Anspannung – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 7

Frank Goldammer

Strandopfer

Ein Toter im Sand, ein rätselhafter Bernstein in seinem Mund. Und ein deutsch-polnisches Ermittlerduo, das fest entschlossen ist, den Fall zu lösen: Der hochspannende Kriminalroman von SPIEGEL-Bestsellera…

Torsten Heller

Mandala Malbuch für Erwachsene - 35 Motive für Entspannung und Stressabbau Mandala-Motive

Dieses Mandala Malbuch für Erwachsene enthält 35 wunderschöne Mandala-Motive, die ideal für Stressabbau, Entspannung und Achtsamkeit sind. Das meditative Ausmalen der Mandalas hilft, den Geist zu beruhige…

Lebrock

Fuse

LeBrocks mit Spannung erwartetes Album ist da! »Fuse« vereint alles, was Fans an der Band lieben: unwiderstehliches Songwriting, fesselnder Gesang, zu Herzen gehende Texte und ein perfekter Mix aus Rock u…

Sorcerer

Reign Of The Reaper

Die großartigen Sorcerer sind nicht zu stoppen und im Herbst 2023 veröffentlicht die Band ihr mit Spannung erwartetes viertes Album mit dem Titel »Reign Of The Reaper«. Das Album enthält einige der düster…

Delia Grasberger

Autogenes Training

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Zerstresst!

Fragmentation, simultaneity and overstimulation characterize our present-day world. Events appear in a flood of short messages, shared screenshots, or TikToks. The images in such media are fast, fluctuati…

Alexandra Blechschmied

Ich, die Andere

Nach einem zweiwöchigen Urlaub kehrt Jana Winter nach Hause zurück. Doch nichts ist mehr, wie es war: Eine andere Frau lebt in ihrer Wohnung. Sie trägt Janas Namen, kennt ihr Leben - und scheint sogar ihr…

Kirsten Nähle

Die Finca

Wenig Aufwand, dafür schöne Stunden am Strand: So stellt Rosi sich ihren neuen Haussitterjob auf Mallorca vor. Doch als sie an der luxuriösen Villa direkt am Meer eintrifft, ist schon jemand dort. Fabian …

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

Lisa Hölzle

Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

Kerstin Peter

Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

Dietmar Ohm

Entspannung für Kinder

Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen…

Haley Pham

Just Friends

Diese herzerwärmende und zum Schwärmen anregende zweite-Chance-Romanze über Kindheitsfreunde, die als Erwachsene wieder zueinander finden, ist der mit Spannung erwartete Debütroman der erfolgreichen YouTu…

Ellen Sandberg

Rauhnächte

Kalte Nächte, alte Geheimnisse, dunkle Gefahren"Sie darf das nie erfahren. Du hast es mir versprochen !" Wie ein Faustschlag trifft dieser Satz die 22-jährige Pia an Heiligabend, als sie ein Str…

Canda

Yoga Tiefenentspannung-7 Auszeiten

Mit diesem Programm kann sich jeder seine persönlichen Auszeiten gönnen und ganz ohne körperliche Übungen intensive Momente des Abschaltens und der Erholung genießen!

Ela Artjoy

Tierwelten in Mandalas

"Tierwelten in Mandalas: Entspannung und Kreativität" lädt den Leser dazu ein, in eine harmonische Verbindung von Tiermotiven und Mandalas einzutauchen, um so eine Balance zwischen Entspannung u…

Fabian Kluge

Herbstfarben

"Herbstfarben: Entspannung und Kreativität im Malbuch" lädt die Leser dazu ein, die beruhigende Kraft der herbstlichen Farbpalette zu entdecken und ihre Kreativität zu entfalten. In einer Vielza…

Willi Meinecke

Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…