InnereRuhe – LPs, CDs, Bücher und mehr, Seite 2

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Amelia Elle
Zen Mandala

Das Verzauberte Malbuch schenkt Ihnen ein einzigartiges Erlebnis von Entspannung und Kreativität. Tauchen Sie ein in kunstvoll gestaltete Seiten mit komplexen, detailreichen Mandalas von höchster Qualität…

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Petra Silberbauer
40 Fantasiereisen im Wandel der Jahreszeiten

40 Fantasiereisen im Wandel der Jahreszeiten - Deine Auszeit für die SeeleStell Dir vor, Du gehst barfuß am Strand, feiner Sand umschmeichelt Deine Füße, während das sanfte Meeresrauschen Dich einhüllt un…

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Johanna Kramer
22 Engelgebete

Himmlische Begleitung für deinen Alltag - 22 kraftvolle EngelgebeteFühlst du dich manchmal unsicher, suchst Trost oder innere Klarheit? Die Engel stehen dir liebevoll zur Seite und warten nur darauf, von …

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Buch
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Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 19,80

Eva Spiegelsberger
Wie das Glück Lust bekommt, bei dir zu wohnen

Das Ziel dieses Buches ist es, den Weg zu Glück, Gesundheit, innerer Ruhe und Gelassenheit zu zeigen. Dies gelingt durch einen Wechsel der Perspektive oder einen anderen Gedanken. Alte, wenig hilfreiche D…

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Buch
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Yoga Chillout

Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und inneren Balance mit der »Yoga Chillout« Doppelalbum-Compilation – die perfekte musikalische Begleitung für Ihre Yoga-Praxis, Meditation oder einfach zum Entspanne…

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Astrid Neuy-Lobkowicz
Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!

GU Gesundheit

Dein Alltag? Voller Plagegeister. Da ist Lethargo, der dir morgens den Antrieb klaut. Brainfog, der dir mitten im Satz die Pointe wegschnappt. Und Chaotikus, der deine To-do-Liste eher als Kunstwerk sieht…

lieferbar ab 17.6.2026.
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Martin-Niels Däfler
Gelassenheit für Eilige

Dein Leben

Stressfrei leben: Der einfache Weg zu mehr EntspannungDie eigene Widerstandskraft trainieren mit der 3x3-Flow-MethodeWenig Zeit investieren, schnelle Erfolge erzielenMit zahlreichen direkt in den Alltag i…

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Buch
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Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 19,99

Jens Heuchemer
Mentale Stärke und Resilienz

Mentale Stärke ist kein Verbrechen: So erhältst du den Schlüssel zu einem Leben voller Leichtigkeit und ErfolgKennst du das frustrierende Gefühl, wenn du auf der Stelle stehst und deinen beruflichen sowie…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,99

Inga Dalhoff
Hochsensibel - einfach besser leben

Fühlst du dich schnell überfordert durch Reize, Emotionen oder Erwartungen anderer? Viele Erwachsene spüren tief in sich eine feine Wahrnehmung, können diese aber weder einordnen noch im Alltag als Stärke…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 23,99

Ravi Das
Buddhistische Kurzgeschichten

Buddhistische Kurzgeschichten - 30 inspirierende Erzählungen über Achtsamkeit, Mitgefühl und innere RuheWenn der Alltag lärmt und der Kopf nicht zur Ruhe kommt, kann eine einzige Geschichte den Blick verw…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 14,90

Christine Sing
Raus aus dem Hamsterrad und ab auf's Surfbrett!

Viele Frauen fühlen sich in der aktuellen Arbeitswelt wie im Hamsterrad. Sie sind ständig gestresst, einem hohen Erwartungs- und Leistungsdruck ausgesetzt und viel am Funktionieren. Dabei kommen Lebendigk…

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Aktueller Preis: EUR 25,00

Inga Dalhoff
Hochsensibel - einfach besser leben

Fühlst du dich schnell überfordert durch Reize, Emotionen oder Erwartungen anderer? Viele Erwachsene spüren tief in sich eine feine Wahrnehmung, können diese aber weder einordnen noch im Alltag als Stärke…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 17,99

Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

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Aktueller Preis: EUR 29,99

Marcel Schäfer
Gelassen bleiben - Stress bewältigen, Burnout vorbeugen

Stress gehört zum modernen Leben, doch anhaltende Belastung kann das innere Gleichgewicht aus der Bahn werfen. Dieses Buch zeigt, wie du deinen Umgang mit Druck und Erschöpfung bewusst verstehen und verän…

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Sina Wilfing
Mein Mitmach-Adventskalender für mehr Achtsamkeit 2025

Eine zauberhafte und erfüllende Weihnachtszeit erleben - dank dem inspirierenden Mitmach-Adventskalender 2025! Inmitten des hektischen Treibens der modernen Welt sehnen wir uns alle nach einer besinnliche…

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Anna Mabo
Mittelschwere Ekstase

Anna Mabo veröffentlicht mit »Mittelschwere Ekstase« ihr viertes Album. »Mittelschwere Ekstase« folgt der rastlosen Energie von Mabos bisherigem Schaffen und widmet sich dem immerwährenden Aufbruch, d…

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Cornelia Schmid
Dein Land der Ruhe

Mach dich auf die Reise durch dein Land der Ruhe - das Gott dir in seinem Sohn Jesus längst geschenkt hat. Entdecke, was dir gehört, und nimm in Besitz, was dein Erbe ist. Lerne zu ruhen, selbst wenn dein…

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Betty Ebner
Die Welle deiner Emotionen

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

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