Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

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Camping-Blitzrezepte . 60 Gerichte für einen entspannten Urlaub

Campingküche ganz entspannt. 60 köstliche Blitzrezepte für Kochplatte, Gaskocher oder Grill - auch viele kalte Gerichte. Supereinfach: wenige Zutaten, einfache Arbeitsschritte, wenig Küchenequipment, ruck…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 7,99

Eberhardt Hofmann,
Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…

sofort lieferbar
CD
Aktueller Preis: EUR 20,25

Willi Meinecke
Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 24,50

Sabine Seyffert,
Das Massage-Geschichten-Buch

Für Atempausen im turbulenten Alltag Kinder sind immer wieder mal etwas überdreht und unruhig. "Das Massage-Geschichten-Buch" sorgt ab sofort für das richtige Maß an Entspannung! Ohne Vorbereitu…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 21,00

Maximilian Moser
Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 24,00

Kerstin Peter
Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 24,95

Heike Mayer
Das seh ich entspannt

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schr…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,99

Zoë Ingram,
Drawing for the Soul

Achtsam kreativ: Zeichnen tut der Seele gut Das Ziel der Techniken und Projekte dieses Zeichen-Leitfadens ist es, Kunst zu erschaffen, die sowohl den Künstler als auch den Betrachter entspannen.Viele Mens…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,99

Nanja Holland
Osterträume - Ein Malbuch für frühlingshafte Inspiration

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 21

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 9,24

Traumklang
Scottish Moods: Entspannungsmusik

lieferbar innerhalb einer Woche
CD
 
Aktueller Preis: EUR 13,99

Fantastisch Entspannen

ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen und psychischen Erkrankungen vorbeugen will, der sollte…

mind. 2 Monate
CD
Aktueller Preis: EUR 11,33

Kreativität und Entspannung

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen …

lieferbar innerhalb einer Woche
CD
 
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 20%
Aktueller Preis: EUR 7,99

SoniqueColors
Florale Mandalas - Malbuch für Erwachsene

Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Florale Mandalas". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 ku…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,99

Wunderbare Fantasiewelten - Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

¿Hinein ins Reich der Fantasie. 12 atemberaubende Fantasie-Bilder mit tollen Farbeffekten . Gestalten Sie Detail für Detail Ihr ganz eigenes Fantasy-Bild . Jedes Motiv auch zum Heraustrennen . Inklusive B…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 6,92

Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,95

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
CD
Vorheriger Preis EUR 11,79, reduziert um 11%
Aktueller Preis: EUR 10,47

Nanja Holland
Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 26

Sanftes Mondlicht, funkelnde Sterne und geheimnisvolle Schatten - der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. "Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen" lädt dazu ein, in die magisc…

lieferbar in mind. 4 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 9,24

Classical Choice - Meditation (Klassik zum Entspannen)

Patrick Gallois, Mischa Maisky, Rudolf Serkin, Charles Neidich, Simon Standage, Göran Söllscher, Berliner Philharmoniker, Orchestre de Paris, The English Concert, London Symphony Orchestra, Herbert von Ka…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen
CD
 
Aktueller Preis: EUR 7,99

Oliver Scheffner
Klänge zur Entspannung

Diese beglückenden Melodien streicheln die Seele, sie verwöhnen den Geist und steigern auf wundervolle Weise die Laune. Baden Sie in wohltuenden und einfühlsamen Klängen! Oliver Scheffner schenkt Ihnen mi…

mind. 2 Monate
CD
 
Aktueller Preis: EUR 8,76

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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CD
Vorheriger Preis EUR 14,86, reduziert um 11%
Aktueller Preis: EUR 13,20
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