Psychologische Lebenshilfen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 8

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Holly A. Swartz,
Der inneren Uhr vertrauen

BALANCE ratgeber

Unsere innere Uhr beeinflusst Schlaf und Appetit, unsere Konzentration, Energie und unsere Stimmung. Wenn die innere Uhr ins Ungleichgewicht gerät, reagieren Menschen mit bipolaren oder affektiven Störung…

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Buch

Sophie Lauenroth
Du darfst heilen

Lerne die verborgenen Teile deines inneren Ichs kennen und erfahre, wie du die Traumata deiner Kindheit überwinden kannstDie beliebte Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth (bekannt als psychologin…

sofort lieferbar

Buch

Deb Dana,
Das Vagus-Nerv Workbook

50 Übungen, um in Zeiten von Stress zu Ruhe und Sicherheit zurückzufinden und das Wohlbefinden zu fördernMit diesem Workbook lernen wir, uns mit unserem Nervensystem anzufreunden und zu Sicherheit und Ver…

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Buch

Sandra Konrad
Fühlen, was ist

Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen . Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen …

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Buch

Nicolas Doster
Dein Weg aus der Depression

Ratgeber für Betroffene und Angehörige: Inklusive SelbsttestNicolas Doster ist es mit diesem Buch gelungen, einen einfachen Leitfaden , eine klare Schritt für Schritt Lösungsanleitung bei Burnout und Depr…

sofort lieferbar

Buch

Beatrix Holzer,
DIE WOHLIS Wohlstand unseren Kindern!

Ein weiser Spruch besagt: "Bringe einem Kind am Anfang des Lebens gute Gewohnheiten bei und es wird sie im Alter nicht vergessen!"Viele Eltern wünschen sich eine Veränderung bzw. eine Verbesseru…

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Buch

Lika Zeidler
VeMas Entdeckung der Augenhöhe

Augenhöhe - was ist das und wie geht das eigentlich? Engel VeMa begleitet einen Tag lang ein Kind auf der Erde, entdeckt, dass Augenhöhe nichts mit der Höhe der Augen zu tun hat, und weiß schließlich, wie…

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Buch

Nicolas Doster
Sieben Gesichter der Depression

Depression hat viele Gesichter. Nicolas Doster, selbst Experte für das Thema, versammelt bewegende Erfahrungsberichte von Menschen, die offen von Hoffnungslosigkeit und Rückschlägen, aber auch von Wendepu…

lieferbar ab 1.9.2026.

Buch

Ronia Schiftan
Wie Kinder essen

Das Kind isst nur Pasta, es hagelt Ernährungstipps und der Stress rund um das Essen in der Familie wird immer heftiger? Ronia Schiftan, Ernährungspsychologin und Mutter, hilft, das Essverhalten von Kinder…

sofort lieferbar

Buch

Louise Brown
Zuversicht

Wir leben in schwierigen Zeiten. Was können wir tun, wenn uns die Unbeschwertheit abhandenkommt? Louise Brown weiß um die Flüchtigkeit des Glücks. Um ihm auf die Spur zu kommen, stellt sie sich eine Aufga…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Psychologie 3/2025 Familie - Wenn der Kontakt abbricht

Liebe Leserinnen und Leser, was bedeutet Familie für Sie? Ein Ort des Rückhalts - oder eher eine Quelle von Konflikten? 'Familie bedeutet Zusammenhalt' und 'Blut ist dicker als Wasser'" - so sagt man…

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Buch

Ivana Seger,
Ungewollter Rollentausch

Wenn eine Palliativschwester selbst zur Patientin wirdSeit 17 Jahren begleitet Ivana Seger als Palliativschwester Menschen in ihren letzten Lebensphasen. Im Hospiz St. Barbara hilft sie Sterbenden und ihr…

lieferbar ab 17.4.2026.

Buch

Simone Kostka, Vivian König
Babyzeichen-Basics

Spielerisch lernen und entspannt kommunizieren Dieses Büchlein ist mehr als ein Wörterbuch: Es ist dein Wegweiser für eine bedürfnisorientierte Kommunikation mit deinem Kind. Anhand besonders beliebter Ge…

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Buch

Willibert Pauels
Wenn dir das Lachen vergeht

Wenn einem Karnevalisten das Lachen vergeht, ist das nicht witzig. Wenn ein erfolgreicher und bekannter Karnevalist aber seine Depression wirksam bekämpft und mit dieser Krankheit offen umgeht, kann das -…

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Buch

Josef Giger-Bütler
Finde Halt in dir selbst

In unserem Alltag müssen wir nahezu ständig Entscheidungen treffen, im Großen wie im Kleinen. Doch gerade, wenn man auf sich selbst gestellt ist, fällt es häufig schwer, eigene Positionen zu finden: Es fe…

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Buch

Laura Markham,
Gelassene Eltern - glückliche Geschwister

Laura Markham hat durch ihre Klassiker "Gelassene Eltern - Zufriedene Kinder" weltweit Anerkennung und Zuspruch dankbarer und begeisterter Eltern bekommen. Hier wendet sie sich dem Verhältnis zw…

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Buch

John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman,
Das 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe

Wie es gelingt, in nur 7 Tagen zu einer glücklichen Beziehung zu finden!In nur einer Woche kann jeder positive Veränderungen in der Partnerschaft erreichen: Die weltweit führenden Beziehungsexperten John …

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Buch

Denise Haupt
Koffer, Kinder, Katastrophen

Für alle Eltern, die trotz (oder gerade wegen) Kindern die Welt entdecken wollen!Reisen mit Kindern - das klingt nach Stress, Chaos und einem Koffer voller Kompromisse? Aber ist es das wirklich? Denise Ha…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Isabel Willemse
Onlinesucht

Was tun, wenn der Umgang mit Gadgets zur Sucht wird?Smartphones, Tablets und Laptops sind zu unseren ständigen Begleitern geworden, das Scrollen durch Soziale Netzwerke wie Instagram oder TikTok, das Vers…

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Buch

Mario Körbler
Die Kunst im Chaos zu erziehen

Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die permanent online ist: Smartphones, Games, Social Media, ständige Reize. Viele Eltern spüren, dass etwas kippt - zwischen Bildschirmzeit und echter Kindheit, zwi…

lieferbar ab 6.4.2026.

Buch

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