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    Optimal – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 3

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    Rene Seidel
    High Protein Kochbuch: Die optimale Küche für Fitness & Wohlbefinden | Über 100 gesunde und kraftvolle Rezepte für den Muskelaufbau

    Dein High Protein Lifestyle: Mehr Kraft, weniger Fett und bessere Ausdauer dank über 100 alltagstauglicher Rezepte für Fitness und GesundheitDu willst dich rundum fit, voller Energie und gesund fühlen - g…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Archie Shepp (geb. 1937)
    The Magic Of Ju-ju

    Vom Titeltrack, der einen herrlichen Bläsersound mit polyrhythmischen Perkussionsklängen bietet, bis zum funkigen "Sorely Bout That", das das Bläserensemble optimal einsetzt, ist dieses Album voll vom Cha…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    Marvin Walther
    Multikriterielle Optimalsteuerung am Beispiel des nicht-planaren 3D-Drucks

    BestMasters

    In diesem Buch wird der nicht-planare 3D-Druck als Sonderform des FDM-Verfahrens betrachtet und als multikriterielles Optimalsteuerungsproblem formuliert. Auf diese Weise soll die vergleichsweise komplexe…

    lieferbar ab 18.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 69,99

    Daniel Goleman, Cary Cherniss
    Optimal

    'Actionable tools and insights that are essential to unlocking your potential' Oscar Munoz, former CEO of United AirlinesIn his groundbreaking bestseller Emotional Intelligence, Daniel Goleman revolutioni…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,17

    Jens Erichsen
    Agenturauswahl im Marketing

    Dieses Buch bietet Unternehmen einen praxisnahen und wissenschaftlich fundierten Leitfaden für den gesamten Agenturauswahlprozess: von der Anforderungsanalyse über geeignete Verfahren, Verhandlungen und V…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Fred Zack
    Blitzschläge

    Der Rechtsmediziner Fred Zack, der sich seit über 25 Jahren wissenschaftlich mit den vielfältigen Folgen eines Blitzunfalls für Menschen beschäftigt, zeigt in diesem Buch eindrucksvoll und mit Beispielen …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Rudi Beiser
    Heilpflanzen und Kräuter aus dem eigenen Garten

    Mit Heilpflanzen lassen sich viele Beschwerden lindern oder einfach das Wohlbefinden steigern, aber das Sammeln in Wald und Wiese ist Ihnen zu umständlich? Dann pflanzen Sie die besten Heilkräuter einfach…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Victoria Fröhlich
    Schwangerschaft Kochbuch

    Möchtest Du sicherstellen, dass Du und Dein Baby während der Schwangerschaft optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind? Hast Du das Gefühl, dass es schwierig ist, gesunde und schmackhafte Mahl…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,99

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Bärbel Hölscher
    Die Kraft der körperlichen Zentrierung

    Körperliche Fehlhaltungen, Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten: All diese Beschwerden können darauf zurückgehen, dass sich frühkindliche Reflexe nicht richtig integriert haben. Diese automatisc…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Juni 2026
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Michael Hartle,
    Kettlebell-Training-Anatomie

    Die Kettlebell - ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!Die Kettle…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Kitchen King
    Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

    Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten TraumfigurMan ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Daniel Galbraith
    Optimal Linking Grammar

    "Supported by data from linguistic fieldwork conducted in the Faroe Islands and Iceland, this book presents a pioneering approach to syntactic analysis, 'Optimal Linking Grammar' (OLG), which brings …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 35,36

    Emily O'Neil
    Vegane Fitnessküche für Sportler: 150 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Muskeln, maximale Energie & schnelle Regeneration - inkl. Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)

    Vegane Fitnessküche für Sportler: 150 pflanzenbasierte Rezepte für mehr Muskeln, maximale Energie & schnelle Regeneration - inkl. Vitaminwasser für optimale Hydration (Fitness Kochbuch)Du bist Sportle…

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    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Maja Rehnsberg
    Gesunde Ernährung für Kinder: Das Kochbuch mit den leckersten, stressfreien Lieblingsrezepten, die jedem Kind schmecken - für eine optimale Ernährung im Alltag - inkl. Frühstück, Pausensnacks uvm.

    Apfel ist bäh, Gemüse wird derzeit ganz verschmäht und wenn's nach dem Nachwuchs ginge, stünde einfach jeden Tag Tiefkühlpizza auf dem Tisch: Wer Kinder hat, kennt den täglichen Kampf ums Essen und oft bl…

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    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Lea Schreiner
    Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

    Krafttraining für FrauenKrafttraining ist schon lange nicht mehr reine Männersache. Denn auch Frauen profitieren langfristig von einem muskulösen und gesunden Körper!Powerlifterin Lea Schreiner zeigt, war…

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    Phil Burt,
    Dein Bike, dein Fitting

    Bikefitting - das Geheimnis des Radsports Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub - wenn es dir nach ein paar Stunden im Sattel so geht, ist dein Rad nicht richtig auf dich ein…

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    Buch
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    Orbital
    Optical Delusion

    Das nach einem Zitat von Albert Einstein benannte zehnte Album von Orbital taucht tiefer in die unruhige Psyche unserer zunehmend surrealen und ungeordneten Welt ein. Es gibt faszinierende Tracks und gera…

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    Klaus Arndt
    Das neue Synergistische Muskeltraining

    Das neue Synergistische Training für maximalen Muskelaufbau im BodybuildingWeniger trainieren und trotzdem schneller Muskeln aufbauen? Das funktioniert tatsächlich; doch dafür muss man den Muskelaufbau an…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Emily O'Neil
    Meal Prep Fitnessküche für Sportler: 1000 zeitsparende Rezepte für maximale Leistung, effektiven Muskelaufbau & schnelle Regeneration - inkl. Power-Frühstücke und Vitaminwasser für optimale Hydration

    Meal Prep Fitnessküche für Sportler: 1000 zeitsparende Rezepte für maximale Leistung, effektiven Muskelaufbau & schnelle Regeneration - inkl. Power-Frühstücke und Vitaminwasser für optimale Hydration …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,99
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