Fitness-Lebensstil – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 4

T. Barna
Arsch Hoch Alter Sack

Der Titel und die Zielgruppe: ARSCH HOCH ALTER SACK! Dies ist der schonungslos ehrliche Fitness-Guide für Männer über 50, die den körperlichen Verfall stoppen und ein gesünderes Leben beginnen wollen. Der…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nico Stanitzok
Happy Fitness-Bowls

Gesund und nährstoffreich kochen und dabei wunderschöne, bunte Fitness Bowls genießen? Das neue Kochbuch macht's möglich! **Happy Fitness Bowls machen nicht nur Magen, Darm und Muskeln fröhlich, sondern e…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Februar 2026

Buch

Antilopen Gang

Anti Alles Aktion (Live)

Endlich wird es wahr: Die Antilopen Gang bringt das längst überfällige erste Live-Album ihrer Bandgeschichte raus. »Anti Alles Aktion (Live)«, aufgenommen im März 2025 in der Berliner Columbiahalle. N…

Artikel am Lager

2 LPs

Wellness Massage

Verwöhnen Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner mit einer sanften und entspannenden Ölmassage. Die leicht verständlichen Massagetechniken wurden speziell entwickelt, um Verspannungen zu lösen, die Durchb…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Qi Gong für Unbewegliche

Zum Inhalt des Films: Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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DVD

Qi Gong für den Rücken

Zum Inhalt des Films: In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen au…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Gymnastik für Senioren

Zum Inhalt des Films: Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Yasmin Brookes
Fitness Kochbuch: 1000 köstliche Gerichte für Muskelaufbau und Fettabbau - Proteinreiche Ernährung leicht gemacht! (Gesunde Fitnessku¿che)

Fitness Kochbuch: 1000 köstliche Gerichte für Muskelaufbau und Fettabbau - Proteinreiche Ernährung leicht gemacht! (Gesunde Fitnessküche)Dein Weg zu mehr Fitness und Genuss beginnt hier!Als Ernährungsbera…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

Artikel am Lager

DVD

Katharina Herdener
24 Workouts für den Advent

Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

sofort lieferbar

Buch

Reb Fountain

How Love Bends

Liebe ist der erste Kuss, ein nächtlicher Anruf, eine Sehnsucht, die einem das Herz brechen kann, oder eine lange Autofahrt mit offenem Verdeck nach irgendwo anders als hier. Liebe kann ebenso gut eingedä…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Yoga Box 1

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

Artikel am Lager

6 DVDs

Reb Fountain

How Love Bends (180g)

Liebe ist der erste Kuss, ein nächtlicher Anruf, eine Sehnsucht, die einem das Herz brechen kann, oder eine lange Autofahrt mit offenem Verdeck nach irgendwo anders als hier. Liebe kann ebenso gut eingedä…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Gabi Fastner
Fitness - kompakt

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessie…

sofort lieferbar

Buch

Reb Fountain

How Love Bends (Special Edition)

Liebe ist der erste Kuss, ein nächtlicher Anruf, eine Sehnsucht, die einem das Herz brechen kann, oder eine lange Autofahrt mit offenem Verdeck nach irgendwo anders als hier. Liebe kann ebenso gut eingedä…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP, Single 7"

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

Artikel am Lager

2 LPs

Phillip Roden
Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

sofort lieferbar

Buch

Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Antilopen Gang

Alles muss repariert werden

Die große Antilopen Gang hat zum Spätsommer 2024 zwei (!) neue Alben im Kasten. Pünktlich zum fünfzehnten Bandjubiläum legen Danger Dan, Koljah und Panik Panzer nicht nur ihre sechste gemeinsame HipHop-Pl…

Artikel am Lager

2 CDs