Schlagwort Gesundheitspsychologie – alle Bücher, Seite 3

Harald Piron
Meditationstiefe

Psychotherapeuten und Berater in Klinik und Praxis erfahren in diesem Buch einen wissenschaftlich fundierten Einblick in die Tiefe der meditativen Erfahrungswelt. Im Mittelpunkt steht der Einsatz von medi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Eva-Maria Prokop,
Burn-out für Fortgeschrittene

Das Lesen dieses Buches wird Ihr Leben nicht verändern, die Arbeit damit schon.Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe. Um die Erschöpfu…

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Buch

Yogi Ramacharaka
Hatha Yoga

Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

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Buch

Britta Renner, Christel Salewski
Gesundheitspsychologie

Basiswissen Psychologie

Diese kompakte Einführung bietet einen guten Überblick über das notwendige Basiswissen im Fach Gesundheitspsychologie. Welche Fragen und Themen werden von Gesundheitspsychologen bearbeitet? Welche Theorie…

lieferbar ab 15.12.2026.

Buch

Sonja Rose
Angst vor Krankheiten: Auf in die Freiheit - Das Selbsthilfebuch bei Hypochondrie und akuten Ängsten - Sofortmaßnahmen, Übungen, transformative Techniken und Homöopathie für mehr Lebensqualität

Hypochondrie: Der Weg aus der Krankheitsangst zurück in ein selbstbestimmtes, entspanntes und befreites LebenDer Druck im Kopf - womöglich ein Gehirntumor? Die Verdauungsprobleme neulich, könnte da Darmkr…

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Buch

Maggie Schauer
Die einfachste Psychotherapie der Welt

Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in …

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Buch

Brigitte Schigl
Psychotherapie von Essstörungen

In kaum einer anderen psychischen Erkrankung wird die Verwobenheit von biologischen, psychologischen und sozialen Aspekten so deutlich wie beim Thema Essstörungen: All diese Aspekte müssen sowohl in der E…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Friedrich Schorb
Healthismus

Wer heute gesund leben will, ist dafür selbst verantwortlich. Ob als Teil einer Fitness- und Diätkultur, durch regelmäßige Wellness-Auszeiten oder als Nutznießer*in pharmazeutischer Arzneien - im Zentrum …

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Buch

Dominik Spenst
Das 6-Minuten-Schlaftagebuch

Studien zeigen: Guter Schlaf macht uns gesünder, glücklicher und ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in Deutschland 80 Prozent der Berufstätigen schlecht. Wer dieses Buch nutzt,…

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Buch

Gustavo E. Tafet
Neurowissenschaften des Stresses

Dieses Lehrbuch bietet eine Einführung in das interdisziplinäre Studium von Stress und hilft Studierenden und Fachleuten, die wichtigsten neurobiologischen und psychologischen Ursachen und Folgen von Stre…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kirsten Teren, Gisela Fux Wolf, Mari Günther
Psychotherapie mit trans* und nichtbinären Personen

Wie kann die therapeutische Beziehung zu einer behandlungssuchenden Person, die sich als trans* oder nichtbinär positioniert, unterstützend gestaltet werden? Dieses Buch vermittelt das nötige Wissen und d…

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Buch

Sandra Thom-Jones
Autistics in Academia

"Featuring voices of 37 autistic academics worldwide, this book offers an exploration of their experiences in academic spaces through engaging first-person narratives. It provides valuable recommenda…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marco Toigo
MuskelRevolution

Wie Sie effektiv Muskeln aufbauenIn diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreic…

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Buch

Sarah Franziska Tran-Huu
Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern

Das Buch ist ein Trainingsmanual für Praktiker*innen: Es führt zunächst in den theoretisch-konzeptionellen Hintergrund ein, anschließend werden die Kursinhalte des Programms Sitzung für Sitzung, inklusive…

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Buch

Martin von Wachter,
Chronische Schmerzen

Ein Selbsthilfebuch für Menschen mit chronischen Schmerzen - und deren Angehörige: Millionen von Menschen in Deutschland sind von chronischen Schmerzen betroffen. Schmerzkranke haben oft eine lange Vorges…

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Buch

Jana Wallrath
Return to Work

Die Psychologie verfügt über einige bewährte Methoden, die auch im Kontext der betrieblichen Wiedereingliederung von Mitarbeiter*innen nützlich sind. Warum also auf ihren Einsatz verzichten? Das ist das V…

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Buch

Hans-Arved Willberg
Achtsam einsam sein

In diesem populären Fachbuch werden die Chancen des Alleinseins und der Einsamkeit für die persönliche Entwicklung und die eigene psychische Gesundheit aufgezeigt. Denn Einsamkeit ist nicht dasselbe wie V…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Achtsamkeit

Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachwei…

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Buch

An Ounce of Prevention

"This book addresses the need for evidence-based models of prevention and health promotion programs for psychologists. It contains numerous practical and culturally informed suggestions, tools, and c…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

How People Thrive

"While most definitions of happiness (e.g., Ryan & Deci, 2017; Ryff, 1989), flourishing (Seligman, 2011), and thriving (Brown et al., 2017; Carver, 1998; Kleine et al., 2018; Seppèalèa et al., 20…

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Buch

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