Trefferliste "Fitness Und Ernährung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Barbara Becker
Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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Buch

Stefanie Pölzl-Huemer
Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

Raus aus der Zuckersucht...... und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand. Doc…

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Buch

Weight Watchers,
Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Abnehmen, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da…

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Buch

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung?Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! Abneh…

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Buch

Barbara Becker
Five Days Only

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only, kurz 5…

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Buch

Snjezana Schütt
Erste Hilfe für Baby und Kind

GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie, Familienleben

Die reichweitenstarke Kinder- und Jugendmedizinerin Dr. med. Snjezana Schütt vermittelt in diesem Quickfinder auf empathische und zugängliche Art, was alle Eltern über Erste Hilfe für Baby und Kind, Unfal…

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Buch

Tim Spector,
Nahrung fürs Leben

>>In den letzten zwei, drei Jahren haben wir Bahnbrechendes in der Ernährungswissenschaft entdeckt!<< PROF. DR. TIM SPECTORIn diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungsw…

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Buch

Vitor Gatinho
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie, Familienleben

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und AntwortenIn diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers "Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt" dreht sich alles um die Gesund…

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Buch

Axel Schmitt
Schlank mit Brot

Gräfe und Unzer Einzeltitel

High Carb statt Low Carb! Mit gelingsicheren Rezepten von Profibäcker Axel Schmitt können Brotliebhaber genussvoll abnehmen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen. Im erfolgreichen Selbstversuch ver…

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Buch

Katja Lotz
Best Female Food

Mit der richtigen Ernährung entspannt in und durch die Wechseljahre: der große GU-Ernährungsratgeber mit ausführlichem Rezeptteil für Frauen ab 40.

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Buch

Claudia Ritter
Bitterstoffe

Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmgesundhe…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Fuß Schmerzen selbst behandeln

Alternativheilkunde

Das erste praktische Übungsbuch gegen Fußschmerzen von Roland Liebscher-Bracht, einem der führenden Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Nina Tamara Schneider
Ganz locker vegan kochen

Bock auf einfache und gleichzeitig gesunde pflanzliche Rezepte? In diesem Kochbuch findest du 50 kreative Ideen für dich und deine Freunde. Egal, ob du nach Frühstücksideen, bunten Lunchboxen oder schnell…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln

Das erste praktische Übungsbuch gegen Schmerzen in den Händen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Pure Cure
Heilfasten nach der BUCHINGER-METHODE: Wie Sie mit der effektiven Entgiftungskur Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und ab sofort ein Leben voller Gesundheit und mehr Energie führen inkl. Rezepte

Wie Sie mit Heilfasten Ihren Körper entgiften, Selbstheilungsprozesse aktivieren und Ihre Gesundheit nachhaltig fördernFühlen Sie sich oft antriebslos, schlapp oder leiden Sie sogar an einer chronischen K…

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Buch

Nina Tamara Schneider
Dein Projekt. Dein Guide. Vegan leben

Alles in einem: Rezeptbuch, Notizbuch und informativer Ratgeber - der perfekte Begleiter oder ein motivierender Einstieg in den veganen Alltag. Mit der 30-Tage-Challenge, vielen Reflexionsfragen und Moodt…

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Buch

Andrea Sokol
Easy Basenfasten

Urlaub für den KörperFasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn …

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Buch

Anne Kamp
Histaminintoleranz

Gesunde Küche, GU Gesund essen

Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und Bestandteil vieler Lebensmittel. Doch nicht alle Menschen vertragen Histamin gleich gut: Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Essen …

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Buch

Vola

Friend Of A Phantom

Drei Jahre sind seit der Veröffentlichung von VOLAs wegweisendem Album „Witness“ vergangen. Es war ein klanglicher Angriff, der ihre charakteristische Mischung aus nachdenklichen, labyrinthischen Erzählun…

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Peggy Reichelt
Women in Balance

Schlanke Küche, Gesunde Küche

Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt…

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Buch

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