Trefferliste "Gymnastik" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

John H. Howard

Gymnasts and Gymnastics

Reprint of the original, first published in 1873. The Antigonos publishing house specialises in the publication of reprints of historical books. We make sure that these works are made available to the pub…

Benita Cantieni

Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Lebenslang beweglichBenita Cantieni zeigt in ihrem neuen Buch, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Ihr weiteren…

Heiko Reintgen

MEN'S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene

MEN'S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene ist der Praxis-Guide für alle, die ihr Bodyweight-Training gezielt auf hohem Niveau weiterentwickeln und an Technik, Körperspannung, Kontrolle und P…

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Tai Chi und Qigong: Die innere Kampfkunst des Yang und Chen Stils

Entdecken Sie die faszinierende Welt der inneren Kampfkunst mit diesem umfassenden Praxisratgeber zu Tai Chi und Qigong. Das Buch führt systematisch in die traditionellen Bewegungsformen des Yang und Chen…

Jaro Stein

Unbezwingbar

Was dich erwartet: Erkenne, was dich aufhält: Verstehe, warum du immer wieder an derselben Stelle steckst. Erhalte einen neuen Blick auf dein Selbstbild und die Überzeugungen, die dich kleinhalten. Setze …

Raphael Jesse

Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu HausePerfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wen…

Simone Sommerland, Karsten Glück & Die Kita-Frösche

Die 30 besten Kinderpartylieder für den Karneval

Karnevalspartys und Faschingsfeiern sind bei allen Kindern beliebt. Für einen Tag schlüpfen sie in ihre Lieblingsrolle, verkleiden und schminken sich. Doch was wäre eine Karnevalsparty im Kindergarten, be…

Kevin J. Hartwig

Heile Dich Selbst Band 1

Erwecke mit vitaler Bewegung, Atmung und der Kraft der Natur ganzheitliche Lebenskraft in dir! Begib dich auf eine transformative Reise zu heilenden Trainingsgewohnheiten. Für dich ergeben sich hier natür…

Markus Friedrich

Das 300er-Training

Kern des 300er-Trainings ist ein einzigartiges Trainingsprogramm über einen zusammenhängenden Zeitraum von 30 Tagen, wobei die auszuführende Kombina tion der Übungen als Trainingseinheit pro Tag in etwa 2…

Markus Friedrich

Das 300er-Training

Kern des 300er-Trainings ist ein einzigartiges Trainingsprogramm über einen zusammenhängenden Zeitraum von 30 Tagen, wobei die auszuführende Kombina tion der Übungen als Trainingseinheit pro Tag in etwa 2…

Patrick Meinart

Zurück zur Beweglichkeit

Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf…

Yvonne Bechheim

Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining

Faszien sind das Bindegewebe, das jedes Organ und jeden Muskel umhüllt. Durch gezielte Übungen bleibt das Bindegewebe intakt, der Körper ist beweglich, gelenkig und schmerzfrei. In diesem Buch werden prax…

Canda: Yoga gegen Stress

Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen …

Gabriele Kiesling

Physiotherapie für zu Hause

Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Knieproble…

Aerobic Hits Non Stop

Coco Berlin

Pussy Yoga

Dieser Tischaufsteller hilft mit 365 Übungen Tag für Tag den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen B…

Bendis A. I. Saage - Deutschland

Tai Chi für Anfänger: Der praktische Einstieg in die innere Kampfkunst

Dieses Tai Chi Buch bietet einen strukturierten und praxisorientierten Einstieg in die faszinierende Welt der inneren Kampfkunst. Als umfassender Ratgeber für Tai Chi für Anfänger vermittelt es sowohl die…

T. Barna

Arsch Hoch Alter Sack

Der Titel und die Zielgruppe: ARSCH HOCH ALTER SACK! Dies ist der schonungslos ehrliche Fitness-Guide für Männer über 50, die den körperlichen Verfall stoppen und ein gesünderes Leben beginnen wollen. Der…

Martine Jay

Bewegung als Medizin

Fühlst du dich oft müde, obwohl du ausreichend schläfst? Hast du das Gefühl, dass dir im Alltag die Energie fehlt - körperlich wie geistig? Dann ist dieses Buch für dich geschrieben. "Die heilende Kr…