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    Trefferliste "Bodyshaping" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Michaela von der Nahmer
    Der Gleichgewichts-Code

    Unkonzentriert, verspannt, vergesslich oder schlechter Schlaf? Rückenschmerzen, Schwindel, innere Unruhe oder das Gefühl, im Alltag nicht mehr richtig stabil zu sein?Hinter vielen dieser Signale steht ein…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Carsten Stark
    Füße gut, alles gut

    Gesunde Füße - gesunder MenschUnsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs L…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Mag. Stefanie Schebath, Christina Rexeis,
    Gesund von Anfang an

    Schreibaby, sagen die einen. Bauchweh, sagen die anderen. Und du sitzt um drei Uhr nachts da, und keine der beiden Antworten hilft dir gerade weiter.Dein Baby überstreckt sich beim Anlegen. Es dreht den K…

    lieferbar ab 13.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    Lars Lienhard
    Beweglichkeit beginnt im Gehirn

    Mit Neuroathletik zur besten sportlichen PerformanceEine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird sie benötigt, um verschiedene Bewegungsaufgaben adäquat z…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Nina Ruge, Günther Bloch
    Was fühlt mein Hund? Was denkt mein Hund?

    Wie kann es sein, dass mein Hund erkennt, wann ich traurig oder wütend bin? Heißt das, er ist intelligent? Können Hunde Gefühle empfinden? Fragen, die sich wohl jeder Hundehalter schon gestellt hat und di…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Tina Pfitzner
    Sitzgymnastik für zu Hause

    Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Patrick Fabian
    F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

    F*CK DIÄT - Die Abnehm-Lüge und dein Weg da raus!Hand aufs Herz: Wie viele Diäten hast du schon gestartet? Wie oft hast du dir geschworen: "Ab morgen esse ich nur noch Salat" - nur um drei Tage …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten 10 Minuten Workouts für Vielsitzer - kurz trainieren, aktiv bleibenKeine Zeit für lange Trainingseinheiten? Die 10-Minuten-Workouts sind für alle gedacht, die im Beruf oder Alltag viel sit…

    lieferbar ab 2.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Mandy Siskas
    Hilfe, wo ist die Schokolade?

    Du machst alles richtig, ernährst dich genau wie früher - und eines Morgens geht die Hose einfach nicht mehr zu. Nicht einmal im Liegen mit Baucheinziehen. Egal, was du tust, dieses Bauchfett fühlt sich s…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
    Nacken Schmerzen selbst behandeln

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nacken schmerzen . Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Fr…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Donna Hay
    Super Fresh

    Gräfe und Unzer Einzeltitel

    'Simple made special', so das Motto der australischen Bestseller-Kochbuchautorin Donna Hay. Sie zeigt, wie man aus einfachen Zutaten schnell leckere und gleichzeitig gesunde Gerichte zaubern kann - Einfac…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,00

    Thomas Heß, Silke Rödig
    Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

    Knie ohne SchmerzenBei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose groß…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Katharina Berg
    Pilates-Adventskalender

    Du möchtest im Dezember etwas für Beweglichkeit, Haltung und Kraft tun, ohne lange Workouts oder zusätzliche Geräte? Dann ist dieser Pilates Adventskalender dein täglicher Begleiter: 24 kurze Einheiten vo…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Gabriele Kiesling
    Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

    Physiotherapie für zu Hause

    Schluss mit Nackenschmerzen! Ihre Schultern sind verspannt, Ihr Nacken schmerzt, Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an und Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt? Mit dem 30-Tage-Programm von Gabriele Kiesl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Mimi Lawrence
    Jetzt geht's los!

    Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, eisern diszipliniert bist, um abzunehmen - und dein Körper trotzdem streikt? Dass der Bauch trotz Verzicht bleibt, während die Erschöpfung wächst? Dass du alles …

    lieferbar ab 30.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Johann Lafer, Matthias Riedl
    Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

    Gräfe und Unzer Einzeltitel, Johann Lafer

    Schluss mit Entzündungen!Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern di…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Kamasutra Workout

    Fit durch Sex? Yes, please! 300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles Vergnügen Jede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschaulicht, die Lust…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Roland Liebscher-Bracht
    Ischiasschmerzen selbst behandeln

    GU Ratgeber Gesundheit, Schmerzen selbst behandeln, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

    Endlich wieder schmerzfrei!Viele Menschen leiden unter Ischiasschmerzen und Gesäßschmerzen . Die Diagnose ISG- und Piriformis-Syndrom geht auch einher mit Gesäßschmerzen, die in den Rücken und in die Bein…

    mind. 2 Monate
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Svea Brandhorst
    Fitness Adventskalender: 24 effektive Workouts & Bewegungsimpulse für einen fitten Start ins neue Jahr - auch für die stressige Vorweihnachtszeit

    Fitness-Adventskalender: Wie Sie mit 24 abwechslungsreichen Bewegungseinheiten aktiv durch den Dezember kommen - ohne Fitnessstudio, starre Trainingspläne oder täglichen Leistungsdruck.Sie möchten im Deze…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Manuela Preuß, Peter Preuß
    Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

    Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00
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