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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Entspannung" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Fred Hersch (geb. 1955)
    Breath By Breath

    Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Eckhart Stahmer,
    Und siehe da: ein Dromedar

    Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Erschöpfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen geprägt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei häufig in d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lena Moret
    Yoga für müde Menschen

    Mit Yoga wacher und entspannter durch den TagMüdigkeit kann sehr belastend und kräftezehrend sein - und die Lust auf jegliche Bewegung zunichtemachen. Um trotzdem gesunde Routinen in den Alltag zu integri…

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Paul Steele,
    Yin Yoga für Späteinsteiger

    Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Aljoscha Long, Ronald Schweppe,
    Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

    Achtsam hörend die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los - ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 14,09

    Fred Hersch (geb. 1955)
    Breath By Breath

    Im August kehrte er ins Studio zurück, um eines seiner bisher ehrgeizigsten Projekte aufzunehmen: Breath By Breath, sein erstes Album, auf dem er eine Jazz-Rhythmusgruppe mit einem Streichquartett kombini…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    LP
     
    Vorheriger Preis EUR 31,99, reduziert um 12%
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Rhonda Byrne
    Thought Rules

    From Rhonda Byrne, author of the global phenomenonThe Secret and theNew York Times bestseller The Greatest Secret , comesThought Rules---the book that will revolutionize your thinking so that you can have…

    lieferbar ab 24.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,75

    Donna Raskin,
    Grounding

    Inspiration für Körper, Geist und Seele: Dein Begleiter für achtsam leben im AlltagDu funktionierst, erledigst, organisierst - aber fühlst dich oft erschöpft? Du wünschst dir mehr Wohlbefinden und neue En…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Bernadett Gera
    Qigong für die Ohren

    Besser hören mit QigongProbleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schlafmangel oder ein unregelmäßiger Lebensstil hinter den Symptomen. Hi…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Christine Schlitt
    WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung.

    24 Tage Achtsamkeit im Advent - Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame WeihnachtszeitIn der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und …

    lieferbar ab 13.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 15,22, reduziert um 21%
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Iris Law
    The Book of Japanese Self-Care

    Cultivate WELL-BEING, BALANCE and DEEP FULFILMENT with Japanese time-honoured RITUALS, mindful PHILOSOPHIES and gentle PRACTICES for the body, mind and soul.In today's fast-paced world, self-care is more …

    lieferbar ab 13.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,54

    Antje Bohnstedt,
    Das brauche ich ... Mein Mitmach-Heft zu Bedürfnissen mit Eddie und Ella

    Arbeitshefte zur Förderung der emotionalen Entwicklung, Selbstregulation und sozialen Kompetenz. Für Kinder in Vor- und Grundschule.

    Emotionale Kompetenz bei Kindern fördern - von Anfang an und altersgerecht!Was brauche ich, damit es mir gut geht? Eigene Bedürfnisse erkennen, verstehen und ausdrücken sind wichtige Fähigkeiten, die die …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Romio Shrestha
    Celestial Gallery Meditation Deck

    In the tradition of the best-selling Celestial Galleryseries comes a gorgeous set of oversized meditation cards complete with a wooden display stand offering inspired insights, prayers, and blessings from…

    lieferbar ab 1.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,36

    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    Ganzheitliche Methoden, GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Al…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Jeremy David Engels
    On Mindful Democracy

    An antidote to political burnout and civic despair: drawing on mindfulness and modern wisdom to cultivate resilience, healthy engagement, and skillful presence in turbulent times A compact, beautifully de…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,16

    Ina Mielkau
    Dein Weg zu Entspannung mit DIY

    Hände beschäftigt, Kopf frei - deine kreative Auszeit beginnt jetzt!Manchmal braucht es gar nicht viel, um wirklich abzuschalten: ein bisschen Papier, ein paar Naturmaterialien, eine gute Idee - und schon…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 13,38

    Peter Beer
    Achtsamkeit statt Angst und Panik

    >>Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.<< Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefer…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Seraphine Monien,
    Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

    Konzentration steigern und positiv denken lernenMit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01
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