Mental Stark – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Cordula Nussbaum
Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussba…

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Buch

Lea Banasch
Die anderen denken bestimmt, dass ich voll (komisch) okay bin

Lebenshilfe

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden …

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Buch

Natalie Zimmermann
Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions

Natalie Zimmermann erzählt ihre Reise von der Schäferstochter zur Weltmeisterin. Mit 20 entdeckt sie ihre Leidenschaft für den Kampfsport, wird Vizeweltmeisterin im Kickboxen, wagt mit 37 den Schritt ins …

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Buch

Mollie Hughes,
Whiteout - Mein Weg durchs ewige Eis

Stärke beginnt im Kopf! Herausforderungen meistern, Ängste überwinden, Kräfte freisetzen - von der Polarforscherin und Extrembergsteigerin fürs Leben lernenDie Guinness-Weltrekord-Abenteurerin Mollie Hugh…

lieferbar ab 17.12.2025.

Buch

U.D.O.

Mastercutor

"Mastercutor" ist das elfte Album der deutschen Heavy-Metal-Band. Starke Riffs, eingängige Refrains und Gitarrensoli, dazu die aggressive Stimme von Udo Dierkschneider, das ist das Rezept für dieses neue …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Christian Redl
Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Vom Weltrekordhalter im Freitauchen den Atem kontrollieren lernenAtmen passiert automatisch -- ein und aus, immer wieder. Dessen sind Sie sich vermutlich nur dann bewusst, wenn etwas anders ist als sonst:…

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Buch

Birger Schäfermeier
Selbstbestimmt und frei mit Trading

Stell dir vor, du musst nicht mehr für Geld arbeiten - du darfst. Du gestaltest deinen Alltag nach deinen eigenen Regeln. Keine Chefs, keine Termine, kein 'Muss'. Nur du, dein Laptop - und ein klarer Plan…

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Buch

U.D.O.

Mastercutor (Limted Edition) (Transparent Red Vinyl)

"Mastercutor" ist das elfte Album der deutschen Heavy-Metal-Band. Starke Riffs, eingängige Refrains und Gitarrensoli, dazu die aggressive Stimme von Udo Dierkschneider, das ist das Rezept für dieses neue …

Artikel am Lager

LP

Artemis Saage - Deutschland,
Überleben!: Der praktische Ratgeber für Überlebende

Dieser praktische Ratgeber vermittelt grundlegendes Wissen für Menschen, die sich auf verschiedene Krisensituationen vorbereiten möchten - vom Überleben in der Wildnis bis zur nachhaltigen Selbstversorgun…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Zone Six

Full Mental Jacket (Colored Vinyl)

Brandneues Album der 1997 ins Leben gerufenen Band Zone Six, deren ungestüme Mix aus Psychedelicrock, Elektronik und Dub damals bereits viele positive Rezensionen brachte und bis heute noch fasziniert. …

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Dylan Werner
Pranayama - Atem ist Leben

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

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Buch

Artemis Saage,
Tennis Taktik & Mentaltraining: Der Schlüssel zum erfolgreichen Spiel

Dieses praxisorientierte Handbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Tennis, wobei der Fokus auf taktischer Spielführung und mentalem Training liegt. Im ersten Teil werden die Grundlagen de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Vigilhunter

Vigilhunter (Slipcase)

In der aktuellen Metal-Szene ist der Name Alexx Panza nicht ganz unbekannt, sang er schließlich auf dem letzten Hitten-Studioalbum »While Passion Lasts« (2023) sowie auch »Souls Of The Innocent« (2022) vo…

Artikel am Lager

CD

Holger Risse
Sportsgeist

How to Perform - Entwickle mentale Stärke. Dieser Ratgeber hilft dir, Druck- Situationen zu meistern: Du wirst dein Bestes geben, dich nicht ablenken lassen. Nichts kann dich mehr aufhalten. Es ist egal, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jonas Deichmann, Martin Waller
Weil ich es kann!

Die Geschichte eines Extremsportlers, der die Grenzen des Machbaren neu definiert"Das hat noch niemand geschafft ..." - "Ja, super, dann kann ich der Erste sein." Jonas Deichmann hat s…

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Buch

Martyr

Dark Believer

Die holländische Metal-Legende Martyr kehrt mit »Dark Believer« zurück zu epischer Stärke! Dieses 9-Track-Kraftpaket enthält alles, wonach sich Fans sehnen: Donnernde Riffs, erdrückende Härte und unverg…

Artikel am Lager

CD

Frank Martela,
Das Happiness-Paradox

Gelassenheit statt Selbstoptimierung: Ein inspirierender Ratgeber für mehr Lebensfreude jenseits von SelbstoptimierungsdruckStändiger Selbstoptimierungsdruck, perfekt funktionieren, Instagram-tauglich leb…

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Buch

Beyond The Black

Break The Silence (Gold Vinyl)

Die deutsche Symphonic-Metal-Band Beyond The Black ist zu einer der aufregendsten Acts im modernen Symphonic Metal geworden und hat seit ihrer Gründung einen beeindruckenden Weg zurückgelegt. Ihr Debü…

lieferbar ab 9.1.2026.

LP

Dragony

Hic Svnt Dracones

Das fünfte Studioalbum »Hic Svnt Dracones« steht in den Startlöchern, und einmal mehr haben Dragony aus dem Vollen geschöpft und bringen ein von Genre-Gigant Jacob Hansen (u.a. Amaranthe, Epica uvm.) gem…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann
Der unaufhaltsame Läufer

Warum Laufen auch ein wenig wie Fliegen ist - und wie du dich dabei selbst steuerst.Kennst du diesen Moment beim Laufen, in dem alles plötzlich leicht wird? Wenn der Lärm im Kopf verstummt, die Gedanken s…

lieferbar ab 30.3.2026.

Buch