Selbstbestimmt – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Silvia Lorenz,
Organisiert Euch!

Das Buch setzt sich mit der Frage auseinander, wie Gesellschaften ohne zentrale Verwaltung - sprich, den Staat - organisiert werden können. Dabei geht es primär um Gegenentwürfe zur zunehmenden Machtkonze…

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Buch

Sophie Cliff
Raus aus dem Stress-Modus

Es darf leichter werden! Fühlen Sie sich häufig unter Druck - gefangen zwischen Arbeit, Care-Arbeit, Erwartungen und dem Wunsch, endlich mehr Raum für sich selbst zu schaffen? Haben Sie das Gefühl, immer …

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Petra Pliester, Jürgen Bräscher
Vom Kopfkino zum Freigeist

Stress ist "in" und alle laufen mit. Doch die Hektik tut uns nicht mehr gut, unterwegs ist uns die Freude verloren gegangen. Von der Zeit in die Mangel genommen, verspüren viele Menschen die Seh…

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Buch

Annika Lambeck
AnniK(a)I - KI für Solo-Selbstständige mit Update-Download

Einleitung - Inspiration zum AnfangenDieses Heft ist etwas Besonderes: Ich habe es mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, nicht als technisches Handbuch, sondern als kleine Inspiration zum L…

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Buch

Gerlinde Debus, Anja Maria Engelsing, Gabriele Pröll
Myome gebärmuttererhaltend behandeln

Myome sind gutartige Wucherungen der Gebärmutterwand, die jedoch erhebliche Beschwerden verursachen und zu starken Beeinträchtigungen, insbesondere bei Kinderwunsch, führen können. Betroffen sind hauptsäc…

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Buch

Timothy Speed
Radical Worker

Timothy Speed - neurodivergenter Künstler, Armutsforscher und unermüdlicher Störenfried - stellt sich mit Haut, Verstand und Kamera zwischen Fließband, Vorstandsetage und Jobcenter. Als Radical Worker leb…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michael De Ridder
Der Patientenwegweiser

Von Alternativmedizin bis Überversorgung: Ein praktischer Leitfaden für den selbstbestimmten PatientenIn seinem neuen Buch gibt der erfahrene Arzt Michael de Ridder dem Patienten Wissen und Wege an die Ha…

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Buch

Helena Wehner,
Glorious Menopause

Gesund und gelassen durch die Wechseljahre Die Menopause aus ganzheitlicher Sicht: profundes Wissen und individuelle Strategien für die neue Lebensphase Emotionen, Hitzewallungen, Libidoverlust: von den…

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Buch

Katharina Pommer
Das werd ich wohl noch fühlen dürfen

Befreie dich von der Angst, deine Gefühle zu fühlen! Wut, Angst, Trauer, Enttäuschung -- unsere wahren Gefühle sind oft unerwünscht, doch sie verschwinden nicht einfach. Stattdessen brodeln sie unter der …

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Buch

Leonie Marten
Das XXL Montessori Vorschulbuch

Dein Kind hat Schwierigkeiten, sich zu fokussieren und konzentriert an Aufgaben zu arbeiten? Dein Kind verliert schnell das Interesse und hat Schwierigkeiten, sich längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrier…

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Buch

Magdalena Sporkmann, Anne Wolf
Wer heiratet, muss nicht zu allem Ja sagen

Von Brautkleid bis Gästeliste, von Ehevertrag bis Steuervorteil: Dein umfassender Begleiter für die HochzeitsvorbereitungenEhrliche Antworten für moderne Bräute: Die Brautmodendesignerin und Bridal Coach …

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Buch

Christiane Wotzka
Halbehalbe

verlag am park

Christiane Wotzka führt seit 2008 ein Kaffeehaus am Schiffbauerdamm in Berlin. Davor leitete sie eine Eventagentur, eröffnete Autohäuser, organisierte Partys und Trommelkurse. Die erste Hälfte ihres Leben…

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Buch

Luu Hoang,
Finanzielle Ängste besiegen

Jetzt bestellen und entdecken, wie Frugalismus dir finanzielle Freiheit & innere Ruhe schenkt!Für alle, die weniger Stress und mehr Kontrolle über ihr Geld wollenStrategien für ein einfaches, aber erf…

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Buch

Cynthia Zak,
Die Freude am Alleinschlafen

Schlaf als Kraftquelle der weiblichen EnergieDie Anforderungen des täglichen Lebens zehren an unserer Energie und der Fähigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Schlaf ist zu einer leeren Routine g…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Anke Doreen Klinghammer
Die heilende Kraft der Gefühle - Eine Reise zu dir selbst

Gefühle sind keine Schwäche - sie sind der Weg. In einer Welt, in der wir funktionieren statt fühlen, erinnert dich dieses Buch daran, was du längst in dir trägst: Liebe, Klarheit und Frieden. Anke Doreen…

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Buch

Anna Brodersen
Schwanger ohne Schwurbel

"Schwanger ohne Schwurbel" passt in deine Handtasche und unterstützt dich ganz ohne erhobenen Zeigefinger, Romantisierung oder Angstmacherei während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Judith Bildau
Stark, frei und ganz sie selbst

Mädchen im Vor- und Grundschulalter stellen ihre Eltern regelmäßig vor Herausforderungen: Gerade noch ängstlich und zurückhaltend, explodieren sie im nächsten Moment schon im heftigsten Wutanfall. Dazu ko…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Gianna Bacio, Mira Dönges
Die unverschämte Kunst, zu lieben, wie man will

Unlearn Sexuality: Finde heraus, was du wirklich willstSexualpädagogin Gianna Bacio macht Schluss mit Druck, Mythen und dem Vergleich mit irgendeinem angeblich 'normalen' Liebesleben. Stattdessen sagt sie…

sofort lieferbar

Buch

Björn Retter
Sexueller Übergriff ohne Zwang?

Sexualität in Recht und Gesellschaft - Band 7

Menschen handeln in sexuellen Interaktionen aus Gründen. Doch nicht jede Handlung ist freiwillig, z.B. wenn sich eine Person unter dem Eindruck einer Drohung auf Sex einlässt. In diesem Fall wird sie gezw…

lieferbar ab 30.6.2026.

Buch

Jan Kiesewetter
Diagnose ADHS - Was nun?

Fachratgeber Klett-Cotta

Der neue Wegweiser bei ADHS im ErwachsenenalterModularer Aufbau, klare Sprache, intuitive Struktur 120 in der Praxis bewährte Übungen speziell für den Alltag mit ADHS Zusatzkapitel zu 'Masking' und Strate…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

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