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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Innere Ruhe" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Tamara Habbach,
    Punkt, Linie, Halt.

    Kommunikationsdesign als Unterstützung bei Trauma, Dissoziation und Flashbacks.Dieses Buch verbindet Elemente des Kommunikationsdesigns mit traumasensiblen Übungen zur Selbstwahrnehmung. Es richtet sich a…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Nicole Stoehr
    Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen

    Entdecken Sie die Kraft des Ayurveda für ein Leben in Balance, Klarheit und innerer Stärke. Nicole Stoehr vereint in ihrem Buch bewährtes Ayurveda-Wissen und Psychologie mit modernen Impulsen für ein bewu…

    lieferbar ab 22.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Yani Hamdy, Tara Deacon, Florine Glück, Lotte Dirks
    Flow® Ausmalbuch. Floral Edition

    Gönn dir eine kreative Auszeit mit dem FLOW® Ausmalbuch !Liebevoll illustrierte und vielfältige Motive im FLOW®-Design , stimmungsvolle Zitate und motivierende Affirmationen : Dieses bunt und abwechslungs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial
    Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe

    Die Vorweihnachtszeit - voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00

    Tania Ahsan
    Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

    Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Sandra Kautter
    5 Minuten Dankbarkeitstagebuch

    Fünf Minuten am Tag können alles verändern, nicht weil dieses Tagebuch magisch ist, sondern weil du anfängst, die kleinen Momente zu sehen, die du vorher übersehen hast. Das 5 Minuten Dankbarkeitstagebuch…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Shannon Lee,
    Be Water, My Friend

    Der Weg zu mentaler Stärke und innerer RuheBruce Lee ist eine Ikone, weltbekannt für seine Kampfkünste und sein filmisches Vermächtnis. Aber er war auch ein zutiefst philosophischer Denker, der glaubte, d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Sebastian Fallheim
    Die Kraft der Stoiker - Strategien für Disziplin, Stärke und innere Ruhe:

    Wie oft haben Sie sich schon gewünscht, auch unter Druck einen kühlen Kopf zu bewahren? Oder sich gefragt, wie Sie negative Gedanken in positive verwandeln können, um glücklicher durchs Leben zu gehen? Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Doris Iding
    Entschleunigen

    Lebenshilfe

    Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    55 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

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    Sonstige Artikel
    Vorheriger Preis EUR 8,90, reduziert um 19%
    Aktueller Preis: EUR 7,14

    Sebastian Witte
    Vom tiefen Glück, einer Schneeflocke beim Fallen zuzuschauen

    Zur Ruhe kommen, dem Lärm der Gegenwart entfliehen, bei sich sein: Diese Sehnsucht teilen viele. Doch wenn es dann tatsächlich einmal leise wird, wenn das Getöse des Alltags für einen Augenblick verstummt…

    lieferbar ab 15.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Felix Baumgart
    Meditatives Kochen: Achtsame & nährende Rezepte für innere Ruhe und Balance - inkl. Frühstück, Suppen, Eintöpfe, Currys, Gemüsegerichte & Desserts

    Meditatives Kochen: Wie Sie im hektischen Alltag innere Ruhe am Herd finden - und dabei mühelos köstliche, gesunde Gerichte aus Zutaten zaubern, die Sie im Supermarkt um die Ecke findenFühlen Sie sich man…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Lea Dornfeld
    Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation

    Müde, gereizt, innerlich blockiert - und keine Zeit für lange Meditationen? Das 7-Minuten-Chakra-Ritual zeigt dir, wie du deine Energiezentren in nur 7 Minuten täglich wieder ins Gleichgewicht bringst. Ei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Johanna Kessens
    Traumasensibles Yoga - Der Praxis-Guide: Wege aus der inneren Unruhe zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl - inkl. Achtsamkeitsübungen, Alltagstipps & beruhigender Yoga-Sequenzen

    Traumasensibles Yoga: Mit achtsamer Yogapraxis nach belastenden Erfahrungen zu innerer Klarheit, Sicherheit und Ruhe zurückfindenSie haben ein traumatisches Erlebnis hinter sich und fühlen sich davon im A…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Natalie Schäfer
    Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden - mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung - inkl. Checklisten

    Schwangerschaftsbuch: Mit wichtigem Wissen, sanfter Unterstützung und vielfältigen Impulsen optimal begleitet durch die ganz besondere Zeit der SchwangerschaftBei Ihnen kündigt sich Nachwuchs an und Sie s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Paulina Tenko
    Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

    Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Theresa Lübbe
    Yoga Adventskalender: 24 achtsame Yoga-Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit - inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.

    Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießenDie "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit vol…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Margrit Irgang
    Erwachen im Hier und Jetzt

    Dieses Buch ist eine Einladung, im Strom des Alltags wirklich anzukommen und die Erfahrung von Präsenz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu machen. Margrit Irgang zeigt, dass spirituelles Erwachen nichts …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Monika Bücken-Schaal,
    Das tut mir gut im Kita-Alltag

    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 25,74

    Lina Linares
    LebensLinie

    Dieses Begleitbuch lädt dich ein, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen.Es richtet sich an Frauen, die viel leisten, funktionieren und oft über ihre eigenen Grenzen gehen und die spüren, dass Stre…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99
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