Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Katharina Königsbauer-Kolb, Anna Elisabeth Weichert
Entspannung mit Stift und Papier

Ein schönes Gedicht, ein anregender Text und anschließend mit Zeichnen loslassen ... Mit diesem Buch gelingt dies ganz einfach. "Entspannung mit Stift und Papier" verbindet meditatives Zeichnen …

sofort lieferbar

Buch

Chill with Vivaldi - Entspannung mit Musik von Vivaldi

Alberto Martini, Raphael Wallfisch, Schola Cantorum of Oxford u.a.

Artikel am Lager

CD

Silvia Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Travel World
REISEFÜHRER DUBLIN - Eine unvergessliche Reise: Erkunden Sie alle Traumorte und Sehenswürdigkeiten und erleben Sie kulinarisches Essen, Action, Spaß, Entspannung, uvm. - Der praxisnahe Reiseguide

Besuchen Sie Dublin und entdecken Sie mit diesem Reiseführer die raue Herzlichkeit der irischen Hauptstadt wie kaum jemand vor Ihnen! Lassen Sie sich von der umwerfenden Hauptstadt der Grünen Insel mitrei…

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Buch

Julia Everwien
Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl. Partnerübungen

Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und AusgeglichenheitHundeyoga - ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yo…

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Buch

Eloni Dandini
66 Mandalas zum Ausmalen und Entspannen

In meinem oft bewegten Alltag habe ich gespürt, wie sehr wir kleine Inseln der Ruhe brauchen - nicht irgendwann, sondern mittendrin. Die Idee zu diesem Buch entstand, als ich selbst das Bedürfnis hatte, e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Iris Binder,
Kinder-Entspannungs-Box

Hektik und Anspannung bestimmen immer häufiger unseren Alltag - auch den der Kinder. Gerade deshalb sind Momente des Innehaltens so wichtig. Wie gut ist es da, wenn Kinder schon früh Techniken für ein aus…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Eva Freyer
Liebe Nerven, jetzt entspannt euch mal!

Ein Bindungstrauma bleibt häufig lange unerkannt. Es kann sich hinter einer ganzen Reihe anderer Störungsbilder und Diagnosen verstecken, was für Betroffene schwer macht, die passende Hilfe zu finden. Und…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Chill with Tschaikowsky - Entspannung mit Musik von Tschaikowsky

Vytautas Sondeckis, Idil Biret, Slovak Philharmonic Orchestra, Moscow Symphony Orchestra u.a.

Artikel am Lager

CD

Zauberwelt & Fabelwesen. Traumhafte Kratzbilder zum Entspannen

Farbenfrohe Fantasiereise. 12 fantastische Motive rund um Einhorn, Drache und mehr. Mit zauberhaften Farbeffekten und faszinierenden Mustern zum Entdecken. Bild für Bild individuell und kreativ gestalten.…

sofort lieferbar

Buch

Pen2nature,
Cozy Friends: Wohlfühl-Malblock Cozy Coloring | Ausmalen und entspannen

¿Supersüßer Ausmal-Spaß: Verbringe entspannende Stunden in der Welt der Cozy Friends und male wunderschöne Bilder von Katzen, Capybaras, Fröschen und Co. aus!¿ 55 superniedliche Illustrationen, einseitig …

lieferbar ab 15.2.2026.

Buch

Pen2nature,
Comfy Life: Wohlfühl-Malblock Cozy Coloring | Ausmalen und entspannen

¿Ausmal-Spaß zum Wohlfühlen: Verbringe entspannende Stunden in der Welt des Cozy Colorings und male wunderschöne Bilder zum Thema Comfy Life aus!¿ 55 handgezeichnete Illustrationen, einseitig bedruckt¿ Tr…

lieferbar ab 15.2.2026.

Buch

Susanne Kluge
Hebammenwissen to go: Alle Fragen rund um die Geburt kurz beantwortet - von Geburtsvorbereitung und Schmerzlinderung bis zur Erholung im Wochenbett - inkl. Tipps für Entspannung und Babypflege

Hebammenwissen: Mit fundierten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby top informiert und entspannt durch die einzigartige ZeitNach dem positiven Schwangerschaftstest platzen Sie fast vor G…

sofort lieferbar

Buch

Heiko D. Felbrici
Geschichten und Gedichte zum Entspannen und Chillen

Am Abend, bei einem Glas Wein, oder abends im Bett, wer liest da nicht gern mal ein Gedicht, oder eine Geschichte? Von fröhlich und heiter, über kritisch und besinnlich spannt sich hier ein bunter Bogen.H…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Petra Silberbauer
30 kurze Entspannungsgeschichten

30 kurze Entspannungsgeschichten für den täglichen Gebrauch in großer Schrift.Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.Kurze Entspannungsgeschichten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susanna Strauß
Entspannungstherapie

Psychotherapie: Praxis

Dieses praxisorientierte Buch hilft bei der Gestaltung von Entspannungskursen in der Prävention und Einzelsitzungen in der Psychotherapie. Im Mittelpunkt steht nicht die Methode, sondern Aufbau, Ablauf un…

lieferbar ab 9.1.2026.

Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

sofort lieferbar

Buch

Madeleine Wilson
Aromatherapie und Ätherische Öle: Dein Weg zu Entspannung, Heilung und Wohlbefinden (Natürliche Düfte gezielt einsetzen - Stress abbauen, Gesundheit fördern und Balance finden)

Aromatherapie und Ätherische Öle: Dein Weg zu Entspannung, Heilung und Wohlbefinden (Natürliche Düfte gezielt einsetzen ¿ Stress abbauen, Gesundheit fördern und Balance finden)Als Gesundheitsberaterin möc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Malbuch für Erwachsene - Meine Auszeit

Das kreative Malbuch für ErwachseneKreativität und Entspannung pur! Mit diesem Buch können Sie Ihrer künstlerischen Vielfalt freien Lauf lassen. Beobachten Sie, wie aus den Vorlagen ein harmonisches Zusam…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Draxler
Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen, ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die besch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch