Gesund – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 9

Melanie Wittich
Gesunde Hände im Handumdrehen

Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände für das a…

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Buch

Potenziale von Bewegung, Spiel und Sport für ein gesundes Aufwachsen in Deutschland

Der Band gibt einen Überblick über die Ergebnisse des Projekts 'Move for Health' und ordnet sie in den aktuellen Diskurs zur Bedeutung von Bewegung, Spiel und Sport im Kindesalter ein. Untersucht wurden d…

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Buch

Clara Winterfeld
Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? "Rauchfrei für immer" bietet dir eine klare, strukturierte Anleitung, um Schritt für Schritt rauchfrei zu werden un…

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Buch

Anne Fleck
Gesünder geht's kaum

Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleibenBestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele gesundheit…

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Buch

Annegret Hahn
Wir packen das Diabetes und ein langes gesundes Leben

In diesem Buch geht es um heute gängige Behandlungsformen eines insulinpflichtigen Diabetes Typ I oder II. Menschen sind verschieden und benötigen an sie angepasste Therapiemöglichkeiten, die sie unproble…

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Buch

Argang Ghadiri, Andreas Habermacher, Theo Peters
Gesunde Führung mit Neuroleadership

Das Buch zeigt, wie Führungskräfte durch gesunde Führung die Gesundheit der Beschäftigten fördern können. Denn Studien belegen, dass Führung einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit von Beschäftig…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn'Gesund durch Meditation ' hat sich als eines der erf…

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Buch

Stefanie Carla Schäfer
Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen

Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander …

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Buch

Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

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Buch

Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulri…

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Buch

Sven Voelpel
Die Jungbrunnen-Formel

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegser…

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Buch

Natalie Lauer
Ganzheitlich gesund mit Natriumbicarbonat

Ein unterschätztes Heilmittel aus der NaturAnleitung für die richtige Anwendung!Natriumbicarbonat, chemisch richtig Natriumhydrogencarbonat, im Volksmund besser bekannt als Natron oder Speisesoda, ist ein…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Umgang mit Narzissten: Toxische Menschen erkennen und Beziehungen gesund gestalten

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet fundierte Einblicke in den Umgang mit Narzissten und toxischen Menschen. Er unterstützt Sie dabei, narzisstische Verhaltensmuster zu erkennen und gesunde Beziehung…

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Buch

Willi Meinecke
Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund

"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund" geht um die Revolution des urbanen Gärtners auf kleinstem Raum.Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbr…

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Buch

Uwe Gröber
Gesund mit Vitamin D

Die Heilkraft des SonnenvitaminsDie Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wurde von Ärzten lange unterschätzt. Das Sonnenhormon schützt uns nicht nur vor Krankheiten, es hat auch einen wichtigen S…

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Buch

Birgit Wenz
Kinderleichte Becherküche - Gesund & Lecker (Band 6)

Kinderleichte Becherküche - Gesund & Lecker (Band 6) ERGÄNZUNGSEXEMPLAR (ohne 5-teiliges Messbecher-Set), 2. AuflageKinder lieben es, in der Küche mitzuhelfen und Speisen selbst zuzubereiten. Mit dem …

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Buch

Willi Meinecke
Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund

"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund" geht um die Revolution des urbanen Gärtners auf kleinstem Raum.Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbr…

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Buch

Thomas C. Breuer
Gesünder kränkeln

Flow im Ohr und anderswoDie Zeiten ändern sich. Da fällt es nicht leicht, festen Boden unter den Füßen zu behalten. Das Angebot zur Wahrung des inneren Gleichgewichts ist riesig und entsprechend unübersic…

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Buch

Grit Nitzsche
Nüsse - rundum gesund

Minibibliothek

Klein, knackig, schmackhaft - Nüsse sind beliebt im Müsli, als Backzutat oder kleiner Snack zwischendurch. Als abendliches Knabbergebäck sind sie vorteilhafter als Chips & Co, denn Nüsse sind besonder…

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Buch

Linda Helm,
Gesund kochen bei Schluckbeschwerden

Kochen mit dem Thermomix®

Bei Schluckbeschwerden ist eine energie- und nährstoffreiche Versorgung überaus wichtig. Sie fördert nicht nur die Genesung und beeinflusst den Verlauf von Erkrankungen, sie unterstützt auch die medizinis…

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Buch