Anspannung – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 7

EntsPANDA durch den Advent

24 Herzenswünsche für eine schöne WeihnachtszeitDieser Adventskalender im Taschenformat ist das perfekte Geschenk für alle um dich herum, die du richtig gernhast! An jedem Tag im Advent überrascht dieser …

Lebrock

Fuse

LeBrocks mit Spannung erwartetes Album ist da! »Fuse« vereint alles, was Fans an der Band lieben: unwiderstehliches Songwriting, fesselnder Gesang, zu Herzen gehende Texte und ein perfekter Mix aus Rock u…

Lars Engels

Dunkles Moor

Das Moor jagt dich.Fulda. Eine Frau wird in ihrer Badewanne ertränkt, die randvoll ist mit Torf aus dem Roten Moor. Janosch Janssen und Diana Quester übernehmen die Mordermittlungen. Ein Symbol am Tatort …

Sorcerer

Reign Of The Reaper

Die großartigen Sorcerer sind nicht zu stoppen und im Herbst 2023 veröffentlicht die Band ihr mit Spannung erwartetes viertes Album mit dem Titel »Reign Of The Reaper«. Das Album enthält einige der düster…

Frank Goldammer

Strandopfer

Ein Toter im Sand, ein rätselhafter Bernstein in seinem Mund. Und ein deutsch-polnisches Ermittlerduo, das fest entschlossen ist, den Fall zu lösen: Der hochspannende Kriminalroman von SPIEGEL-Bestsellera…

Torsten Heller

Mandala Malbuch für Erwachsene - 35 Motive für Entspannung und Stressabbau Mandala-Motive

Dieses Mandala Malbuch für Erwachsene enthält 35 wunderschöne Mandala-Motive, die ideal für Stressabbau, Entspannung und Achtsamkeit sind. Das meditative Ausmalen der Mandalas hilft, den Geist zu beruhige…

Delia Grasberger

Autogenes Training

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Nas

King's Disease III

»King's Disease III« ist der dritte Teil der mit dem GRAMMY Award ausgezeichneten King's Disease-Reihe von Nas und Hit-Boy und markiert die mit Spannung erwartete Rückkehr des Duos seit der Überraschungs-…

Zerstresst!

Fragmentation, simultaneity and overstimulation characterize our present-day world. Events appear in a flood of short messages, shared screenshots, or TikToks. The images in such media are fast, fluctuati…

Kirsten Nähle

Die Finca

Wenig Aufwand, dafür schöne Stunden am Strand: So stellt Rosi sich ihren neuen Haussitterjob auf Mallorca vor. Doch als sie an der luxuriösen Villa direkt am Meer eintrifft, ist schon jemand dort. Fabian …

Alexandra Blechschmied

Ich, die Andere

Nach einem zweiwöchigen Urlaub kehrt Jana Winter nach Hause zurück. Doch nichts ist mehr, wie es war: Eine andere Frau lebt in ihrer Wohnung. Sie trägt Janas Namen, kennt ihr Leben - und scheint sogar ihr…

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

Lisa Hölzle

Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

Kerstin Peter

Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

Dietmar Ohm

Entspannung für Kinder

Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen…

Haley Pham

Just Friends

Diese herzerwärmende und zum Schwärmen anregende zweite-Chance-Romanze über Kindheitsfreunde, die als Erwachsene wieder zueinander finden, ist der mit Spannung erwartete Debütroman der erfolgreichen YouTu…

Candice Renoir Staffel 5

Die zuckersüße Candice ermittelt wieder: weibliche Intuition gepaart mit umfangreichem Allgemeinwissen und ihrer guten Kombinationsgabe sind das Erfolgsrezept der charmanten Hauptkommissarin Candice Renoi…

Vierkanttretlager

Krieg & Krieg (Limited Boxset) (CD + Hörbuch)

Eingängige Weltuntergangsmaschine: zweites Album der Husumer Indie-Band. »Krieg & Krieg« ist das zweite Album der Band Vierkanttretlager. Es ist vielschichtig, eingängig und widerborstig, brutal und v…