Trefferliste "Gesundheit Und Fitness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Petra Mommert-Jauch
Mein Nacken

KÖRPERLICHE UND STRESSBEDINGTE URSACHEN ERKENNEN EIN BEWÄHRTES KONZEPT/MIT NEUEM MINDSET DEN NACKEN ENTLASTEN Der Nacken ist die körperliche Baustelle der Moderne: Beinahe jeder zweite Deutsche leidet unt…

sofort lieferbar

Buch

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,
Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen .Fitnesstrai…

sofort lieferbar

Buch

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

GU Fitness

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder 'BioAge' verrät,wie jung du wirklich bist. Und da…

sofort lieferbar

Buch

Tobias L. Schulte, Frauke Mecher
Der Rücken-Doc: Skoliose

Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kannEine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, kann ganz verschiedene Ursachen haben. Oft liegt der Beginn i…

sofort lieferbar

Buch

Tamsen Fadal
How to Menopause

"Fadal offers ... advice on handling all of your symptoms--physical and emotional--alongside prescriptions for actionable, achievable goals that enables us to reinvent ourselves in midlife: to get st…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Pa&
Thriving Postpartum

In this 40-day journey, ancestral healing expert Pänquetzani shares traditional Indigenous wisdom for helping women thrive in, rather than survive, the postpartum experience-featuring traditional stories …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Michael Mosley
4 Weeks to Better Sleep

A groundbreaking program to help you sleep faster and better from the bestselling author of The FastDiet, revised and updated with bonus material on brain health, mood, immunity, and metabolism.We know a …

lieferbar ab 13.1.2026.

Buch

Aviva Romm,
Hormon-Intelligenz

GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)

"Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich." Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-IntelligenzDer Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzh…

sofort lieferbar

Buch

Agnieszka Drabek-Prime
Dancing with Goddesses

A unique and practical guide to support women through the complexities of the menstrual cycle and the journey of womanhood

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Brian Goldman
The Casino Shift

For fans of The Pitt, a look at life on the front line in one of Canada's busiest ERsThe Casino Shift is an hour-by-hour account of what a Canadian emergency room is like in these turbulent times when ER …

lieferbar ab 17.2.2026.

Buch

Ellen Fischer
Vagus-Yoga

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, wie man durch gezielte Yoga-Übungen den Vagusnerv stim…

sofort lieferbar

Buch

Petra Mommert-Jauch, Matthias Butz, Carsten Paetzold
Fit für die OP

Eine Operation steht an? Das sorgt zuerst einmal für eine Menge Stress. Angst, ob man den Eingriff auch gut übersteht und gleichzeitig die Sorge, nicht so schnell wie gewünscht wieder fit zu werden. Die s…

sofort lieferbar

Buch

Giulia Enders
Organic

From the international bestselling author of Gut, an entertaining and highly informative book about how the body's organs work in tandem to keep us as healthy as we can be.In a world that is becoming ever…

Erscheint bald

Buch

Susan Branson
Alleskönner ätherische Öle

Ätherische Öle riechen nicht nur fantastisch, in ihnen steckt auch jede Menge Power. Die hoch konzentrierten Essenzen wirken pflegend, entzündungshemmend und antibakteriell, sodass sie neben der klassisch…

sofort lieferbar

Buch

Marty Makary
Blind Spots

An Instant New York TimesBestseller From Johns Hopkins medical expert Dr. Marty Makary, the New York Times- bestselling author of The Price We Pay- an eye-opening look at the medical groupthink that has l…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Carl Elliott
The Occasional Human Sacrifice

The Occasional Human Sacrifice is an intellectual inquiry into the moral struggle that whistleblowers face and why it is not the kind of struggle that most people imagine. For many years Carl Elliott foug…

lieferbar ab 2.12.2025.

Buch

Julia Seiderer-Nack
Frauen haben anders Darm

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Rumoren, Ziehen, Grummeln - kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im A…

sofort lieferbar

Buch

Elisabeth Lange
Die 5:2-Diät

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche …

sofort lieferbar

Buch

Agnes Blessing
Neustart für die Augen

Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

sofort lieferbar

Buch

Meike Diessner
Doc Diessner's Muskel-Code

Viele Frauen wünschen sich mehr Kraft - für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch ze…

lieferbar ab 7.1.2026.

Buch

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