Autogenes Training – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

Dulce Jimènez

Schmerzlindern mit Yoga Nacken Schulter Rücken

In ihrem neuen Buch widmet sich die Autorin der Bestseller "Schmerz lindern mit Yoga" und "Vitalität mit Yoga" den 20 häufigsten Alltagsbeschwerden im Bereich Kopf, Nacken, Schulter un…

Federica Avanzi, Simone Masserini

5 Minuten Achtsamkeit am Tag

5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Acht…

Carla Monte

Erwachen

Bewusst zu werden, bedarf den Mut sich seinen eigenen Schatten zu stellen. Hinzublicken, statt wegzuschauen, und daran zu wachsen, zu erwachen. Für deinen Weg des Erwachens gibt dir dieses Buch persönlich…

Annette Kaiser

...was uns Menschen möglich ist...

In der klaren, reinen Gebirgsluft des Himalaya leben Menschen, die schon Hunderte Jahre "alt" sind Einige Reisende aus dem Westen sind ihnen begegnet und haben die Kunde von ihnen mit hierher ge…

Günther Plamenig

Hypnose 2025 Neue Techniken und Erkenntnisse

Hypnose - das Wort allein ruft Bilder wach, die irgendwo zwischen Magie, Therapie und Mystik schweben. Jahrhunderte lang galt sie als rätselhaftes Phänomen, als Werkzeug für Heiler, Scharlatane oder Illus…

Jean-Paul Genré

entspanntSEIN-Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Detlef Rathmer,

Nichts und Alles

Nichts und Alles - Die Praxis des Schauens nach innenWas bleibt, wenn der Blick sich umkehrt - weg von der Welt, hin zu dem, der sieht?Dieses Buch beschreibt keine neue Lehre, keine Methode, sondern eine …

Marie-Claire Formica

Every Mom needs an Om

Dieses Mama-Journal ist kein perfekter Planer es ist ein Herzensraum. Für Mamas, die lachen, weinen, zweifeln, lieben und manchmal einfach nur einen Moment für sich brauchen. Mit Platz zum Schreiben, Refl…

Ahmad Al Gariby

Weg des Friedens

Der Weg des Friedens" ist eine tiefgründige Reise durch Gedanken, Gefühle und menschliche Erfahrungen. Der Autor Ahmad Al Gariby lädt die Leser ein, über innere Ruhe, Versöhnung und Hoffnung in einer…

Jasmin Pernutsch

Im Zauber der Rauhnächte

Dieses liebevoll gestaltete Rauhnachts Tagebuch ist dein spiritueller Begleiter durch die magischste Zeit des Jahres. Es führt dich mit Ritualen, Meditationen und dem 13 Wünsche Ritual durch jede einzelne…

Tarthang Tulku

Kum Nye als Tanz Teil 1

Die energetisierenden Ausdrucks-Gesten dieser neuartigen Form von Kum Nye als Tanz können unsere Empfindungen intensivieren und unser Selbstbild öffnen. Alle Erfahrungen lassen sich integrieren und so kön…

Mareike Tegtmeier-Wang

27 chinesische Schriftzeichen für Tätigkeiten

Dieses Heft ist für Kinder und Erwachsene. Es ist ganz einfach, dieses Heft zu benutzen. (1) Suche dir ein chinesisches Wort aus, das dir gefällt. (2) Male, was dir zu diesem Wort einfällt oder erzähle ei…

Muni M. Weber

Muni - Schneise der Erkenntnis

Munis Worte schlagen eine Schneise der Erkenntnis in das Dickicht unserer illusionären Person: Als solche sind wir ausgeliefert! Das ist jedoch nicht weiter tragisch, denn wir sind nicht dieses kleine &qu…

Ralf Dubois

Die Gesetze zum Glücklichsein

Die Gesetze zum Glücklichsein Gedanken für Herz und VerstandGib dein Bestes, denn wer sich ganz einbringt, trägt die wahre Größe schon in sich.Humor ist der Schlüssel zum Glück.99 Prozent deiner Probleme …

Günther Plamenig

Die Plamenig Selbsthypnose -Technik

Die Freiheit, die du suchst, liegt schon in dir. Dieses Buch zeigt dir, wie du sie findest.Selbsthypnose ist eine der sanftesten und zugleich wirkungsvollsten Methoden, um Ruhe, Klarheit und Kraft in dir …

Dorothee Schweitzer, Ingrid Herholz, Sabine Wurzbacher

Gelassen im Alltag mit Funktioneller Entspannung

Gelassenheit kann man lernen - mit Funktioneller EntspannungStress gehört zum Alltag - wie wir ihm begegnen, entscheidet über unser Wohlbefinden. Dieses praxisnahe Manual bietet Kursleiter*innen mit thera…

Christian Lipp

Gedanken der Erleuchtung

Die Gedanken der Erleuchtung, verstehen sich als spiritueller Wegweiser.Auf seine ganz persönliche und verständliche Art und Weise begleitet der Autor den Leser weiter auf seiner Bewusstseinsreise.In dies…

Madeleine Wilson

Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)

Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)…

Iris B. Sailer

Endlich ich - mein Weg aus alten Mustern

Endlich ich - Mein Weg aus alten Mustern ist eine tief berührende Reise durch die Höhen und Tiefen des Lebens. Dieses Buch erzählt von den Herausforderungen, die uns festhalten, von den Kämpfen, die uns e…