General Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

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Ingo Froböse
Muskeln - die Gesundmacher

DER BESTSELLER VON DEUTSCHLANDS SPORT-WISSENSCHAFTLER NR.1 Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restliche…

sofort lieferbar

Buch

Jase Lindgren, Dedeker Winston, Emily Sotelo Matlack
Multiamory

"When Multiamory authors Dedeker Winston, Emily Sotelo Matlack, and Jase Lindgren started producing their advice show about polyamory and other non-traditional relationships, they received dozens of …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Riley Kirk
Reefer Wellness

Are you canna-curious? Put aside the stigma and discover the powerful potential of weed.For centuries, the marijuana plant has been revered for its healing properties, but it's also been criminalized, abu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Claudia Traidl-Hoffmann, Katja Trippel
Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer veränderten Welt

Wir leben in einer Zeit medizinischer Herausforderungen: Verschmutzte Luft, stärkere Pollen, Ewigkeits-Chemikalien, Zusatzstoffe im Essen sowie neue Viren und Bakterien wirken auf unsere Körper ein. Doch …

lieferbar ab 13.3.2026.

Buch

Giulia Enders
Darm mit Charme

Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel uns…

sofort lieferbar

Buch

David Ippen
The Art of Self - An Interpretation of Traditional Taekwon-Do

The Art of Self is an interpretation of the philosophy of Traditional Taekwon-Do. It elucidates the different aspects of Taekwon-Do practice and its impact on body, mind, and spirit. It gives access to th…

sofort lieferbar

Buch

Sharon Horesh Bergquist
The Stress Paradox

A paradigm-shifting approach to wellness that reveals how the right levels of stress are actually good for you and how stress can help you unlock the body's natural ability to stave off aging, prevent dis…

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Buch

Eileen G'Sell,
Lipstick

Examines the messy, manifold meanings of beauty's most popular tool of artifice.

lieferbar ab 5.2.2026.

Buch

Irvin Sam Schonfeld, Renzo Bianchi
Breaking Point

"The book is a wonderful example of a successful trans-Atlantic cooperation and friendship between two researchers. Schonfeld and Bianchi bring their excellent research and writing skills to bear on …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jon Kabat-Zinn
Achtsam mit dem Schmerz

Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen SchmerzenEs ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgestell…

sofort lieferbar

Buch

Robert Waldinger, Marc Schulz
The Good Life

A New York TimesBestsellerWhat makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their "captivating" (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Developm…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Paul Mort
Upgrade

Don't just chase your goals, smash them - with this empowering, action-filled approach...

lieferbar ab 17.3.2026.

Buch

Rodney Habib, Karen Shaw Becker
The Forever Dog

#1 New York Times BestsellerIn this pathbreaking guide, two of the world's most popular and trusted pet care advocates reveal new science to teach us how to delay aging and provide a long, happy, healthy …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Scott Haltzman
Secrets to Surviving Infidelity

"This second edition of Secrets to Surviving Infidelity offers a compassionate and practical roadmap toward recovery and reconnection. Through humane insights and step-by-step strategies, Dr. Scott H…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Lela Ahlemann
Glow up

Mit Anti-Aging-Science zur WohlfühlhautDer Wunsch nach einer straffen, jungen und strahlenden Haut ist groß wie nie. Ob erste Fältchen, ein fahler Teint oder einfach nur zur Prävention: Täglich suchen Fra…

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Buch

William Forgey
Basic Illustrated Wilderness First Aid

The new Basic Illustrated books are information-packed tools in a heavily illustrated, richly designed, contemporary four-color format. Written for the novice but great as a handy reference for the vetera…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Amy Orellana
Parkinson. Der Ratgeber für Angehörige

Praktische Hilfe bei ParkinsonNach der Diagnose Morbus Parkinson ist nichts mehr so wie vorher. Verlangsamte Bewegungen, Tremor und nicht-körperliche Symptome wie Depression und Schlafstörungen können auf…

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Buch

Niall Kirkland, The Good Bite
The Good Bite Lite

DISCOVER TASTY LOW-CALORIE, HIGH-PROTEIN FEASTS TO START YOUR NEW YEAR --- Harness the power of protein, with 80 simple and delicious recipes, all under 500 calories. Join Niall Kirkland and The Good B…

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Buch

Petra Neubauer
Richtige Ernährung nach der Adipositas-OP

Neustart für Körper und Geist Eine Adipositas-Operation kann der erste Schritt in ein gesünderes Leben sein. Um Ihren Körper in der Zeit danach bestmöglich und langfristig zu unterstützen, steht Ihnen Ern…

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Buch

Lindsey Simcik, Krista Williams
Almost 30

"The years leading up to 30 can feel more agonizing than exciting. The pressure to have it all figured out--your job, your relationship, your LIFE--is intense. And as if that's not enough, bam! Along…

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Buch

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