Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Camping-Blitzrezepte . 60 Gerichte für einen entspannten Urlaub

Campingküche ganz entspannt. 60 köstliche Blitzrezepte für Kochplatte, Gaskocher oder Grill - auch viele kalte Gerichte. Supereinfach: wenige Zutaten, einfache Arbeitsschritte, wenig Küchenequipment, ruck…

Willi Meinecke

Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

Traumklang

Scottish Moods: Entspannungsmusik

Fabian Kluge

Herbstfarben

"Herbstfarben: Entspannung und Kreativität im Malbuch" lädt die Leser dazu ein, die beruhigende Kraft der herbstlichen Farbpalette zu entdecken und ihre Kreativität zu entfalten. In einer Vielza…

Nanja Holland

Zirkusträume - Manege frei für deine Fantasie!

Tauche ein in die leuchtenden Farben, schwungvollen Bewegungen und faszinierenden Details der Zirkuswelt - einer Welt voller Magie, Spannung und grenzenloser Kreativität. Unser Malbuch "Zirkusträume&…

Sabine Seyffert,

Das Massage-Geschichten-Buch

Für Atempausen im turbulenten Alltag Kinder sind immer wieder mal etwas überdreht und unruhig. "Das Massage-Geschichten-Buch" sorgt ab sofort für das richtige Maß an Entspannung! Ohne Vorbereitu…

Andrea Scherer

Daily Balance

Daily Balance - Mein Entspannungstagebuch Acht Wochen nur für michEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen K…

Kerstin Peter

Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

Kreativität und Entspannung

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen …

Zoë Ingram,

Drawing for the Soul

Achtsam kreativ: Zeichnen tut der Seele gut Das Ziel der Techniken und Projekte dieses Zeichen-Leitfadens ist es, Kunst zu erschaffen, die sowohl den Künstler als auch den Betrachter entspannen.Viele Mens…

Maja Rehnsberg

Teenager Kochbuch vegetarisch: Unnormal leckere vegetarische Rezepte für angehende Sterneköche auf ganz entspannt zubereiten - inkl. exquisiter Pausensnacks, Partyfood, Saisonkalender u.v.m.

Ihr Nachwuchs zeigt erstes Interesse an Töpfen, Pfannen & Co.? Außerdem hat er sich für eine vegetarische Ernährung entschieden oder will zumindest seinen Fleischkonsum reduzieren? Und beides möchten …

Wunderbare Fantasiewelten - Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

Hinein ins Reich der Fantasie. 12 atemberaubende Fantasie-Bilder mit tollen Farbeffekten . Gestalten Sie Detail für Detail Ihr ganz eigenes Fantasy-Bild . Jedes Motiv auch zum Heraustrennen . Inklusive Ba…

Elise Sinclair

Malbuch frohe Ostern mit ausgewählten Ostermotiven, für das kreative entspannte Ausmalen.

Im Malbuch frohe Ostern geht es ums Ausmalen von Bildern. Thema Ostern bedingt des Anlasses. Im Malbuch Ostern findest du ausgewählte Ostermotive zum kreativen und entspannten ausmalen. Im Malbuch sind Mo…

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

SoniqueColors

Florale Mandalas - Malbuch für Erwachsene

Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Florale Mandalas". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 ku…

Classical Choice - Meditation (Klassik zum Entspannen)

Patrick Gallois, Mischa Maisky, Rudolf Serkin, Charles Neidich, Simon Standage, Göran Söllscher, Berliner Philharmoniker, Orchestre de Paris, The English Concert, London Symphony Orchestra, Herbert von Ka…

Arnd Stein: Top-Hits zum Entspannen Vol.1

Die Musiktitel dieser CD waren ursprünglich für den therapeutischen Bereich konzipiert, werden aber in zunehmendem Maße auch zur entspannenden Unterhaltung und im gesamten Wellnessbereich eingesetzt. Des…

Entspannung und Meditation mit Kindern

Entspannung und Meditation mit Kindern Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr früh mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsfähigkeit und die Lernfähigkeit beeint…

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…