Gesundes Leben – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

-Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Adam Ayaita
Dauerhaft gesund und gut leben mit Typ-1-Diabetes

Menschen mit Typ-1-Diabetes haben auf Grund einer Autoimmunreaktion nicht die Zellen, um eigenes Insulin zu produzieren. Mit diesem Buch möchte der Autor dazu beitragen, dass Menschen mit Diabetes Typ 1 e…

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Buch

Carolin-Marie Roth
Yoga, Sex and Happiness

Yoga, Sex and Happiness - Dein Schlüssel zu einem glücklichen, gesunden und erfüllten Leben! Ob Stress, Ängste, Rückenschmerzen, Haarausfall, Abnehmen, Menopause oder Sexualität - Yoga, Sex and Happiness …

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Buch

Maximilian Loidl
Alternativmedizin

Das klingt nach einem spannenden Buch über gesunde Lebensweisen! Es ist beeindruckend, wie Vitamine und Kräuter eine so große Rolle für unsere Gesundheit spielen können. Die Idee, die Farbe Weiß aus der E…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alois Kriechbaumer
Hab Sonne im Herzen

Die Voraussetzung für ein gelungenes, glückliches Leben ist ein Leben voller Sinn, indem der Mensch sich frei und selbstverantwortlich für ein Ziel entscheidet und seine Aufgaben wählt. Die Mittel zur Err…

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Buch

Yavi Hameister, Simone Koch
Happy Hashimoto - Das Kochbuch

Wer von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis betroffen ist, leidet unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die richtige Ernährung kann viele dieser Symptome…

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Buch

Ulrike Gonder, Brigitte Karner
Der Keto-Kompass - Das Kochbuch

Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, …

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Buch

Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Der Histamin-Irrtum

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als "histaminintolerant" bezeich…

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Buch

Stadt und Gesundheit 2040

Urbane Lebens- und Arbeitswelten verändern sich rasant: Sie werden smarter, vielfältiger und attraktiver, aber auch komplexer. Demografischer Wandel, Digitalisierung und der Wunsch nach nachhaltigen Leben…

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Buch

Peter J. D'Adamo,
4 Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben

Wenn Sie die Ratschläge von Dr. D Adamo zu seinem revolutionären Blutgruppenkonzept stärker in Ihren Alltag einbeziehen wollen, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr körperliches Wohlbefinden tun wol…

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Buch

Gisela Brehmer, Barbara Beland
Aus der Praxis einer Kinderärztin

Mit Kindern leben

Der Bestseller jetzt vollständig aktualisiert und erweitert!Gesund und glücklich sollen ihre Kinder sein, das wünschen sich alle Eltern. Doch oft sind sie unsicher, was denn nun das Beste für ihr Kind sei…

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Buch

Manuel Burzler, Timo Janisch
Epigenetik-Coaching erlernen & gezielt anwenden

Mit Ernährung, Bewegung und Emotionen die Gene steuernDie Epigenetik verändert unser Verständnis von Gesundheit grundlegend. Sie zeigt, dass Gene nicht unser Schicksal sind - sondern dynamisch auf Umwelt,…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Katja Pantzar, Carita Harju,
Saunadampf und Kältekick

Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und…

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Buch

30 Pflanzen pro Woche

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

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Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, k…

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Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen

Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander …

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Buch

Michael Krause
Der gesunde Weg ins Leben

In diesem einfühlsamen und informativen Buch teilt der Autor seine Erfahrung bei der Betreuung gesunder Schwangerer. Er zeigt auf, wie eine vitalstoffreich-vollwertigen Ernährung nicht nur während der Sch…

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Buch

Vinod Verma,
Das Ayurveda-Programm für jeden Tag. Ganzheitlich gesund mit dem Ayurveda-Klassiker

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensc…

sofort lieferbar

Buch

Heiko Boos
Rauchfrei in 4 Wochen

Rauchfrei in 4 Wochen - Effektive Strategien für ein gesundes Leben ohne Zigaretten und Extra-Kilos In ¿Rauchfrei in 4 Wochen¿ finden Sie einen praxisnahen Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, innerhalb eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dominique de Marné
Dein Mental Health Guide

Dein inspirierender Wegbegleiter für seelisches Gleichgewicht und mentale Stärke im täglichen Leben.Ganzheitliche Lebenshilfe - Alltagstaugliche Impulse zur Stärkung der mentalen Gesundheit ohne erhobenen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch