Beweglichkeit – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 3

Leada Malek,

Stretching - Die Anatomie verstehen

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten …

Nina Maruhn

Fit fürs Reiten

Fitness für Reiter*innenReiten ist deine Leidenschaft? Gleichzeitig ist es auch ein Sport, der deinen ganzen Körper fordert. Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination sind essenziell für die Harmonie zwis…

Sabine Krieger

Positive Aging Yoga

Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

Émilie Yana,

Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates!Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahrung…

Natascha Weihs

Gesunde und starke Hände

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übun…

Liane Schneider,

LESEMAUS 114: Conni geht zum Kinderturnen

***Auf die Plätze, fertig, los! Mit Conni zusammen den Spaß am Sport entdecken***Juchhu! Conni macht einen Luftsprung. Mama hat sie nämlich zum Kinderturnen angemeldet. Dort darf sie an der Sprossenwand h…

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen .Fitnesstrai…

Sarah Lombardi

Im Augenblick

Sarah Lombardi gehört zu den stimmgewaltigsten Pop-Sängerinnen ihrer Generation. Ihre Fans gingen mit ihr durch Höhen und Tiefen. Jetzt zeigt sich die 28-Jährige so offen und ehrlich wie nie zuvor: Sarahs…

Norbert Fessler

YOGA: Beweglich sein

Bruno Bavota & Chantal Acda

A Closer Distance

Die Zusammenarbeit des italienischen Komponisten und Pianisten Bruno Bavota und der niederländischen Singer/Songwriterin Chantal Acda ist eine zauberhafte und inspirierende Songsammlung. Die Lieder auf »A…

Nicht ohne Eltern

Monsieur Prioux versteht die Welt nicht mehr. Bis gestern führte er mit seiner Frau Laurence ein zufriedenes und geruhsames Leben. Die Behaglichkeit findet ein jähes Ende, als auf einmal im Supermarkt ein…

Explosions In The Sky

Take Care, Take Care, Take Care

Auf ihrem fünften Album »Take Care, Take Care, Take Care« machen Explosions In The Sky einige ihrer bisher größten kreativen Sprünge und experimentieren mit Schichten von eindringlichen, unnachahmlichen K…

The English Teacher

Linda Sinclair führt ein Leben in der Komfort-Zone. Als beliebte Englischlehrerin an einer kleinen High School in Kingston, Pennsylvania, lebt die 40-jährige Single-Frau lieber die Abenteuer ihrer Bücher …

Zatokrev

...Bring Mirrors To The Surface

Die Schweizer Doom/Sludge-Band Zatokrev ist 2025 zurück mit einem kraftvollen und eindringlichen neuen Album namens »Bring Mirrors To The Surface«. Als erstes präsentierte das Quartett die Single »Blood« …

The English Teacher (Blu-ray)

Linda Sinclair führt ein Leben in der Komfort-Zone. Als beliebte Englischlehrerin an einer kleinen High School in Kingston, Pennsylvania, lebt die 40-jährige Single-Frau lieber die Abenteuer ihrer Bücher …

Zatokrev

Bring Mirrors To The Surface

Die Schweizer Doom/Sludge-Band Zatokrev ist 2025 zurück mit einem kraftvollen und eindringlichen neuen Album namens »Bring Mirrors To The Surface«. Als erstes präsentierte das Quartett die Single »Blood« …

Virtuoso Piano Etudes

Dmitri Alexeev, Sandro Ivo Bartoli, Vanessa Benelli Mosell, Mary Louise Boehm, Emanuele Delucchi, Peter Frankl, Fred Oldenburg, Michael Ponti, Erika Haase, Wolfram Schmitt-Leonardy, Jeroen van Veen, Jan V…

Ought

Sun Coming Down

OUGHT kehren mit ihrem zweiten Album »Sun Coming Down« zurück, nachdem das Quartett aus Montreal seit der Veröffentlichung des Debütalbums »More Than Any Other Day« verdientermaßen ordentlich Wellen schlu…

James Louis (J.J.) Johnson (1924-2001)

The Eminent Jay Jay Johnson Volume 2 (remastered) (180g) (Limited Edition)

"The Eminent Jay Jay Johnson Volume 2", 1955 bei Blue Note Records erschienen, zeigt weiterhin das außergewöhnliche Posaunentalent von J.J. Johnson. Begleitet von namhaften Musikern wie Horace Silver am K…