Boreout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 7

Stefanie Schnier
Wenn nichts mehr geht

Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken.Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da…

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Buch

Frank Max
Stress? No Big Deal!

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Remo Rittiner, Ingfried Hobert
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin

Dieses Buch ist für all jene Menschen geschrieben, die an chronischen Krankheiten leiden und nach neuen Wegen der Heilung und Linderung ihrer Beschwerden suchen. Vor dem Hintergrund ganzheitlicher Psychos…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Achim Heinze
Von der Leistungs- zur Lotteriegesellschaft

Wir werden gegenwärtig Augenzeugen davon, wie das lange Jahre erzählte Märchen vom ewigen Wachstum sein unrühmliches Ende findet. Und wir alle spüren deutlich, dass diese Geschichte der Arbeit kein gutes …

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Buch

Hwang Bo-Reum,
Welcome to the Hyunam-dong Bookshop

A heart-warming story set in Korea, about finding comfort and acceptance in your life - and the healing power of books.

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Renate Schmitt
Wer leben will, muss fühlen

Wie geht es dir? - Alles gut! Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen.Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebens…

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Buch

Vera Gercke
Auf die Lücke, fertig, los!

Du hockst vor deinem Laptop und dir fällt nichts ein?Dieser Zustand gehört ab sofort der Vergangenheit an. Denn du machst jetzt Kreativ-Training! Damit bringst du innerhalb eines Jahres deine Ideenmuskula…

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Buch

Andreas Ströhle, Janina Rogoll, Thomas Fydrich
Die Seelen-Docs

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und ErschöpfungDepressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin w…

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Buch

Lewis D. J. Hartmann
Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Therapeutinnen und Therapeuten, Tierärztinnen und Tierärzte, Trainerinnen und Trainer. Schwerpunkte: Neurologie und Psychologie in Alltagssprache, Rituale und Skripte, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bernhard Metzger
Burnout durch toxische Dynamiken

Dieses Buch bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ursachen und Auswirkungen toxischer Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Strukturen. Es zeigt praxisnahe Strategien …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bernhard Metzger
Burnout durch toxische Dynamiken

Dieses Buch bietet eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Ursachen und Auswirkungen toxischer Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen und beruflichen Strukturen. Es zeigt praxisnahe Strategien …

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Buch

Kay Bartrow
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

Älter werden, ganz ohne Schmerzen Je älter Sie werden, desto steifer und schwächer werden Ihre Muskeln und Gelenke und das Risiko für Verletzungen im Alltag steigt. Doch das muss nicht sein! Indem Sie Ihr…

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Buch

Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!

FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Ann-Marie Backmann
Schule ohne Burnout

Weniger Mental Load und mehr Zeit für Beziehungsarbeit in der Schule!Dieses Buch widmet sich einem der drängendsten Probleme in Schulen: die mentale Belastung von Lehrer*innen . Der verschärfte Personalma…

lieferbar ab 18.3.2026.

Buch

Frank Delventhal
50 Workouts mit der Kettlebell

Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um...effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,die Fettverbrennung anzukurbeln,deine Ausdauer zu steigern,Bal…

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Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…

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Buch

Katharina Herdener
50 Workouts - Balance

Ohne Balance geht nichts!Wenn du aufrecht durchs Leben gehen, alltägliche Aktivitäten problemlos umsetzen, Stürzen vorbeugen oder deine sportliche Leistung verbessern willst, solltest du deswegen auf Bala…

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Buch

Thorsten Tschirner
Fit in 15

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNGFit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit nur 15 Minuten täglich - perfekt auch für einen hektischen Alltag und wenig Zeit.Der Schlüssel zum Erfolg:…

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Buch

Manfred Spitzer
Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert

Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden - und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter der Traur…

sofort lieferbar

Buch

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Fitness, GU Yoga & Pilates, Ganzheitliche Methoden

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

sofort lieferbar

Buch