Achtsamkeitsmeditation – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer,
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche…

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Buch

Manfred Gerland
Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

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Buch

Fred Hersch (geb. 1955)

Breath By Breath

Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

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LP

Nanja Holland
Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 26

Sanftes Mondlicht, funkelnde Sterne und geheimnisvolle Schatten - der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. "Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen" lädt dazu ein, in die magisc…

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Buch

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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CD

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

mind. 2 Monate

Buch

Seraphine Monien
Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

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CD

Jordan Rakei

What We Call Life (Limited Edition) (Translucent Green Vinyl)

»What We Call Life« ist das bisher verletzlichste und intimste Album von Jordan Rakei. Die Texte handeln von den Lektionen, die der in Neuseeland geborene, in Australien aufgewachsene und in London lebend…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Jordan Rakei

What We Call Life

»What We Call Life« ist das bisher verletzlichste und intimste Album von Jordan Rakei. Die Texte handeln von den Lektionen, die der in Neuseeland geborene, in Australien aufgewachsene und in London lebend…

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CD

Jordan Rakei

What We Call Life

»What We Call Life« ist das bisher verletzlichste und intimste Album von Jordan Rakei. Die Texte handeln von den Lektionen, die der in Neuseeland geborene, in Australien aufgewachsene und in London lebend…

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LP

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Peter Beer
Meditation und Achtsamkeit

Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

lieferbar ab 25.3.2026.

Sonstige Artikel

Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Meditationen für Kinder Vol.1

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 CDs

Thrice

Horizons/East (Limited Edition) (Neon Yellow & Neon Violet Vinyl)

Post-Hardcore-Aufforderung zur Achtsamkeit Thrice haben für 2021 ihr neues Album »Horizons/East« angekündigt. Das mittlerweile elfte Studioalbum der Post-Hardcore-Band aus Kalifornien ist der Nachfolger v…

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LP

Matthias Dhammavaro Jordan
Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

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2 CDs

Thrice

Horizons/East (Limited Exclusive 375 Edition) (Orange & Mustard Galaxy Vinyl)

Post-Hardcore-Aufforderung zur Achtsamkeit Thrice haben für 2021 ihr neues Album »Horizons/East« angekündigt. Das mittlerweile elfte Studioalbum der Post-Hardcore-Band aus Kalifornien ist der Nachfolger v…

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LP

Hirn in Hochform

Gehirn und Geist Highlights / Unsere besten Themenhefte im Nachdruck - 2/2019

Gehören Sie zu den Menschen, die einen gewissen geistigen Optimierungsdrang verspüren? Wollen Sie wissen, was hilft die Kreativität zu fördern und die Konzentration zu erhöhen? Oder welchen Einfluss Schla…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Mediation

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

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3 CDs