Fit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Susann Hempel Zöll

Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter

Bleiben Sie fit und aktiv!. Einfach mitmachen: 50 einfache Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination. Einfach üben: 5 schnelle 10-Minuten-Programme für gezieltes Training zwischendurch. Einfach unte…

Jan Mundhenk

Fit werden für das Portfolio der ZQ BSK für Berufssprachkurse

Die Vorteile dieses Begleiters durch Ihre Zusatzqualifizierung für Berufssprachkurse auf einen Blick: Anregungen zur Abfassung des Portfolios, organisatorische Tipps, Praxistipps und Materialien für den e…

Gabi Fastner

50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

Fit mit Pilates in 30 Tagen

Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre …

Get Fit With 80s Disco Hits

Mark Lauren, Julian Galinski

Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur…

Fit For Fun - Beach Body Workout

Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr. Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt d…

Uta Loumiotis

Mit Erfolg zum Goethe-Zertifikat A1: Fit in Deutsch 1

Goethe-Zertifikat A1 - Fit in Deutsch 1Das Training zur aktuellen Prüfung für Kinder und JugendlicheFür den Deutschunterricht oder zum allein LernenDas Übungs- und Testbuch mit 8 ModelltestsDie vier Prüfu…

Bob Marley & The Wailers

Rastaman Vibration (Hybrid-SACD)

Als »Rastaman Vibration« 1976 zum ersten Mal in Amerika veröffentlicht wurde, schaffte es, was einige in der Musikindustrie damals für fast unmöglich hielten. Es brachte Bob Marley neben Disco-Platten und…

Ministry

Greatest Fits

Veronika Pichl

Quinoa for fit

Quinoa - das proteinreiche Superfood aus SüdamerikaDas Korn der Inka kann auf vielfache Weise zubereitet werden und enthält reichlich Protein, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und viele andere hoc…

Karen Witemeyer,

Ein Stiefel kommt selten allein

Asher Ellis kann es nicht fassen. Der reiche Viehbaron Eli Dearing hat seine Familie vor die Tür gesetzt. Er will Gerechtigkeit. Und Akteneinsicht. Dafür ist ihm jedes Mittel recht, auch ein Einbruch. Abe…

Dagmar Wurzer, Christian Wurzer,

simple und easy In 10 Tagen fit fürs nächste Schuljahr! Mathematik 3

Mit den neuen simple und easy-Trainern für die Ferien oder zwischendurch ist die Vorbereitung auf die kommende Schulstufe ganz einfach! In nur 10 Tagen kann der gesamte Inhalt eines Schuljahres mittels lo…

Gordon Ramsay,

Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

Madrugada

Grit

Madrugada gingen 1995 aus der Band Abbey's Adoption hervor. Nach anfänglichen Erfolgen in Norwegen erlangten sie mit ihrem ersten Album Industrial Silence (veröffentlicht 2000) einen hohen Bekanntheitsgra…

Fit For An Autopsy

The Sea Of Tragic Beasts

Fito & Fitipaldis

El Monte De Los Aullidos

Nach dem großen Erfolg seines vorherigen Albums »Cada vez cadáver« kehrte Fito Cabrales ins Tonstudio zurück, um uns ein neues Werk mit dem Titel »El monte de los aullidos« zu präsentieren. Erneut beg…

Saxon

Saxon (SHM-CD) (Papersleeve)

Marcel Doll

50 Workouts - Fit in 7 Minuten

Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräten und nur 7 Minuten Zeit lässt sich bereits ein großer …