Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Page 9

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Eberhardt Hofmann,
Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…

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CD
Current price: EUR 20.25

Willi Meinecke
Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

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Buch
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Maximilian Moser
Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

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Buch
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Sabine Seyffert,
Das Massage-Geschichten-Buch

Für Atempausen im turbulenten Alltag Kinder sind immer wieder mal etwas überdreht und unruhig. "Das Massage-Geschichten-Buch" sorgt ab sofort für das richtige Maß an Entspannung! Ohne Vorbereitu…

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Buch
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Kerstin Peter
Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

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Buch
Current price: EUR 24.95

Nanja Holland
Osterträume - Ein Malbuch für frühlingshafte Inspiration

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - volume 21

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

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Buch
Current price: EUR 9.24

Nanja Holland
Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - volume 26

Sanftes Mondlicht, funkelnde Sterne und geheimnisvolle Schatten - der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. "Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen" lädt dazu ein, in die magisc…

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Buch
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Zoë Ingram,
Drawing for the Soul

Achtsam kreativ: Zeichnen tut der Seele gut Das Ziel der Techniken und Projekte dieses Zeichen-Leitfadens ist es, Kunst zu erschaffen, die sowohl den Künstler als auch den Betrachter entspannen.Viele Mens…

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Buch
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Traumklang
Scottish Moods: Entspannungsmusik

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CD
 
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SoniqueColors
Florale Mandalas - Malbuch für Erwachsene

Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Florale Mandalas". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 ku…

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Buch
Current price: EUR 12.99

Kreativität und Entspannung

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen …

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CD
 
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Fantastisch Entspannen

ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen und psychischen Erkrankungen vorbeugen will, der sollte…

mind. 2 Monate
CD
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Wunderbare Fantasiewelten - Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

¿Hinein ins Reich der Fantasie. 12 atemberaubende Fantasie-Bilder mit tollen Farbeffekten . Gestalten Sie Detail für Detail Ihr ganz eigenes Fantasy-Bild . Jedes Motiv auch zum Heraustrennen . Inklusive B…

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Buch
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Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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Buch
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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

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CD
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Classical Choice - Meditation (Klassik zum Entspannen)

Patrick Gallois, Mischa Maisky, Rudolf Serkin, Charles Neidich, Simon Standage, Göran Söllscher, Berliner Philharmoniker, Orchestre de Paris, The English Concert, London Symphony Orchestra, Herbert von Ka…

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Oliver Scheffner
Klänge zur Entspannung

Diese beglückenden Melodien streicheln die Seele, sie verwöhnen den Geist und steigern auf wundervolle Weise die Laune. Baden Sie in wohltuenden und einfühlsamen Klängen! Oliver Scheffner schenkt Ihnen mi…

mind. 2 Monate
CD
 
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Heike Mayer
Das seh ich entspannt

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schr…

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Buch
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Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

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Buch
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