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    Meditation Übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

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    Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

    Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

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    Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
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    Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

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    Tiphaine Cailly,
    Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene

    Entdecken Sie mit diesem Kartenset eine einfache und praktische Art, täglich Yoga zu praktizieren - ob zu Hause, auf Reisen oder zwischendurch im Büro. Auf jeder der 30 großformatigen Karten erklärt die e…

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    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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    Stephanie Dobrowsky,
    Psychomotorik mit Krippenkindern

    Bildkarten mit Praxisideen für Erzieherinnen in der Kinderkrippe

    Die ganzheitliche Entwicklung fördern: Psychomotorik-Spiele auf praktischen BildkartenWer sicher klettert, hüpft und balanciert, traut sich auch sonst etwas zu! Bewegungsspiele fördern bei Kindern nicht n…

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    Nicole Becker,
    30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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    Ulrike Knuth,
    Gefühle in Balance mit Kinderyoga

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

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    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

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    Gertrud Fassl, Gabriele Pohl,
    Das Yoga-Abc für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Zu jedem Buchstaben die passende Kinderyoga-ÜbungAffe, Boot, Clown... Das Alphabet hat 26 Buchstaben und in diesem Bildkarten-Set steht jeder einzelne für eine Asana! Gertrud Fassl und Gabriele Pohl verkn…

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    Der Alltag mit seinen vielen Terminen und Aufgaben, stellt uns häufig vor große Herausforderungen, wodurch man sich dauerhaft gestresst fühlt. In dieser schön gestalteten Box findest du 50 Gelassenheits-K…

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    Der Weg zu emotionaler Heilung und geistiger Gesundheit.Der Buddhismus betrachtet die Natur des Geistes als grundlegend gesund. Eine wunderbare Prämisse für eine vertrauensvolle, ressourcenorientierte Arb…

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    Meditation, Journaling, Atemübungen - immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Technik…

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    Ein Ritt durch die Wellen - Fantasiereise für KinderDolly Delfin lädt Kinder auf eine entspannende Reise ein, die ihnen hilft, die Erlebnisse des Tages loszulassen und entspannt und glücklich in den Schla…

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    Claudia Ulrike Schimkowski
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