Trefferliste "Ernährung Und Psyche Sachbuch" - alle Bücher

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Fit Life
INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten

Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördernSie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben kein…

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Buch

Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

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Buch

Schauen und Wissen! Wie Dinge entstehen

Ein Laib Brot, eine Tafel Schokolade, ein Schulheft - jedem Kind begegnen diese Dinge im Alltag. Aber wie und woraus werden sie gemacht? Die zehn neuen Sachbücher präsentieren und erklären die Abläufe bei…

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Buch

Matthias Riedl
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensnotwendigen Powerpaketen zu versorgen, selbst wenn man si…

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Buch

Doris Muliar
Richtig essen bei Fettleber

"Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock. Die sogenannte nicht alkoholische Fettleber ist o…

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Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

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Buch

Buddy Oliver,
Let's cook

Das Kochbuch von Buddy OliverInspiriert durch seine kochbegeisterte Familie, hat Buddy Oliver sein erstes eigenes Kochbuch geschrieben - mit mehr als 60 Rezepten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch a…

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Buch

Schlank! Das Goldene von GU

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher

Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unko…

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Buch

Brigitte Karner
Das Keto-Longevity-Prinzip

Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor K…

lieferbar ab 8.10.2025.

Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

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Buch

Robert H. Lustig
Wie unser Essen uns krank macht

In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich so rasan…

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Buch

Claudia Schilling
Anti Gastritis Kochbuch: Die leckersten Schonkost Rezepte der Reizmagen Ernährung für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude - inkl. Brotrezepten, Fingerfood & Getränken

Gastritis-Kochbuch: Gesunde, alltagstaugliche und köstliche Rezeptideen für Schlemmen ohne Verzicht trotz MagenschleimhautentzündungWer sich mit Gastritis herumplagt, kennt es: Magenschmerzen, Sodbrennen,…

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Buch

Nastja Holtfreter,
Baby Pixi (unkaputtbar) 148: Wir gehen einkaufen

Ideal für kleine Hände: Ein erstes Bildwörterbuch rund um das Einkaufen für Babys ab 1 JahrKomm, wir gehen einkaufen! Auf den Wochenmarkt, zum Bäcker und in den Supermarkt. Was gibt es dort alles, und was…

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Buch

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch

Ann-Katrin Remmers
Eisenmangel Kochbuch: Die leckersten Rezepte für eine eisenhaltige Ernährung bei Eisenmangel für mehr Energie und Wohlbefinden - inkl. Suppen, Fingerfood, Dips & Getränken

Eisenmangel-Rezeptbuch: Mit vielfältigen und unkomplizierten Köstlichkeiten zu neuer Vitalität und GesundheitSind Sie manchmal ein wenig blass um die Nase und wissen, dass es Ihrem Körper an Eisen mangelt…

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Buch

Lia Dietrich
Genießen ohne Verzicht

Abnehmen und gleichzeitig genießen - und das ganz ohne Wunderpillen, Diät-Shakes oder Geschmackspulver? Dass das geht, zeigt dir Lia Dietrich, bekannt von ihrem Instagram-Kanal @wegmitdemfett, mit unglaub…

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Buch

Christel Ulbrich,
Oh, es riecht gut

Plätzchenbacken gehört einfach zur Weihnachtszeit! Wie es geht, das erzählt dieses Lied mit so einfachen wie prägnanten Worten. Was für eine Aufregung in der Küche! Jeder hat zu tun: Eier, Mehl und Zucker…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Veronika Pichl
Gesund mit der NiMe-Diät

Als Ergebnis aus vielen Jahren wissenschaftlicher Forschungsarbeit verspricht die neu entwickelte NiMe-Diät wahre Wunder für die Darmgesundheit!Sie knüpft an das Ernährungswissen traditioneller Kulturen, …

lieferbar ab 9.12.2025.

Buch

Veronika Pichl
One Pot Low-Carb

One Pot - die simple Art zu kochen!Dieses Buch zeigt, dass das Kochen mit nur einem Topf nicht nur mit Kohlenhydratbomben wie Pasta, Risotto oder Kartoffeln funktioniert, sondern problemlos auch mit Low-C…

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Buch

Genussmomente: Sommer, Sonne, Partyrezepte für Teenager

Let's get the party started!Hungrige Gäste? Auf keinen Fall! Mit diesen leckeren und kreativen Rezepten wird jede Party zum Volltreffer und die perfekte Insta-Story ist gesichert!Über 30 abwechslungsreich…

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Buch

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