Achtsamkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 7

Tanja Hofbauer
Einfach Mental Fit

Wie schaffen wir es, mehr Wohlbefinden, Vitalität und mentale Gesundheit in unser Leben zu integrieren?Unser modernes Leben ist geprägt von Geschwindigkeit und Aktivität, was oft dazu führt, dass wir eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tanja Draxler
Mein Achtsamkeitsjournal

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

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Buch

Björn Kiehne
Rückkehr nach Spaghettien

Spaghetti kochen ist einfach:Wasser erhitzen, Spaghetti hinzufügen, warten, abgießen, fertig. Ähnlich einfach ist Meditieren. Man braucht nur seinen Atem und etwas Aufmerksamkeit.Wozu? Alles ändert sich, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kartenset: Ganz bei mir

Jeden Tag ein kleines GlückNimm dir ein wenig Zeit für dich selbst und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Jede der wunderschön illustrierten Karten enthält eine liebevolle Botschaft, die dich …

lieferbar ab 30.10.2025.

Buch

Luca Hersberger, Andreas M. Walker
Heilsame Gebete

Basierend auf Positiver Psychologie, Schematherapie und christlicher Spiritualität. Auch als praktische Ergänzung zum Buch 'Heilsame Beziehungen' einsetzbar.Diese 55 Karten nach der Ordnung der Schema-The…

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Buch

Brigitte Zeeh-Silva
Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

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Buch

Atempause

Eine Atempause - wer hätte sie nicht gerne? Einmal tief durchschnaufen im hektischen Schulalltag kann Grundschulkinder beruhigen... und aktivieren. Denn viele Kinder empfinden Stress, der sich oft schon d…

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Buch

Eva Murges
Reiki - Die Kraft im Hier und Jetzt: 32 Achtsamkeitskarten mit Goldfolie und Goldschnitt, Stülpdeckelschachtel mit Goldprägung und 144-seitiges Buch

Gerade heute ... ist der Moment, der zählt. REIKI ist so viel mehr als eine faszinierende Energiearbeit, die dir seelisch und körperlich guttut. REIKI ist die Kunst, die Kraft im Hier und Jetzt zu fühlen …

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Buch

Michael Repkowsky
Tagebuch für meine Selbstverwirklichung - Meine täglichen 6 Minuten für mehr Struktur im Alltag. Das Selbsthilfe Buch für mehr Klarheit, Achtsamkeit & tiefe Dankbarkeit.

Dein praktischer Begleiter für mehr Struktur, Klarheit, Achtsamkeit & Dankbarkeit. So machen Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfürsorge Freude!Was dich erwartet:Täglich 1 Doppelseite zum Ausfülle…

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Buch

Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer,
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben

Inhalt CD 1 Atemraum (25 Minuten) Körperraum (27 Minuten) Atemraum und Körperraum - mit mehr Stille (21 Minuten) Inhalt CD 2 Hörraum (26 Minuten) Gedanken und Gefühle (23 Minuten) Sich hinlegen u…

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Buch

Christian Scholz
Blüten der Dankbarkeit

Die Kraft der Dankbarkeit entdecken - für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag!Stress und Hektik bestimmen oft den Alltag, wodurch kleine positive Momente leicht in den Hintergrund geraten. Dankbarkeit…

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Buch

Nanja Holland
Yin-Yang-Träume: Ein Malbuch für Harmonie und Ausgeglichenheit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 34

Finde Ruhe im Fluss der Gegensätze - und entdecke die Schönheit der Balance:"Yin-Yang-Träume - Ein Malbuch für Harmonie und Ausgeglichenheit" lädt dich ein auf eine kreative Reise, bei der jede …

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Buch

Alexandra Andersen
Hand aufs Herz - Spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder

Praxiserprobter Methodenband mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++40 praktische Übungen, die Kindern helfen, entspannt und auf…

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Buch

Stephanie Bechtold
Yomu und der Zaubermoment - Ich bin jetzt

,,Yomu und der Zaubermoment - Ich bin jetzt." Ein achtsames Mitmachbuch für Kinder ab 6 Jahren.Yomu, der kleine Wolf mit dem silbernen Halbmond auf der Stirn, begibt sich auf eine besondere Reise - n…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fabrizio Didonna,
Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie bei Zwangsstörungen

Ein achtsamer Weg im Umgang mit ZwangsgedankenGroße Zielgruppe: Praktizierende, Betroffene und deren Angehörige Wirksam: Psychoedukation sowie intensive Übungen Online: Audio-Meditationen für Patient:inne…

lieferbar ab 13.9.2025.

Buch

Heidrun Drescher-Ochoa
Change Management für den Paradigmenwechsel

In diesem Heft geht es um eine anschauliche und praxisnahe Darstellung einer Selbstevaluation für Lehrende und ihren Schulorganismus, und zwar auf der Basis einer Masterarbeit in Schulmanagement an der Un…

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Buch

Jutta Degenhardt,
Ein Inne halten

Eine zauberhafte Geschichte übers Innehalten und über Achtsamkeit im AlltagDie eigenen Gefühle kennen und ernst nehmen, sich bewusst mit den eigenen Emotionen auseinandersetzen und die Umgebung besser ver…

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Buch

Bea Engelmann
Therapie-Tools Positive Psychologie

Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schw…

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Buch

Jan Benda,
Das achtsame Selbst

Der achtsame Weg zum authentischen SelbstDas Bild, das wir von uns selbst haben, wird in unserer Kindheit geformt und ist oft von verschiedenen emotionalen Verletzungen beeinflusst. Jan Benda beschreibt v…

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Buch

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.&quo…

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Buch

Trefferliste "Achtsamkeit" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr