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    Trefferliste "Ratgeber Gesunde Ernährung" - alle Bücher, CDs und Diverse

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    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

    Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von …

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    Matthias Riedl
    Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

    Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt …

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    365 Low-Carb-Rezepte

    365 Rezepte

    Gesund und fit, Tag für Tag 365 Rezepte für das ganze Jahr -- Für jeden Tag ein neues Low-Carb-Rezept: abwechslungsreich, alltagstauglich und einfach nachzukochen -- ideal für Einsteiger und Fortgeschritt…

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    Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 13%
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    Michael Despeghel, Karsten Krüger
    Das Eiweiß-Wunder

    GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wi…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

    Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stof…

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    Aktueller Preis: EUR 27,90

    Petra Bracht
    Abnehmen garantiert

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    „Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt. ****Endlich Schluss…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Ilse Gutjahr
    Das große Dr. M. O. Bruker - Ernährungsbuch

    Was ist eine vitalstoffreiche Vollwertkost? Wieviel Eiweiß braucht der Mensch? Trinken - wieviel und was? Wie gesund sind Sojaprodukte? Mit welchem Fett braten, backen, kochen? Ist Quark gesund? Welche Ge…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,80

    Wir fressen uns zu Tode

    Goldmanns Taschenbücher - Band 14222, Ganzheitlich heilen

    Die russische Ärztin Galina Schatalova behauptet, dass wir etwa mit 25% des offiziell angegebenen Kalorienbedarfs auskommen. Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unser…

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    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Matthias Riedl
    Diabetes-Kochbuch

    GU Gesund essen

    Genussvoll leben mit DiabetesDiabetes ist weit verbreitet. Aber wo früher vor allem Verbote galten, stehen heute Genuss und Lebensqualität im Vordergrund. Das zeigen auch die Rezepte im Kochbuch Diabetes …

    lieferbar ab 17.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Sven-David Müller
    Diabetes-Ampel

    Ampeln

    Endlich grünes Licht!Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen könnten? Was bei Menschen mit Diabetes mellitus…

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    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Sylvia Müller
    Das große Buch der Heilung: Naturheilmethoden und Heilpraktiken für ein gesundes Leben: Roman der Heilkunst, Das große Lexikon der Heilpflanzen: Pflanzen und ihre Anwendungen

    *Das Buch "Die große Heilung und Pflanzen"*Dein Buch "Die große Heilung und Pflanzen" ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Heilkraft von Pflanzen und Naturheilmethoden beschäftig…

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    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Sylvia Müller
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    Aktueller Preis: EUR 33,99

    Veronika Pichl
    Quinoa for fit

    Quinoa - das proteinreiche Superfood aus SüdamerikaDas Korn der Inka kann auf vielfache Weise zubereitet werden und enthält reichlich Protein, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und viele andere hoc…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Claus Leitzmann, Markus Keller
    Vegetarische und vegane Ernährung

    Das Standardwerk jetzt neu in größerem Format und neuem Layout!Seit der Publikation der 3. A. sind zahlreiche Veröffentlichungen wissenschaftlicher Untersuchungen zu verschiedenen Aspekten der pflanzliche…

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    Lulit Wunder, Mabon Wunder
    Wunderleicht Fasten

    Jetzt wird das Heilfasten revolutioniertBeim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem …

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Angelika Wolffskeel von Reichenberg
    Deine Nahrung sei dein Heilmittel - Ernährung im Biorhythmus

    "Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein. Eure Heilmittel sollen Eure Nahrung sein." Hippokrates, 400 v. Chr.Bereits unsere alten Ärzte in Antike und Altertum kannten die Heilkraft der Nahrung un…

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    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Tanja Dusy
    Buddha Bowls

    Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund! Die ausgewogene Zusammenstellung aus Ko…

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    Weston A. Price,
    Ernährung und körperliche Degeneration

    Ein Klassiker der Ernährungsforschung. Das Standardwerk von Weston A. Price belegt die Bedeutung einer vollwertigen, naturnahen Ernährung und weist nach, wie schädlich sich industriell verarbeitete Lebens…

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    Franziska Ring
    Ernährungsratgeber Rosacea

    Ein Ratgeber voller Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Hintergrund für Menschen mit Rosacea - verständlich und unterhaltsam vermittelt Die Autorin ist selbst von Rosacea betroffen und hat ihr…

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