Ein Gesundes Leben Ohne Alkohol – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Katja Pantzar, Carita Harju,
Saunadampf und Kältekick

Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und…

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Buch

Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
Der Histamin-Irrtum

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als "histaminintolerant" bezeich…

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Buch

Manuel Burzler, Timo Janisch
Epigenetik-Coaching erlernen & gezielt anwenden

Mit Ernährung, Bewegung und Emotionen die Gene steuernDie Epigenetik verändert unser Verständnis von Gesundheit grundlegend. Sie zeigt, dass Gene nicht unser Schicksal sind - sondern dynamisch auf Umwelt,…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Gert Krischak
Die Arthrose-Formel

Ein schmerzfreies, aktives Leben ist möglich15 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arthrose. Was lange als unheilbar galt und mittelfristig in den OP-Saal führte, erscheint heute in einem anderen …

lieferbar ab 19.2.2026.

Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, k…

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Buch

Danilo Sieren
Nicht Perfekt nur Echt

Ein Ermittler am Abgrund. Eine Wahrheit, die alles verändert.Tom Berger, Hauptkommissar mit Vergangenheit, steht kurz vor dem Ende seiner Laufbahn. Als ein junger Mann tot aufgefunden wird, scheint alles …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter Heilmeyer, Agnieszka Peralta Martin
Praxisbuch Lithium

Warum verschweigt man uns diese einfache Lösung?Millionen Menschen leiden unter Stimmungsschwankungen, Depressionen, bipolaren Störungen, Angstzuständen oder stillen Entzündungen - dabei könnte die Lösung…

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Buch

30 Pflanzen pro Woche

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

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Buch

Cyrus Hawthorne
Heimische Heimpflanzen

Heimische Heilpflanzen - Die Geheimnisse der Naturheilkunde entdeckenEntdecken Sie die wirksamsten Heilmittel der Natur mit diesem inspirierenden Ratgeber! Er verbindet zeitlose Weisheit mit modernem Well…

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Buch

Dominique de Marné
Dein Mental Health Guide

Dein inspirierender Wegbegleiter für seelisches Gleichgewicht und mentale Stärke im täglichen Leben.Ganzheitliche Lebenshilfe - Alltagstaugliche Impulse zur Stärkung der mentalen Gesundheit ohne erhobenen…

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Buch

Vinod Verma,
Das Ayurveda-Programm für jeden Tag. Ganzheitlich gesund mit dem Ayurveda-Klassiker

Die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre des Ayurveda hat längst auch die westliche Welt erobert. Kern dieser Lehre ist die Überzeugung, dass körperliche Gesundheit nur erreicht wird, wenn der Mensc…

sofort lieferbar

Buch

Vlada Mättig, Katharina Vogt
Rauschlos glücklich

Freiheit, Selbstbestimmtheit, Authentizität: Die Sobriety-Mentorinnen Vlada Mättig und Katharina Vogt über das Glück, ohne Alkohol zu leben und sich selbst treu zu sein. Weil wir das Leben auch ohne Alkoh…

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Buch

Neal Francis

Changes

Ich wollte einfach über alles ehrlich sein, von meinen musikalischen Einflüssen bis hin zu meiner Geschichte», sinniert Neal Francis. Nach Jahren des unehrlichen Lebens - verzehrt von Drogen, Alkohol und …

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Andrea Sokol, Kerstin Schick
Gefäßgeflüster

Herzinfarkt, Schlaganfall, verkalkte oder verstopfte Gefäße - Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die führende Todesursache in Deutschland. Und das, obwohl sich diese Zivilisationskrankheiten durch einen ges…

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch

Stefanie Hoffmann
Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger

Kämpfst Du ständig gegen die unerträglichen Symptome der Histaminintoleranz? Ist es für Dich schwierig, leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zu finden, die Deinen Histaminspiegel unter Kontrolle ha…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Limmroth, Gerd Wirtz
Der Longevity-Kompass

Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwisc…

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Buch

Isabella Paulsen
Circle of Life

Einzigartige Orakelkarten die dich inspirieren und sanft durch jeden Wandel im Leben begleiten.Wir sehen das Leben oft linear. Von A nach B. Immer schön eins nach dem anderen. Doch dabei lassen wir außer …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Clemens Heiser, Ulrich Sommer
Schlaf - Das Elixier des Lebens

¿ Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel ¿ Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bi…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Hoffmann
Histaminintoleranz Kochbuch

Kämpfst du ständig gegen unerträgliche Symptome der Histaminintoleranz? Hast du Schwierigkeiten, leckere und gesunde Mahlzeiten zu finden, die deinen Histaminspiegel im Griff halten? Wünschst du dir eine …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Neal Francis

Changes (Limited Edition) (Teal Vinyl)

Ich wollte einfach über alles ehrlich sein, von meinen musikalischen Einflüssen bis hin zu meiner Geschichte», sinniert Neal Francis. Nach Jahren des unehrlichen Lebens - verzehrt von Drogen, Alkohol und …

lieferbar in mind. 4 Wochen

LP