Selbstfürsorge – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Maisie Hill,
Period Power

Nutzen Sie die Kraft der Hormone! Der Menstruationszyklus ist das unterschätzteste und am wenigsten genutzte Werkzeug für weibliches Empowerment. Maisie Hills Zyklusstrategie hilft, die Emotionen und Erfa…

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Buch

Inspirations Lounge
100 bezaubernde Mandala Motive - Entspannung trifft auf Kreativität

Tauche ein in die Welt der Mandalas - und finde Ruhe, Fokus und kreative Kraft. Dieses Malbuch für Erwachsene enthält 100 liebevoll gestaltete Mandala-Motive, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress ab…

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Buch

Jack Johnson

Meet The Moonlight (Colored Vinyl)

Neues von Jack Johnson Es war im Frühjahr 2005, als der Singer/Songwriter Jack Johnson aus Hawaii mit seinem dritten Album »In Between Dreams« ein Sturm auf die weltweiten Charts und damit der internatio…

LP

Kai-Uwe Kern
Heimweh nach Glück

"Heimweh nach Glück" ist mehr als ein Lyrikband. Es ist eine einfühlsame und ausdrucksstarke Sammlung kurzer Texte für Menschen, die unter Schmerzen in Körper oder Seele leiden und sich gesehen …

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Buch

Patricia Strübin, Daria Locher
Was glitzert denn da?

Mit einer Extraportion Glitzer vermittelt dieses Buch einen breit gefächerten Überblick über Körper, Sexualität und Pubertät und begleitet durch eine Phase voller Fragen. Themen finden Platz, die oft auße…

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Buch

Ingrid Ringeling
Der achtfache Yoga-Pfad

"Der achtfache Yogapfad - mit Ayurveda den Körper nähren, mit Yoga den Geist befreien" ist ein ganzheitlicher Ratgeber für alle, die im hektischen Alltag nach innerer Ruhe, Energie und Ausgeglic…

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Buch

Andrea Scherer
Daily Balance

Daily Balance - Mein Entspannungstagebuch Acht Wochen nur für michEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen K…

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Buch

Barbara Willesberger
In guten Händen Geschichten aus der Pflege. Life is a Story - story.one

Lachen, Weinen, BegleitenGeschichten mitten aus der PflegePflege ist mehr als ein Beruf! Sie ist Nähe, Verantwortung und oft ein Balanceakt zwischen Mitgefühl und Selbstfürsorge. In diesem Buch erzähle ic…

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Buch

Jasmin Klingk
Gedankenkirmes

Du verlierst ständig den Faden, aber findest immer das Ladekabel von 2012? Willkommen im Club.Dieses Buch ist für Frauen mit ADHS, besonders für Mütter, die sich manchmal fragen, warum sie mit Brotdose in…

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Buch

Tamara Pütz
Mit großem Herz durchs Kita-Chaos

Tamara Pütz gewährt in diesem persönlichen Buch einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Kita-Alltags - mit all seinen Herausforderungen und berührenden Momenten. Die Arbeit in der Kita bringt jeden …

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Buch

Karina Caspers
Shi(f)t happens

Von Shit Happens zu Shift Happens Ein Workbook für Frauen in der Lebensmitte, die Krisen in Chancen verwandeln wollenKurzbeschreibung: Dieses Workbook begleitet Frauen in der Lebensmitte auf ihrer ganz pe…

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Buch

Hyjnore Ilazi
Zwischen Umbruch und Neubeginn

In "Zwischen Umbruch und Neubeginn" lädt Hyjnore Ilazi, Gründerin von SOPI, ihre LeserInnen in einen stillen Raum ein: Einen Raum der Reflexion, der inneren Klarheit und des echten Daseins. Jens…

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Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender!Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe . Be…

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Buch

Sabine Kranz
Gemüsefreunde

Ein prächtig illustriertes Gemüse-Kochbuch. Die Illustratorin und leidenschaftliche Köchin Sabine Kranz hat 63 Gemüsefreund*innen nach ihren kulinarischen Vorlieben befragt und die herrlich bunten Ergebni…

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Buch

Clara Auenberg
Claras Weg zu mehr Gesundheit

Claras Weg zu mehr Gesundheit ist kein klassischer Ernährungsratgeber, es ist eine sanfte Einladung, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen. Clara Auenberg nimmt die Leserinnen und Leser mit auf ei…

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Buch

Alexis Skillten
Selbstliebe

Mehr Selbstliebe. Mehr innere Stärke. Mehr du. Du willst wissen, wie du dich annimmst und wertschätzt - so wie du bist? Mit diesem kleinen Ratgeber lernst du, wie du besser für dich sorgen und deinen inne…

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Buch

Teddy Swims

Unlearning (EP)

Teddy Swims aus Atlanta legt einen atemberaubenden Signature-Stil aus Soul, intimem R&B, Rock-Energie und Hip-Hop-Coolness an den Tag, der durch seine erdbebenartige Stimme nur noch verstärkt wird. Nach s…

CD

Marlene-Alexandra Jahn
Mein Tagebuch zur Traumabewältigung. Life is a Story - story.one

Diese Tagebuch ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung von Kindheitstraumata und auch Traumata von Erwachsenen. Durch die tägliche und wiederholte Reflexion von Themen und Selbstfürsorge kannst …

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Buch

Marina Engels
7 Minuten Me-Time: 100+ Offline Momente für deine Bildschirm-Auszeiten.

7 Minuten Me Time ist ein kompakter Begleiter für kleine Pausen mit großer Wirkung. Wenn der Alltag voll ist, aber trotzdem etwas fehlt, helfen dir kurze, alltagstaugliche Impulse dabei, wieder bei dir se…

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Buch

Ava Vita
Mein Löwenherz: Ein Resilienz-Workbook für mutige Familien

Werde zur Löwenherz-Familie, die stürmische Zeiten gemeinsam meistertWas macht Familien stark, wenn das Leben schwierig wird? Resilienz ist die innere Widerstandskraft, die uns hilft, Krisen zu meistern, …

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Buch