriose oder Adenomyose ausgeliefert zu sein? Auch wenn wir heute mehr über diese beiden räts…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Eschlom Salem
    Meditation

    Es wird eine verhältnismässig einfache Meditationspraxis aufgezeigt, die vom Anfang des Weges bis zum Ziel führt. Der Text beruht auf 55 Jahren regelmässiger Meditationsausübung. Dem Autor ist es gelungen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,99

    I Spit on your Grave 3 (Bloody Movies Collection) (Blu-ray)

    Jennifer Hills wird noch immer von den grausamen Erinnerungen ihrer brutalen Vergewaltigung gequält, die sie vor Jahren erleiden musste. Nun ist sie in eine neue Stadt gezogen, hat ihre Identität gewechse…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Blu-ray Disc
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Susanne Fricke, Iver Hand
    Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

    BALANCE ratgeber

    'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Soyka
    Dein Rückenretter bist du selbst

    Fast jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens einmal unter Rückenschmerzen - Tendenz steigend. Nicht nur die sitzende Lebensweise, PCs und Handys sind dafür verantwortlich. Auch unnötige Ängste und unre…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Gottfried Wörishofer
    Sprache finden

    Das Buch zeugt in mehreren Vorträgen von großem Engagement für die Förderung des Verständnisses von psychischen Erkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten.Psychiatrieerfahrung als Motivator für Selbs…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Christine Adler
    Frauengesundheit: Endometriose

    Endometriose verstehen und aktiv handelnVielleicht hast du schon lange Schmerzen, starke Blutungen, Verdauungsprobleme oder versuchst vergeblich schwanger zu werden - damit bist du nicht allein! Dr. med. …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Sora Pazer
    Methodenkoffer der Psychologie

    Psychologische Methoden kennen - und wirklich anwenden können: Dieser Methodenkoffer versammelt über 60 wissenschaftlich fundierte Techniken aus Kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsforschung, Emoti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Sora Pazer
    Methodenkoffer der Psychologie

    Psychologische Methoden kennen - und wirklich anwenden können: Dieser Methodenkoffer versammelt über 60 wissenschaftlich fundierte Techniken aus Kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsforschung, Emoti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 45,00

    Jens Martienssen
    Rückenwind statt Hexenschuss

    Ein Survival-Guide für Verspannte Jens Martienssen kennt den Rücken - und seine Tücken. Weit über 20.000 Menschen aus nah und fern haben ihm im Laufe der Jahrzehnte ihre Beschwerden und Geschichten anvert…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Chemsex

    Chemsex ist in den letzten Jahren zu einem bedeutsamen Gesundheitsthema geworden. Pointiert kann von einer konflikthaften Verbindung von Sexualität mit dem Konsum von psychoaktiven Substanzen gesprochen w…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Petra Stute
    Willkommen in den Wechseljahren

    Die Wechseljahre sind individueller und vielschichtiger als ihr Ruf. Noch immer reduziert der öffentliche Diskurs sie auf Hitzewallungen und Gewichtszunahme - dabei werden viele Begleiterscheinungen gar n…

    lieferbar ab 30.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Rainer Höing
    Das Krebs-Handbuch Strahlung und Geopathie

    Strahlung und Felder natürlichen wie technischen Ursprungs sind die Ursachen einer Geopathie, das heißt, wenn die Umgebung - die Erde bzw. der Ort - krank macht. Bei zahllosen Krebserkrankungen und chroni…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,80

    Rainer Höing
    Das Krebs-Handbuch Strahlung und Geopathie

    Strahlung und Felder natürlichen wie technischen Ursprungs sind die Ursachen einer Geopathie, das heißt, wenn die Umgebung - die Erde bzw. der Ort - krank macht. Bei zahllosen Krebserkrankungen und chroni…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 44,60

    Peter Cubasch, Markus Böckle
    Idiopraxie: Die Kraft der Selbstberührung

    Idiopraxie - was ist das? Dieses Handbuch ist das erste Werk, das die vielfältigen Aspekte der Selbstberührung beleuchtet. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und zahlreichen praktischen Übunge…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,00

    Matthias Wiesmeier
    Soziale Phobie überwinden

    Das kompakte Selbsthilfe Buch bei einer sozialen Phobie von Arztphobie.com - Wer eine Sozialphobie hat, fürchtet oft die Interaktion mit anderen sei es Gespräche, Telefonate oder andere individuelle sozi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,00
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