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    Selbsthilfe Für Stress Und Unruhe – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 9

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    J. J. C.
    Farbflow - Farben fliessen lassen - Ruhe finden

    Dieses Malbuch für Erwachsene wurde entwickelt, um Ruhe, Achtsamkeit und kreative Entspannung in den Alltag zu bringen. Die Motive sind aus freien Linien und organischen Formen entstanden und mit Motiven …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Boney James (geb. 1961)
    Detour

    Detour ist das 18. Studioalbum des Jazz/R&B-Saxophonisten Boney James, das die Charts anführt. Studioalbum des Jazz/R&B-Saxophonisten Boney James. Der Titel des Albums ist treffend gewählt, denn es ist ei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 36,99

    Joseph Bologne Chevalier de Saint-Georges (1745-1799)
    Violinkonzerte op.5 Nr.1 & 2;op.8

    Takako Nishizaki, Kölner Kammerorchester, Helmut Müller-Brühl

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    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 53%
    Aktueller Preis: EUR 6,99

    Dieter Claus, Elisabeth Aust-Claus, Petra-Marina Hammer
    A. D. S. ( ADS). Das Erwachsenen-Buch

    Wenn ADS sich nicht "auswächst": Hilfe und Unterstützung für ErwachseneAls Kind je nach Symptomatik entweder als Zappelphilipp oder Träumer abgestem-pelt, im Erwachsenenalter bekannt als liebens…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Rentner Kalenderbuch A6 2027

    Weil Rentner und Pensionisten nie Zeit haben: Mit diesem Planer behalten Sie den Überblick!Cartoons von Andreas Brandt und gut lesbare Typografie: Kalender mit Lesebändchen als perfekte Organisationshilfe…

    lieferbar ab 12.5.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 5,94

    Maike Schößler, Birthe Davies
    20 kleine Traumreisen für zwischendurch

    Der QR-Code-Fächer

    Audiomaterial für Kinder an Grundschulen, Förderschulen, alle Fächer, Klasse 1-4 +++ Mit diesem Kartenfächer entspannen Sie den (Schul-)Alltag im Handumdrehen! Auf 20 stabilen Kärtchen finden die Kinder Q…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 17,29

    Kaz Hawkins
    My Life And I

    Wenn man ihre Stimme hört, fühlt man sich an die Ufer des Mississippi versetzt, in die Straßen von Clarksdale oder Memphis, in die Gesellschaft der großen Sängerinnen und Sänger des Blues, Soul, Folk, Fun…

    CD
     

    Tanja Draxler
    30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    55 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

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    Vorheriger Preis EUR 8,90, reduziert um 19%
    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Posehn, S: ENTSPANNUNG FÜR KINDER/CD

    Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,33

    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Catharina Schneehage, Anne-Maike von Walsleben,
    30 Fantasiereisen für Religionsunterricht und Kinderkirche

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Reisen, ohne den Klassenraum zu verlassen: 30 Entspannungsübungen für KinderDer hektische Schulalltag bietet den Kindern oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen. Dieses Bildkarten-Set versammelt 30 kurze Fa…

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    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
    55 Achtsamkeitsimpulse für den Job

    Mehr Leichtigkeit im ArbeitsalltagOb im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit bei der Arbeit. Wenn sich dann auch noch Termine und To-dos häufen, geraten die eigene mental…

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    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Schatzkarten für Erzieherinnen

    Kinder zu erziehen, sie zu bilden und zu betreuen, ist eine herausfordernde Aufgabe. Diese ansprechend gestalteten Karten mit motivierenden Texten sind für ErzieherInnen kleine Schätze, die inspirieren, e…

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    Aktueller Preis: EUR 11,04

    Lisa Reinheimer
    Schule ist (k)ein Kinderspiel

    SCHULE viele Familien verbinden damit Stress, Leistungsdruck und andere Probleme. Doch das muss nicht so sein! Mit diesem Kartendeck hat Lisa Reinheimer - Mutter, Lehrerin, Gründerin von @klassenheld und…

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    Aktueller Preis: EUR 8,92

    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
    Take it easy

    Ein Leben voller Leichtigkeit Das Leben leichtzunehmen, mag wie eine Kunst erscheinen. Täglich werden wir Menschen mit Terminen, Aufgaben und Situationen, die es zu meistern gilt, konfrontiert. Wie kann e…

    sofort lieferbar
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    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

    sofort lieferbar
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    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 22,24

    Pause

    Jetzt ist der richtige Moment:Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen un…

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