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    Gesund Abnehmen – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 9

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    Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

    Gesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiertGesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann …

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    Suchst Du nach einer Möglichkeit, überschüssige Kilos zu verlieren und Dich gleichzeitig fitter, stärker und voller Energie zu fühlen? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Dich beim Abnehmen unterstützt od…

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    Dagmar Schneider
    Das große Zuckerfrei Kochbuch mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung

    Das Große Zuckerfrei Kochbuch: Mit 150 leckeren und gesunden Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung! Inkl. 14 Tage Ernährungsplan + Ernährungsratgeber. Wie Sie sich mit den richtigen Lebensmitteln gesund…

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    Emily O'Neil
    Meal Prep für Intervallfasten: 500 einfache Rezepte für effektives Abnehmen - Schlanke Linie und entspanntes Fasten mit 16:8 oder 5:2

    Meal Prep für Intervallfasten: 500 einfache Rezepte für effektives Abnehmen ¿ Schlanke Linie und entspanntes Fasten mit 16:8 oder 5:2Als erfahrene Ernährungsberaterin kenne ich die Herausforderungen, gesu…

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    Daniela Kielkowski, Bettina Matthaei,
    Abnehmen mit Kohlenhydraten - Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution

    Das Praxishandbuch zur Stoffwechsel-RevolutionBis vor Kurzem wurden Kohlenhydrate verteufelt und bestenfalls in geringen Mengen empfohlen. Daniela Kielkowski hat mit ihren Studien und Tausenden Messungen …

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    Visite
    Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

    Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig umstellen, v…

    lieferbar ab 7.1.2026.
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    Vanessa Zimmermann
    Low Carb und Muskelaufbau Ernährung Kochbuch

    Suchst Du nach einer Möglichkeit, überschüssige Kilos zu verlieren und Dich gleichzeitig fitter, stärker und voller Energie zu fühlen? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Dich beim Abnehmen unterstützt od…

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    Christian Dittrich-Opitz
    Der Protein -Optimierer

    Der ultimative Protein-CheckDer Protein-Optimierer stellt die vier fatalen Irrtümer vor, die in Sachen "Eiweiß" weitverbreitet sind, und zeigt, wie Sie es relativ mühelos besser machen können: S…

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    Nick Lange
    Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen

    Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen!Ihr Begleiter auf dem Weg zur gesunden Traumfigur: Lernen Sie wie Sie mit nur wenigen notwendigen Umstellungen erfolgreich abnehmen und Ihr Wunschgewicht beibehalt…

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    Andreas Könings, Lisa Könings
    Medical Training: Neurozentriertes Training

    Neuroathletik-Training - Das innovative GehirntrainingFühlen Sie sich durch Leistungseinschränkungen, Schmerzen, Gleichgewichts- oder Sehstörungen, Bluthochdruck oder chronische Erschöpfung im Alltag eing…

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    Bérengère Philippon, Alexia Cornu,
    Zuckerfrei High-Protein

    Weniger Zucker, mehr Protein!Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das …

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    Christian Wolf
    Der Protein-Fasten-Trick

    Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen - ohne Verzicht und ohne Verbote!Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontrolle bringen und dabei nicht auf Genuss verzichten? D…

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    Das neue Diabetes-Programm

    Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit …

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    Homemade Loving'S
    Intervallfasten Kochbuch - 500 leckere & schnelle Rezeptideen für den Alltag (Effektiv Abnehmen mit Intermittierendes Fasten: Stoffwechsel boosten & Fettverbrennung ankurbeln - 16:8 oder 5:2 Methode)

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    Ruediger Dahlke
    Kurzzeitfasten

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogen…

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    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen

    Schon Hippokrates sagte: 'Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.' Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Woh…

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    Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
    Histamin-Irrtum - Das Kochbuch

    Mit "Histamin-Irrtum - Das Kochbuch" legen die Autoren des Bestsellers "Der Histamin-Irrtum" ihr Kochbuch mit 50 Rezepten für ein genussvolles Leben und das passende Essen bei Histamin…

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    Karin Michels
    Die Ernährungsgerade

    Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt aufEine Gerade ist die kürzeste Verbindung zwischen zwei Punkten. Setzt man die ungesündeste Ernä…

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    Volker Mehl
    Gesunde Klosterküche für den Thermomix

    Die Klosterküche im 21. Jahrhundert: Kochen Sie gesunde und leckere Gerichte mit dem Thermomix!Klosterküche und Thermomix - passt das überhaupt zusammen? Ja, sagt der erfahrene Koch, Ernährungsberater und…

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    Matthias Riedl
    Unser Essen - Killer und Heiler

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben - ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genug für E…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00
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