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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Sandra Konrad
Fühlen, was ist

Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen . Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen …

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Buch

Ethan Kross
Shift

Vermilion

'For anyone who has wondered whether they'll ever be in charge of their emotions, this book has the answer: yes' - Angela Duckworth, author of Grit 'This book does much more than make sense of emotions - …

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Buch

Annette Lein
Kanarienvögel

Inzwischen weiß wohl fast jeder Interessierte, dass es Nebenwirkungen bei den genbasierten Covid-19-Impfungen geben kann. Kann es aber sein, dass die Impfung eines Menschen mitunter negative Auswirkungen …

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Buch

Giovanni Maio
Ethik der Verletzlichkeit

Wir leben in einer Zeit, die bestimmt ist von Erfahrungen und Eindrücken der Verletzlichkeit. Nicht zuletzt die Corona-Pandemie hat uns vor Augen geführt, dass Verletzlichkeit nicht nur ein Merkmal von Me…

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Buch

Michel Malcin, Helene Volkensfeld
Abgefahren. Vom Mut, aufzubrechen und anzufangen

Unglaublich, aber wahr! Eine Geschichte voller Mut, Träume und GlückEine wahre Geschichte über Mut, Aufbruch und ein Café unterwegs zum Rande der WeltWas hast du vor mit deinem einzigartigen und wilden Le…

lieferbar ab 24.9.2025.

Buch

Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving A F*ck

In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger shows us that the key to being stronger, happier people is to handle adversity better and stop trying to be "positive" all the ti…

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Buch

Jean-Remy von Matt
Am Ende

Kreativität ist ein hochwirksamer Stoff, aber genauso eine leicht verderbliche WareJean-Remy von Matt ist der kreative Kopf von Deutschland bekanntester Werbeagentur Jung von Matt. Als Werber und Texter w…

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Buch

Peter Modler
Macht

Wo Menschen zusammenkommen, geht es immer auch um Macht. In vielen beruflichen Milieus gehört es heute allerdings fast schon zum guten Ton, mit Machtanwendung nichts zu tun haben zu wollen. Das hält Führu…

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Buch

Steven Elijah Neuhaus
Anderssein ist eine Superkraft

Jede Niederlage birgt eine verborgene Stärke.Steven Elijah Neuhaus nimmt uns in seiner Autobiografie mit auf eine bewegende Reise durch sein Leben, das oft von Unverständnis und Ablehnung geprägt war. Als…

lieferbar ab 16.10.2025.

Buch

Sebastian Purps-Pardigol,
Leben mit Hirn

Kennen Sie das Geheimnis, wie Sie in schwierigen Situationen Ihre Gedanken so lenken, dass Ihr Kopf ruhig bleibt? Wissen Sie, wie Sie sich jenes neurobiologische Grundbedürfnis erfüllen, das Sie zum Glück…

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Buch

Wahid Rahimi, Jürgen Wulff
Salz und Pfeffer auf dein Glück

Genau wie Salz und Pfeffer einem Gericht Tiefe und Charakter verleihen, so braucht auch unser Glück verschiedene Zutaten . Das Grundwürz Salz steht dabei für die Basis des Glücks - für essenzielle Aspekte…

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Buch

Philipp Ruland
Schuld, Scham und der ganze Scheiß

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine AutobiografiePhilipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationa…

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Buch

Fumio Sasaki,
Das kann doch weg!

>>Früher habe ich ständig über Dinge nachgedacht, die mir noch fehlten zu meinem vermeintlichen Glück.<< Eigentlich ist Fumio Sasaki ein ganz normaler junger Mann, oft gestresst und darauf aus…

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Buch

Richard C. Schwartz,
Das System der Inneren Familie

Mit dem System der Inneren Familie zu innerer HeilungDas IFS-Grundlagenbuch in erweiterter NeuausgabeRichard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in …

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Buch

Andrea Schwiebert
Kluge Köpfe lieben anders

Hochbegabung und LiebeWie gelingt Hochbegabten die Liebe, und zwar die Liebe zu sich selbst, zu (einem) anderen Menschen und zum Leben allgemein? Aufgrund ihrer vielen Gedanken, intensiven Gefühle und hoh…

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Buch

Julian Sengelmann
Ankerpunkte

'Ankerpunkte' - das sind die Schätze christlicher Tradition und Weisheit, hilfreiche Rituale, gute Gewissheiten, besondere Orte und schöne Momente. Hoffnungsvolle Perspektiven einer Gemeinschaft im Zeiche…

lieferbar ab 1.10.2025.

Buch

Anja Siepmann
Achtsamkeit in der Liebe

Achtsam leben

Kaum jemand drückt so unsere roten Knöpfe wie der eigene Partner. Anja Siepmann zeigt, wie man Akzeptanz und Gelassenheit bewahrt und sich immer wieder mit offenem Herzen begegnen kann. Ob neue Liebe oder…

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Buch

Michael Spitzbart
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

"Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka." Network-Karriere Burnou…

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Buch

Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden

Glückliche Beziehungen durch UrvertrauenJeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsen…

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Buch

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