Psychologie Depression – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 2

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Oliver Korn, Sebastian Rudolf
Sorgenlos und grübelfrei

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Pross & Monika
Dicke Luft

Wir sprechen über Ernährung, Schlaf und Stress - aber kaum über das, was wir jeden Tag massenhaft konsumieren: Luft. "Dicke Luft" erzählt die wahre Geschichte eines Lebens am Rand des Zusammenbr…

lieferbar ab 20.4.2026.

Buch

Ortwin Meiss
Hypnosystemische Therapie bei Depression und Burnout

Hypnose und Hypnotherapie

"Aus meiner Sicht stellt diese Arbeit einen regelrechten Glücksfall für das psychotherapeutische Arbeitsfeld dar. Das Buch ist ein reicher Schatz vielfältiger hilfreicher Ideen und Beispiele für Selb…

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Buch

Birgit Jakobs
Psychotherapie für zu Hause

Gestalten Sie Ihren Weg aus der KriseDepression, Burnout, Trauer oder Trennung -- es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ih…

sofort lieferbar

Buch

Baek Sehee,
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch

Ein Buch, das man in Zeiten der Dunkelheit zur Hand nehmen sollteBaek Sehee ist eine erfolgreiche junge Angestellte in der Social-Media-Abteilung eines großen Verlagshauses. Doch trotz ihrer Erfolge fühlt…

sofort lieferbar

Buch

Amir Levine,
Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit

Nachdem er unser Verständnis von Bindungsstilen revolutioniert hat, kehrt der Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Amir Levine mit einem brillanten, paradigmenverändernden Werk über die Wissenschaft de…

lieferbar ab 30.4.2026.

Buch

Tobias Teismann
Grübeln

BALANCE ratgeber

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen …

sofort lieferbar

Buch

Kris Defoort (geb. 1959)

The Time of our Singing (Oper in 3 Akten)

Claron McFadden, Mark S. Doss, Simon Bailey, Levy Sekgapane, Peter Brathwaite, La Monnaie Chamber Orchestra, Kwame Ryan

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2 CDs

David M. Seil
Mental gesund trotz Mord und Totschlag

Mord und Totschlag sind Schlagzeilen - für Ermittler sind sie Realität. Doch was passiert mit der Psyche, wenn Extreme zum Alltag werden? In "Mental gesund trotz Mord und Totschlag" zeigt David …

lieferbar ab 27.5.2026.

Buch

Rachel Barr,
Brains & Balance

5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften!Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu…

sofort lieferbar

Buch

Diana Pflichthofer
Ewig Kind

Was bedeutet es heute, erwachsen zu sein?Was bedeutet es heute eigentlich, erwachsen zu sein? Reicht es, Rechnungen zu bezahlen und eigene Entscheidungen zu treffen oder gehört mehr dazu? In einer Zeit, i…

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch

Joachim Arnold
Psychohygiene und natürliche Heilkraft

Die Seele pflegen - worauf kommt es an? Dieses Buch geht dieser Frage nach und wendet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen. Es ist ein motivierender Ratgeber und zugleich ein inform…

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Buch

Philipp Ruland
So verletzt

Wenn es weh tut, aber niemand es siehtSo verletzt! ist das neue Buch von SPIEGEL-Bestsellerautor Philipp Ruland über die unsichtbaren Wunden emotionaler Gewalt. Subtil, beschämend und oft verborgen und do…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Terry Szuplat,
Say It Well

Acht Jahre arbeitete Terry Szuplat im Weißen Haus für Barack Obama, der als einer der besten Redner unserer Zeit gilt. Gemeinsam erschufen sie Reden, die Geschichte schrieben . Die Zutaten, Formeln und Ge…

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Buch

Claas Lahmann, Kerstin Kropac
Wie Arbeit glücklich macht

Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahm…

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Buch

Julie Smith,
Unbedingt lesen, wenn ...

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Erste Hilfe, wenn die Seele leidetEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trau…

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Buch

Kelsey Darragh,
Don't f*cking panic

Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzwe…

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Buch

Julia Schmitz
Grenzenlos lebendig

Für alle, die mehr vom Leben wollen. Ein sicherer Job, ein geregelter Alltag - doch innerlich ist da eine Leere. Genau an diesem Punkt steht Julia Schmitz, als sie entscheidet: So geht es nicht weiter. Si…

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Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

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Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

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Buch

Eva Knöpfler, Renate Alf
Mein DBT-Journal to go!

Journal, Skills und Timer in einem!Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr. Du kannst deine Termine im Blick behalten Du hast deine DIARY-Cards immer dabei Du wächst durch monatliche Chal…

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Buch

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